
Pr. portion på 900 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Stor rå svineskulder vendt i en marinade med hvidløg og chiliolie. Retten er rig på protein og fedt og har kun få kulhydrater, som primært stammer fra marinaden.
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 780.0mg | 142% | |
| Vitamin A | 18.0mcg | 2% | |
| Thiamin | 7.2mg | 600% | |
| Vitamin B12 | 6.3mcg | 263% | |
| Riboflavin | 2.1mg | 162% | |
| Niacin | 34.0mg | 213% | |
| Pantothensyre | 8.1mg | 162% | |
| Vitamin B6 | 5.4mg | 318% | |
| Biotin | 18.0mcg | 60% | |
| Folat | 36.0mcg | 9% | |
| Vitamin C | 4.5mg | 5% | |
| Vitamin D | 1.8mcg | 9% | |
| Vitamin E | 1.9mg | 13% | |
| Vitamin K | 10.0mcg | 8% |
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 95.0mg | 10% | |
| Kobber | 540.0mcg | 60% | |
| Jern | 8.7mg | 48% | |
| Magnesium | 155.0mg | 37% | |
| Fosfor | 1710.0mg | 244% | |
| Kalium | 2550.0mg | 54% | |
| Selen | 315.0mcg | 573% | |
| Natrium | 2850.0mg | 124% | |
| Zink | 19.5mg | 177% |