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mantequilla

La mantequilla es una grasa láctea con 717 calorías por 100 g y vitamina A. Úsala para hornear, saltear y dar acabado a platos.

mantequilla

Acerca de

La mantequilla es una grasa láctea rica y cremosa elaborada al batir nata. Tiene un sabor suave, ligeramente dulce, y se usa habitualmente para cocinar, hornear, saltear y untar.

Información nutricional

Por 100 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 717 kcal
36% DV
Grasa total 81.1g
100% DV
Vitamina D51.4g
Vitamina K21.0g
Tiamina (B1)3.0g
Carbohidratos totales 0.1g
0% DV
Vitamina B120.1g
Proteína 0.9g
2% DV
Proteína animal0.9g

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Colina18.8mg3%
Folato (B9)3.0mcg1%
Niacina (B3)0.0mg0%
Ácido pantoténico (B5)0.1mg2%
Riboflavina (B2)0.0mg3%
Tiamina (B1)0.0mg0%
Vitamina A684.0mcg76%
Vitamina B120.2mcg7%
Vitamina B60.0mg0%
Vitamina D1.5mcg8%
Vitamina E2.3mg15%
Vitamina K7.0mcg6%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio24.0mg2%
Hierro0.0mg0%
Magnesio2.0mg0%
Fósforo24.0mg3%
Potasio24.0mg1%
Selenio1.0mcg2%
Sodio11.0mg0%
Zinc0.1mg1%

Recetas con mantequilla (100)

