Barebells Chocolate Dough Protein Bar

Vorbemerkung

Dieser Riegel lebt vom Kontrast: ein geschmeidiger, kakaoreicher Kern unter einer klaren Schokoladenhülle. Sein Reiz liegt in der Zurückhaltung, mit kontrollierter Süße und durch knusprige Einschlüsse geschärfter Textur. Das Ergebnis ist kompakt, präzise und direkt, wobei die Proteinstruktur den Riegel trägt, anstatt sie zu kaschieren.

Grundlegendes zum Rezept

Gerichtskategorie: Proteinriegel

Küche oder Herkunft: Moderne, skandinavisch inspirierte Konfektkunst

Gang: Snack

Ergibt: 1 Riegel

Portionsgröße: 1 Riegel, 55 g

Vorbereitungszeit: 20 Minuten

Kochzeit: 5 Minuten

Gesamtzeit: 25 Minuten

Schwierigkeitsgrad: Mittel

Ausrüstung

Kleine Rührschüssel

Feines Sieb

Flexibler Teigschaber

Kleiner Topf

Hitzebeständige Schüssel

Riegelform oder kleine rechteckige Form, 55 g Fassungsvermögen

Winkelpalette oder Palette

Backpapier

Zutaten

Kakao-Protein-Kern

24 g Milchprotein

6 g Kollagenhydrolysat

10 g Süßungsmittel

3 g Kakaomasse, fein gerieben

2 g Soja-Crisp, leicht zerdrückt

1 g Feuchthaltemittel

1 g Aroma

1 g Salz

Schokoladenüberzug

4 g Milchschokoladenüberzug

2 g Palmkernöl

1 g Kakaobutter

1 g Kakaomasse, fein gehackt

Zubereitung

1. Die Form bei Bedarf mit Backpapier auslegen. Milchprotein, Kollagenhydrolysat, Süßungsmittel, Kakaomasse, Soja-Crisp, Feuchthaltemittel, Aroma und Salz in einer kleinen Schüssel vermengen. 1 Minute gründlich mischen, bis die trockenen Bestandteile gleichmäßig verteilt sind und die Masse einheitlich aussieht.

2. Die Mischung 2 bis 3 Minuten mit dem Teigschaber bearbeiten, dabei drücken und falten, bis sie sich zu einem dichten, zusammenhängenden Teig verbindet. Er sollte formbar, leicht klebrig sein und seine Form halten, ohne zu reißen. Falls sich die Mischung trocken anfühlt, weiter drücken, bis das Feuchthaltemittel vollständig eingearbeitet ist und die Oberfläche glatt wird.

3. Den Teig fest in die Form drücken und dabei schichtweise verdichten, sodass keine Lufttaschen verbleiben. Die Oberfläche mit dem Teigschaber glattziehen und 10 Minuten kühlen, bis der Riegel fest genug ist, um sauber aus der Form gelöst zu werden.

4. Milchschokoladenüberzug, Palmkernöl, Kakaobutter und Kakaomasse in einer hitzebeständigen Schüssel über einen Topf mit kaum siedendem Wasser geben. 3 bis 5 Minuten behutsam rühren, bis alles vollständig geschmolzen und glänzend ist, dann vom Herd nehmen. Der Überzug sollte gleichmäßig fließen und vom Löffel in einem dünnen, gleichmäßigen Band herablaufen.

5. Den gekühlten Riegel aus der Form lösen und auf Backpapier legen. Den Überzug in einer gleichmäßigen Schicht über den Riegel gießen oder verstreichen, sodass Oberseite und Seiten bedeckt sind. Zügig und sauber arbeiten; die Oberfläche soll glatt, dünn und durchgehend sein.

6. Den Riegel 10 bis 15 Minuten bei kühler Raumtemperatur stehen lassen oder 5 Minuten kurz kühlen, bis der Überzug fest ist und nicht mehr klebt. Der fertige Riegel sollte sich fest anfühlen, mit dichtem Kern und knuspriger Außenschicht.

Anrichten und Servieren

Den Riegel im Ganzen auf einem schmalen Teller oder einem mit Backpapier ausgelegten Tablett servieren. Mit der Nahtseite nach unten anrichten und den Überzug unversehrt lassen, damit die klaren Linien des Riegels sichtbar bleiben. Das richtige Finish ist kompakt, glänzend und präzise.

Hinweise für Profis

Der Kern muss fest gepresst werden; unzureichende Verdichtung führt zu einem krümeligen Biss.

Den Überzug warm, nicht heiß halten, damit er mit feinem Glanz statt mit matter Oberfläche fest wird.

Die Balance beruht auf Zurückhaltung: Der Riegel soll zuerst als Schokolade, dann als Protein wahrgenommen werden, wobei der knusprige Einschluss den abschließenden Bruch liefert.