kakaopulver
Kakaopulver har 228 kalorier pr. 100 g og er rigt på magnesium. Brug det til bagning, desserter og varme drikke med dyb chokoladesmag.
Om
Kakaopulver er et tørt, usødet pulver lavet af ristede kakaobønner, efter at det meste af kakaosmørret er fjernet. Det har en dyb chokoladesmag med en let bitter tone og bruges ofte i bagning, desserter, drikke og saucer.
Næringsindhold
Pr. 100 g
% daglig værdi baseret på en kost på 2000 kcal
Kalorier
228 kcal
11% DV
Fedt i alt
13.7g
21% DV
Vitamin D8.1g
Vitamin K4.6g
Thiamin0.4g
Kulhydrat i alt
57.9g
19% DV
Folat37.0g
Vitamin B121.8g
Protein
19.6g
39% DV
Planteprotein19.6g
Vitaminer & mineraler
Vitaminer
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Cholin | 12.3mg | 2% | |
| Thiamin | 0.1mg | 8% | |
| Riboflavin | 0.2mg | 15% | |
| Niacin | 2.2mg | 14% | |
| Pantothensyre | 0.3mg | 6% | |
| Vitamin B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folat | 32.0mcg | 8% | |
| Vitamin E | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin K | 2.5mcg | 2% |
Mineraler
| Næringsstof | Mængde | DV% | Halveringstid |
|---|---|---|---|
| Calcium | 128.0mg | 13% | |
| Kobber | 3.8mcg | 0% | |
| Jern | 13.9mg | 77% | |
| Magnesium | 499.0mg | 119% | |
| Fosfor | 734.0mg | 105% | |
| Kalium | 1524.0mg | 32% | |
| Selen | 14.3mcg | 26% | |
| Natrium | 21.0mg | 1% | |
| Zink | 6.8mg | 62% |
Opskrifter med kakaopulver (20)
Chokoladebrownie
435 kcal
Chokoladebrownie
430 kcal
dobbelt chokolademuffin
445 kcal
Chokoladebrownie med chokoladedrys og valnød
620 kcal
Assorterede fyldte donuts med chokoladeglasur og cremefyld
2240 kcal
Dekoreret sukkerkage med glasur
420 kcal
Sandwichsmåkage med chokoladefyld og chokoladedrys
820 kcal
Barebells Cookies & Cream Protein Bar
200 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Chokolade-proteindrik
170 kcal
Chokoladebrownie
310 kcal
Chokolade-proteindrik i karton
180 kcal
Chokolade-proteindrik
180 kcal
ProFeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Saltet peanut proteinbar
240 kcal
Barebells Crunchy Fudge Protein Bar
205 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Barebells Creamy Crisp Protein Bar
200 kcal
Protein chokoladebar
200 kcal