Bol de açaí con plátano y mantequilla de cacahuete
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430 kcal
Bacalao a la plancha con puré de patata, zanahoria glaseada y salsa cremosa de cebollino
Bacalao a la plancha con puré de patata, zanahoria glaseada y salsa cremosa de cebollino
498 kcal
Overnight oats with fortified soy milk, banana, almond butter, and ground flax
430 kcal
Rollito de canela con glaseado de queso crema
Rollito de canela con glaseado de queso crema
360 kcal
Rebanadas de pan con ajo y hierbas
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230 kcal
Plato de albóndigas al estilo sueco con puré de patata, pepino y mermelada de arándanos rojos
Plato de albóndigas al estilo sueco con puré de patata, pepino y mermelada de arándanos rojos
760 kcal
Rebanadas de pan con ajo y hierbas
Rebanadas de pan con ajo y hierbas
320 kcal
Bol de helado vegano de plátano, mantequilla de cacahuete y frutos secos
520 kcal
Albóndigas suecas con patatas fritas onduladas, puré de patata, salsa de arándanos rojos y lechuga
Albóndigas suecas con patatas fritas onduladas, puré de patata, salsa de arándanos rojos y lechuga
760 kcal
Sándwich abierto de jamón, queso, pepino y hojas verdes en pan de centeno con mantequilla
Sándwich abierto de jamón, queso, pepino y hojas verdes en pan de centeno con mantequilla
332 kcal
Arroz con huevo, champiñones y almendras
Arroz con huevo, champiñones y almendras
520 kcal
Breakfast smoothie with kefir, banana, spinach, oats, and peanut butter
410 kcal
Fortified oatmeal with banana and almond butter
390 kcal
Overnight oats with milk, chia, strawberries, and almond butter
410 kcal
Overnight oats with milk, pumpkin seeds, strawberries, and almond butter
470 kcal
Overnight oats with milk, chia, raspberries, and almond butter
420 kcal
Bacalao con beurre blanc, puré de coliflor y zanahorias de primavera a la mantequilla
Bacalao con beurre blanc, puré de coliflor y zanahorias de primavera a la mantequilla
430 kcal
Fortified oatmeal with banana, chia seeds, and almond butter
420 kcal
Cola de langosta con espárragos, patata, calabacín y salsa cremosa de mantequilla
Cola de langosta con espárragos, patata, calabacín y salsa cremosa de mantequilla
426 kcal
Fortified oatmeal made with milk, strawberries, and almond butter
390 kcal
Ñoquis cremosos con carne de res en sartén
Ñoquis cremosos con carne de res en sartén
1760 kcal
Cola de langosta con espárragos, patata, calabacín y salsa cremosa de mantequilla
Cola de langosta con espárragos, patata, calabacín y salsa cremosa de mantequilla
456 kcal
Ñoquis cremosos con carne de res y brócoli
Ñoquis cremosos con carne de res y brócoli
1750 kcal
Biff Rydberg
Biff Rydberg
780 kcal
Pera y manzana escalfadas en mantequilla avellanada, canela y cardamomo
Pera y manzana escalfadas en mantequilla avellanada, canela y cardamomo
290 kcal
Pera y manzana escalfadas con mantequilla especiada caliente
Pera y manzana escalfadas con mantequilla especiada caliente
260 kcal
Pera y manzana escalfadas de otoño con canela, cardamomo y mantequilla avellanada
Pera y manzana escalfadas de otoño con canela, cardamomo y mantequilla avellanada
260 kcal
Pera y manzana escalfadas en mantequilla avellanada, canela y cardamomo
Pera y manzana escalfadas en mantequilla avellanada, canela y cardamomo
255 kcal
Pera y manzana escalfadas con azúcar moreno, mantequilla, canela y cardamomo
Pera y manzana escalfadas con azúcar moreno, mantequilla, canela y cardamomo
260 kcal
Pera y manzana escalfadas con canela, cardamomo, azúcar moreno y mantequilla
Pera y manzana escalfadas con canela, cardamomo, azúcar moreno y mantequilla
245 kcal
Pera y manzana escalfadas con azúcar moreno, mantequilla y especias cálidas
Pera y manzana escalfadas con azúcar moreno, mantequilla y especias cálidas
260 kcal
Fortified soy milk smoothie with strawberries, spinach, and peanut butter
340 kcal
Daube de boeuf au vin rouge con almendras, aceitunas y cebollitas
Daube de boeuf au vin rouge con almendras, aceitunas y cebollitas
1180 kcal
Albóndigas suecas con puré de patata, salsa de nata y mermelada de arándanos rojos
Albóndigas suecas con puré de patata, salsa de nata y mermelada de arándanos rojos
760 kcal
Albóndigas de pollo con puré de patata sedoso y salsa gravy
Albóndigas de pollo con puré de patata sedoso y salsa gravy
760 kcal
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barrita proteica de nougat de avellana
Barrita proteica de nougat de avellana
210 kcal
Barrita proteica de avellana y nougat
Barrita proteica de avellana y nougat
200 kcal
Barrita proteica de cacahuete y cacao
Barrita proteica de cacahuete y cacao
200 kcal
Barrita proteica de avellana y nougat
Barrita proteica de avellana y nougat
200 kcal
Barrita proteica de avellana y nougat
Barrita proteica de avellana y nougat
199 kcal
Barrita proteica de cacahuete estilo Barebells
Barrita proteica de cacahuete estilo Barebells
200 kcal
Barrita proteica de caramelo, chocolate y cacahuete
Barrita proteica de caramelo, chocolate y cacahuete
210 kcal
Barrita proteica Barebells Peanut
Barrita proteica Barebells Peanut
200 kcal
Barrita proteica de cacahuete salado
Barrita proteica de cacahuete salado
200 kcal
Barrita proteica de cacao estilo Barebells
Barrita proteica de cacao estilo Barebells
200 kcal
Barrita proteica de cacahuete con cobertura de cacao
Barrita proteica de cacahuete con cobertura de cacao
200 kcal
Barrita proteica de cacahuete salado con cobertura de chocolate con leche
Barrita proteica de cacahuete salado con cobertura de chocolate con leche
200 kcal
