Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη με 0 θερμίδες ανά 100g. Ξεχωρίζει για την περιεκτικότητα σε βιταμίνη D και τη στήριξη των οστών.
Η βιταμίνη D είναι λιποδιαλυτή βιταμίνη που βρίσκεται σε εμπλουτισμένα τρόφιμα και σε ορισμένα τρόφιμα ζωικής προέλευσης, ενώ παράγεται και στο δέρμα με την έκθεση στο ηλιακό φως. Δεν έχει γεύση και συνήθως προστίθεται σε γάλα, δημητριακά και συμπληρώματα αντί να χρησιμοποιείται ως μαγειρικό συστατικό.
Ανά 100g
% Ημερήσια Αξία βάσει διατροφής 2000 kcal
| Θρεπτικό συστατικό | Ποσότητα | ΗΠ% | Χρόνος ημιζωής |
|---|---|---|---|
| Βιταμίνη D | 100000.0mcg | 500000% |












