Información nutricional
Por porción de 55 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas2.7g
Grasas poliinsaturadas1.2g
Grasas saturadas4.0g
Grasas trans0.1g
Carbohidratos totales
17.0g
Fibra3.0g
Almidón12.0g
Azúcares2.0g
Proteína animal14.0g
Proteína mixta / procesada4.0g
Proteína vegetal2.0g
Barrita proteica de caramelo y cacahuete
Nota introductoria
Esta barrita está concebida para un contraste limpio: un núcleo de caramelo flexible, una cobertura firme de chocolate y un interior crujiente y con notas de fruto seco que hace que cada bocado sea preciso. La estructura proteica le aporta una masticabilidad densa y satisfactoria, mientras que las notas de cacahuete y cacao mantienen el dulzor bajo control. Es una confección moderna, diseñada más que improvisada, y su equilibrio depende de la precisión.
Aspectos esenciales de la receta
Categoría del plato: Barrita proteica de confitería
Cocina u origen: Confitería contemporánea de inspiración nórdica
Tipo de plato: Tentempié
Rendimiento: 1 barrita
Tamaño de la ración: 55 g
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 5 minutos
Tiempo total: 25 minutos
Dificultad: Avanzada
Equipo
Bol pequeño para mezclar
Bol resistente al calor
Cazo pequeño
Espátula de silicona
Molde para barrita de 55 g o molde rectangular estrecho
Espátula acodada
Balanza digital
Espacio en el frigorífico
Ingredientes
Base proteica de caramelo
16 g de proteína de leche
6 g de colágeno hidrolizado
6 g de edulcorante
4 g de leche entera en polvo
2 g de sal
8 g de cacahuete, finamente picado
4 g de crujiente de soja
5 g de caramelo
Cobertura de chocolate
2 g de manteca de cacao
2 g de pasta de cacao
1 g de aceite de palmiste
1 g de lecitina de girasol
Método
1. Forra el molde para barrita y colócalo sobre una bandeja nivelada. Combina la proteína de leche, el colágeno hidrolizado, el edulcorante, la leche entera en polvo y la sal en un bol pequeño. Mezcla a fondo hasta que el polvo sea uniforme y no queden vetas.
2. Añade el cacahuete picado y el crujiente de soja. Remueve una vez más para que los ingredientes añadidos queden distribuidos de manera uniforme por toda la mezcla seca.
3. Calienta el caramelo suavemente en un cazo pequeño a fuego bajo durante 1 a 2 minutos, solo hasta que esté fluido y brillante. Debe aflojarse sin hervir ni oscurecerse.
4. Añade el caramelo caliente a la mezcla seca y trabájalo con una espátula hasta formar una masa densa y cohesionada. La textura debe ser firme, ligeramente pegajosa y capaz de mantener la forma al presionarla.
5. Presiona la mezcla firmemente en el molde preparado en una capa uniforme, compactándola de extremo a extremo para que no queden bolsas de aire. Enfría durante 10 minutos, hasta que la superficie esté firme y la barrita se desmolde limpiamente.
6. Para la cobertura, combina la manteca de cacao, la pasta de cacao, el aceite de palmiste y la lecitina de girasol en un bol resistente al calor. Funde a fuego suave, removiendo hasta que quede completamente lisa y fluida. La cobertura debe estar brillante y totalmente homogénea.
7. Desmolda la barrita fría y colócala sobre una rejilla limpia o papel de horno. Vierte o extiende la cobertura sobre la barrita en una capa fina y uniforme, cubriendo completamente la superficie. Deja que se asiente a temperatura ambiente durante 5 a 8 minutos, o enfría brevemente hasta que esté apenas firme.
Emplatado y servicio
Sirve la barrita entera, centrada y sin adornos. El acabado debe ser liso y oscuro, con un chasquido limpio en la cobertura y un interior compacto y masticable que ceda sin desmoronarse.
Notas profesionales
El caramelo debe estar lo bastante caliente para ligar, pero nunca tan caliente como para aflojar excesivamente la estructura.
La compactación en el molde determina la textura final; presiona con firmeza y de manera uniforme.
La cobertura debe mantenerse fina. Una capa gruesa oculta la textura y el equilibrio previstos.