Información nutricional
Por porción de 245 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas7.9g
Grasas poliinsaturadas2.1g
Grasas saturadas11.8g
Grasas trans0.5g
Carbohidratos totales
68.4g
Fibra4.8g
Almidón33.9g
Azúcares29.7g
Proteína animal3.1g
Proteína vegetal5.5g
Tortitas de suero de leche con compota templada de frutos rojos variados y nata montada
Nota introductoria
Estas tortitas están pensadas para el contraste: una miga tierna y ligeramente dorada bajo una compota brillante de frutos rojos y una nata fresca sin endulzar. El plato debe resultar completo, pero nunca pesado, y cada elemento debe conservar su propia claridad. La precisión importa aquí, porque el placer del plato reside en el equilibrio más que en la abundancia.
Aspectos esenciales de la receta
Categoría del plato: Desayuno
Cocina u origen: Contemporánea
Tipo de plato: Desayuno dulce
Rendimiento: 1 ración
Tamaño de la ración: 245 g
Tiempo de preparación: 10 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 20 minutos
Dificultad: Fácil
Equipo
Sartén antiadherente de 24 cm
Cazo pequeño
Bol para mezclar
Espátula
Varillas
Plato de servicio
Ingredientes
Para las tortitas
Tortitas, 140 g
Mantequilla, 10 g
Para la fruta y la nata
Compota de frutos rojos variados, 55 g
Nata montada, 35 g
Azúcar glas, 5 g
Método
1. Coloca la compota de frutos rojos variados en un cazo pequeño a fuego bajo y caliéntala suavemente durante 2 a 3 minutos, solo hasta que se afloje y adquiera brillo. Debe estar caliente, pero sin llegar a hervir, y los frutos deben mantener su forma.
2. Pon una sartén antiadherente de 24 cm a fuego medio. Añade la mantequilla y deja que se funda por completo; después, deja que forme una ligera espuma y empiece a desprender un aroma a frutos secos sin dorarse.
3. Añade las tortitas a la sartén y caliéntalas de 1 a 2 minutos por cada lado, dándoles la vuelta una vez. La superficie debe quedar ligeramente crujiente en los bordes y calentarse de manera uniforme, con un acabado dorado pálido.
4. Pasa las tortitas a un plato de servicio caliente. Reparte con una cuchara la compota caliente de frutos rojos sobre un lado, dejando que una pequeña cantidad se extienda de forma natural por la superficie.
5. Coloca la nata montada al lado o sobre las tortitas en una porción limpia y controlada. Espolvorea uniformemente con el azúcar glas justo antes de servir.
Emplatado y servicio
Dispón las tortitas ligeramente desfasadas en lugar de apilarlas en altura, para que la compota siga siendo visible. La nata debe asentarse con un volumen discreto, y el azúcar glas debe percibirse como un velo fino, no como una capa pesada. Sirve de inmediato mientras las tortitas estén calientes y la nata siga bien definida.
Notas profesionales
Calienta la compota solo hasta que se vuelva fluida; un calor excesivo apaga la fruta y aligera demasiado el acabado.
Las tortitas deben recalentarse en mantequilla, no empaparse en ella, para que el exterior siga siendo delicado.
Añade el azúcar glas en el último momento para conservar su aspecto limpio y seco.