Barrita proteica de cacahuete salado
Barrita proteica de cacahuete salado
200 kcal
Barrita proteica Barebells Crunchy Fudge
Barrita proteica Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barrita proteica de chocolate con leche con crujiente de soja
Barrita proteica de chocolate con leche con crujiente de soja
200 kcal
Barrita proteica Barebells Chocolate Dough
Barrita proteica Barebells Chocolate Dough
200 kcal
Barrita proteica crujiente de caramelo cubierta de chocolate
Barrita proteica crujiente de caramelo cubierta de chocolate
200 kcal
Barrita proteica Barebells de chocolate con leche
Barrita proteica Barebells de chocolate con leche
200 kcal
Barrita de proteínas Barebells Crunchy Fudge
Barrita de proteínas Barebells Crunchy Fudge
205 kcal
Barra de proteína Barebells Salty Peanut
Barra de proteína Barebells Salty Peanut
200 kcal
Barrita proteica de caramelo y anacardo
Barrita proteica de caramelo y anacardo
200 kcal
Barrita de proteínas Barebells Peanut Chocolate
Barrita de proteínas Barebells Peanut Chocolate
210 kcal
Barrita proteica de cacahuete con cobertura de chocolate
Barrita proteica de cacahuete con cobertura de chocolate
200 kcal
Barrita proteica de cacahuete y caramelo
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200 kcal
Fromage d’Exception con pan de masa madre, panal de miel y cóctel cítrico
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1440 kcal
Tortitas americanas con mantequilla y sirope de arce
Tortitas americanas con mantequilla y sirope de arce
520 kcal
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barrita proteica de cacahuete salado
Barrita proteica de cacahuete salado
200 kcal
Barrita proteica de cacahuete salado
Barrita proteica de cacahuete salado
205 kcal
Barrita proteica de cacahuete salado
Barrita proteica de cacahuete salado
200 kcal
Barrita proteica de cacahuete salado
Barrita proteica de cacahuete salado
200 kcal
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barrita proteica de cacahuete salado
Barrita proteica de cacahuete salado
203 kcal
Barritas proteicas crujientes de cacahuete salado
Barritas proteicas crujientes de cacahuete salado
410 kcal
Barrita de proteína Barebells Creamy Crisp
Barrita de proteína Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Pollo suprema con champiñones en crema velouté
Pollo suprema con champiñones en crema velouté
430 kcal
Tarta de vainilla en capas con fresa, nata montada y virutas de chocolate
Tarta de vainilla en capas con fresa, nata montada y virutas de chocolate
372 kcal
Velouté de pollo y setas silvestres con arroz basmati
Velouté de pollo y setas silvestres con arroz basmati
470 kcal
Pollo supreme con crema de setas silvestres, arroz basmati y pimiento verde
Pollo supreme con crema de setas silvestres, arroz basmati y pimiento verde
455 kcal
Pollo supreme con salsa de champiñones y arroz blanco al vapor
Pollo supreme con salsa de champiñones y arroz blanco al vapor
500 kcal
Barrita proteica Creamy Crisp
Barrita proteica Creamy Crisp
210 kcal
Barrita proteica Quest Creamy Crisp
Barrita proteica Quest Creamy Crisp
190 kcal
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barrita proteica de chocolate con leche con crujiente de soja y centro cremoso de leche
Barrita proteica de chocolate con leche con crujiente de soja y centro cremoso de leche
210 kcal
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barra de proteína Barebells Creamy Crisp
Barra de proteína Barebells Creamy Crisp
200 kcal
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
Barrita proteica Barebells Creamy Crisp
205 kcal
Crêpes de fresa con salsa de frutos rojos, nata montada y azúcar glas
Crêpes de fresa con salsa de frutos rojos, nata montada y azúcar glas
520 kcal
Plato de desayuno variado con salmón ahumado, huevos suaves, mini pancakes y donut glaseado rosa
Plato de desayuno variado con salmón ahumado, huevos suaves, mini pancakes y donut glaseado rosa
768 kcal
Plato de brunch con salmón ahumado, huevos revueltos cremosos, mini donut y mini pancakes
Plato de brunch con salmón ahumado, huevos revueltos cremosos, mini donut y mini pancakes
724 kcal
Tortitas de suero de leche con compota templada de frutos rojos y nata montada
Tortitas de suero de leche con compota templada de frutos rojos y nata montada
515 kcal
Plato de desayuno clásico con panqueques, huevos fritos, bacon y salchicha
Plato de desayuno clásico con panqueques, huevos fritos, bacon y salchicha
1080 kcal
Albóndigas suecas con puré de patata, mermelada de arándanos rojos y salsa
Albóndigas suecas con puré de patata, mermelada de arándanos rojos y salsa
760 kcal
Plato de brunch variado
Plato de brunch variado
760 kcal
Bistec con puré de patatas y chimichurri
Bistec con puré de patatas y chimichurri
760 kcal
Filete con puré de patatas y salsa de vino tinto
Filete con puré de patatas y salsa de vino tinto
760 kcal
Filete con puré de patatas y salsa de vino tinto
Filete con puré de patatas y salsa de vino tinto
760 kcal
Barrita de chocolate proteica
Barrita de chocolate proteica
200 kcal
Bacalao con beurre blanc, puré de coliflor, espárragos y guisantes
Bacalao con beurre blanc, puré de coliflor, espárragos y guisantes
490 kcal
Plato de brunch de desayuno
Plato de brunch de desayuno
722 kcal
Pechuga de pollo a la mantequilla con ajo
Pechuga de pollo a la mantequilla con ajo
620 kcal
Solomillos de pollo a la sartén
Solomillos de pollo a la sartén
560 kcal
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Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

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