Vanille

Vanille ist ein aromatisches Gewürz für Backwaren und Desserts. Sie liefert 288 Kalorien pro 100 g und enthält Kupfer.

Über

Vanille ist ein aromatisches Gewürz aus fermentierten Schoten der Vanilleorchidee mit süßem, warmem, blumigem Aroma und Geschmack. Sie wird häufig zum Verfeinern von Desserts, Backwaren, Cremes, Eis, Getränken und Saucen verwendet.

Nährwertangaben

Pro 100 g

% Tageswert basierend auf einer Ernährung mit 2000 kcal

Kalorien 288 kcal

14% DV

Fett gesamt 0.1g

0% DV

Kohlenhydrate gesamt 12.7g

4% DV

Folat52.0g

Vitamin B1212.7g

Protein 0.1g

0% DV

Pflanzliches Protein0.1g

Vitamine & Mineralstoffe

Vitamine

Nährstoff	Menge	NRV%
Thiamin	0.0mg	1%
Riboflavin	0.1mg	4%
Niacin	0.4mg	3%
Pantothensäure	0.0mg	1%
Vitamin B6	0.0mg	2%
Vitamin E	0.1mg	1%

Mineralstoffe

Nährstoff	Menge	NRV%
Calcium	11.0mg	1%
Kupfer	2720.0mcg	302%
Eisen	0.1mg	1%
Magnesium	12.0mg	3%
Phosphor	6.0mg	1%
Kalium	148.0mg	3%
Selen	0.6mcg	1%
Natrium	9.0mg	0%
Zink	0.1mg	1%

Rezepte mit Vanille (23)

Kleiner Keks mit weißen Schokostückchen

138 kcal

Mohnrolle aus der Packung

Schokoladen-Brownie mit Schokodrizzle und Walnuss

620 kcal

Blaubeer-Streuselkeks

223 kcal

Gemischte gefüllte Donuts mit Schokoglasur und Cremefüllung

2240 kcal

Verzierter Zuckerkeks mit Zuckerguss

405 kcal

Verzierter Zuckerkeks mit Zuckerguss

420 kcal

Sandwich-Keks mit Schokofüllung und Schokoglasur

820 kcal

Schokoladen-Brownie

310 kcal

Schokoladeneis im Becher

300 kcal

Bananenbrot mit Walnüssen

2160 kcal

Zimtschnecke mit Frischkäseglasur

360 kcal

Hefedonut mit rosa Glasur und weißen Streuseln

290 kcal

Vanille-Ringdonut mit rosa Zuckerguss

310 kcal

Mandelnougat mit Oblatenpapier

820 kcal

Vanille-Schichttorte mit Erdbeere, Schlagsahne und Schokostreuseln

372 kcal

Waffel mit Vanilleeis und Beerensauce

465 kcal

Vanille-Milchshake mit Eiswaffel