mantequilla
La mantequilla es una grasa láctea con 717 calorías por 100 g y vitamina A. Úsala para hornear, saltear y dar acabado a platos.
Acerca de
La mantequilla es una grasa láctea rica y cremosa elaborada al batir nata. Tiene un sabor suave, ligeramente dulce, y se usa habitualmente para cocinar, hornear, saltear y untar.
Información nutricional
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
717 kcal
36% DV
Grasa total
81.1g
100% DV
Vitamina D51.4g
Vitamina K21.0g
Tiamina (B1)3.0g
Carbohidratos totales
0.1g
0% DV
Vitamina B120.1g
Proteína
0.9g
2% DV
Proteína animal0.9g
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 18.8mg | 3% | |
| Vitamina A | 684.0mcg | 76% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 0% | |
| Vitamina B12 | 0.2mcg | 7% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 3% | |
| Niacina (B3) | 0.0mg | 0% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.1mg | 2% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 0% | |
| Folato (B9) | 3.0mcg | 1% | |
| Vitamina D | 1.5mcg | 8% | |
| Vitamina E | 2.3mg | 15% | |
| Vitamina K | 7.0mcg | 6% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 24.0mg | 2% | |
| Hierro | 0.0mg | 0% | |
| Magnesio | 2.0mg | 0% | |
| Fósforo | 24.0mg | 3% | |
| Potasio | 24.0mg | 1% | |
| Selenio | 1.0mcg | 2% | |
| Sodio | 11.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.1mg | 1% |
Recetas con mantequilla (100)
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Huevos revueltos sobre tostadas blancas con sandía
432 kcal
Huevos revueltos con espinacas y queso curado rallado
255 kcal
galleta pequeña con chispas de chocolate blanco
138 kcal
Patatas cargadas con gambas, parmesano, alioli y kétchup, con alitas buffalo y ranch
1775 kcal
Pastel de carne con puré de patata, maíz y salsa
515 kcal
Buñuelo de pasas con azúcar glas
155 kcal
cruasán de mantequilla
265 kcal
Pasta cremosa con pollo, espinacas y champiñones
860 kcal
Filete de arenque con yuca hervida
504 kcal
Tostada multicereales con mantequilla de cacahuete, plátano y miel
334 kcal
Sándwich de jamón en pan blanco tostado con pimiento rojo
345 kcal
Hamburguesa de ternera con puré de patata, brócoli con salsa de queso y panecillo
560 kcal
Rodajas de manzana con mantequilla de cacahuete
274 kcal
Huevos revueltos
155 kcal
Bol de yogur griego con plátano, kiwi, mango, manzana y mantequilla de cacahuete
322 kcal
Pollo asado con puré de batata y brócoli al vapor
760 kcal
Tostadas de queso, champiñones y tomate
402 kcal
Estofado de ternera con puré de patatas y ensalada de tomate y pepino
860 kcal
Puré de patatas con ensalada de tomate y pepino
845 kcal
Plato de desayuno con huevos revueltos, aguacate, tomates cherry, dados de queso y tostadas
610 kcal
Huevos revueltos con queso cheddar fundido
285 kcal
Sándwich club integral con tortilla, queso, jamón y hash brown
610 kcal
Filete de pescado al horno con patata cocida, ensalada de pepino y tomate, crema agria y limón
500 kcal
Huevos fritos con muffin inglés tostado y mantequilla de cacahuete
401 kcal
Salmón cremoso con champiñones en sartén
930 kcal
Huevos revueltos cremosos
175 kcal
Tagliatelle con mantequilla y guisantes
470 kcal
Arroz blanco con pollo a las hierbas, patata baby, coliflor y alubias rojas
650 kcal
Salmón al horno con cobertura de queso, patata cocida, crema agria, puerro y limón
655 kcal
Batido de proteína whey con arándanos
285 kcal
Crepe simple con pimienta negra
295 kcal
Plato de desayuno con panqueques, huevo frito, beicon, tostadas, zumo de naranja y café
1315 kcal
sopa cremosa de pollo con fideos
285 kcal
Tortilla con bacon, aguacate, queso, tomate, hash browns y chocolate caliente
980 kcal
Sopa cremosa de pollo con fideos
180 kcal
brownie de chocolate
435 kcal
Brownie de chocolate
430 kcal
Latkes de patata con huevo revuelto y rodajas de pepino
335 kcal
Pollo a las hierbas a la parrilla con pasta cremosa
640 kcal
Muffin con pepitas de chocolate
295 kcal
muffin doble chocolate
445 kcal
Filete de ternera a la plancha con maíz y patatas baby
735 kcal
Brownie de chocolate con salsa de chocolate y nuez
620 kcal
Salmón a la plancha con patatas al horno, champiñones salteados y ensalada de hojas mixtas
792 kcal
Pan crujiente con mantequilla, queso fundido, tomate cherry y café con leche
210 kcal
galleta crumble de arándanos
223 kcal
Filete de ternera con patata asada y brócoli cremoso
690 kcal
Pasta penne con salsa cremosa de tomate y pollo ennegrecido
890 kcal
Pato asado y ternera con verduras variadas, ensalada de patata, relleno de gambas, cuscús y lechuga
915 kcal
Cruasán relleno de queso
315 kcal
Salchicha frita con puré de patata, zanahoria en salsa blanca y salsa marrón
440 kcal
Bistec a la plancha con huevo frito, queso a la parrilla y mayonesa
445 kcal
Bol de avena con mantequilla de cacahuete, compota de frutos rojos, yogur y granola
505 kcal
Bol de avena con mantequilla de cacahuete, compota de frutos rojos, yogur y granola
560 kcal
Galleta de azúcar decorada con glaseado
405 kcal
Galleta de azúcar decorada con glaseado
420 kcal
huevo frito
225 kcal
Galleta sándwich con relleno y cobertura de chocolate
820 kcal
Huevos revueltos con espinacas y pimiento, tostada y fruta de fresa y arándanos
396 kcal
Barrita proteica Barebells Soft Toffee
200 kcal
Sándwich de desayuno con bacon en pan brioche
560 kcal
Muslo de pollo braseado con piel en salsa de vino tinto y champiñones
515 kcal
Batido de proteínas con colágeno, mantequilla de cacahuete y arándanos
290 kcal
Batido de proteínas con colágeno y mantequilla de cacahuete
250 kcal
Batido de proteína de suero con arándanos y mantequilla de cacahuete
220 kcal
Bistec de res a la plancha con guarnición cremosa de patata y calabaza
760 kcal
Guarnición de maíz cremoso y patata roja
210 kcal
Pechuga de pato sellada con hash cremoso de patata y calabaza
690 kcal
Barra de proteína Barebells Cookies & Cream
200 kcal
Ternera estofada en salsa de cebolla al vino tinto
690 kcal
Ternera estofada en salsa de cebolla al vino tinto
640 kcal
Huevos pasados por agua con avena y pan sin gluten con mantequilla
470 kcal
Pasta mafaldine con carne picada, salsa de cheddar, col y remolacha
645 kcal
Tostada con huevo en el agujero y especias
430 kcal
Filete en lonchas sobre fettuccine Alfredo
930 kcal
Filete en tiras sobre fettuccine Alfredo
760 kcal
Köttbullsmacka
420 kcal
Mini pancakes con mermelada de albaricoque, virutas de chocolate blanco y café con leche
560 kcal
Panqueque con mermelada de naranja, crema batida, virutas de chocolate y té con leche
760 kcal
Panqueques con mermelada de albaricoque, nata montada y virutas de chocolate con leche
560 kcal
Brownie de chocolate
310 kcal
Albóndigas a la sartén con patata cocida y mermelada de arándanos rojos
560 kcal
Roast beef en lonchas con gajo de patata, col asada, puerro a la parrilla, queso cottage, alioli y salsa cremosa de pimienta
635 kcal
Penne cremoso con carne de res y queso fundido
760 kcal
Pastel de carne con salsa gravy, puré de patatas y salsa de arándanos
760 kcal
Fortified milk smoothie with banana, berries, spinach, and peanut butter
470 kcal
Bola de masa de patata a la plancha con arándanos rojos, patatas baby asadas, bacon y pan blanco con mantequilla
835 kcal
Fortified oatmeal with milk, blueberries, and almond butter
410 kcal
Fortified milk smoothie with oats, strawberries, orange, and almond butter
430 kcal
Steak frites con salsa cremosa de pimienta, jugo de vino tinto, cebolla asada, tomate cherry y patata en dados
1085 kcal
Bistec de ternera a la parrilla con queso fundido, champiñones, patata duquesa y guarnición envuelta en bacon
1120 kcal
Raviolis de queso con salsa cremosa estilo Alfredo
620 kcal
Muslo de pollo asado con patata en rodajas, cebolla, salsa, champiñones asados y pan
690 kcal
Breakfast smoothie with kefir, spinach, banana, berries, and almond butter
355 kcal
Pechuga de pollo con salsa cremosa de mostaza, patatas fritas, patata asada y ensalada verde mixta
1085 kcal
Plato navideño variado con pescado frito, patatas baby, albóndiga con salsa marrón, puré de patata, arándanos rojos, pan con mantequilla y galleta de chocolate
1185 kcal
Pasta cavatappi con salsa Alfredo, brócoli y tomate cherry
520 kcal
Khachapuri
650 kcal