Información nutricional
Por porción de 55 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Grasas monoinsaturadas2.9g
Grasas poliinsaturadas0.8g
Grasas saturadas4.2g
Grasas trans0.1g
Carbohidratos totales
16.0g
Fibra4.0g
Almidón9.9g
Azúcares2.1g
Proteína animal20.0g
Barrita proteica de avellana y nougat
Nota introductoria
Esta barrita está diseñada para una estructura limpia y un final profundo dominado por frutos secos. La proteína de leche y el colágeno hidrolizado le aportan una mordida firme y densa, mientras que la manteca de cacao y la pasta de cacao proporcionan una nota de chocolate contenida, sin pesadez. El carácter de avellana y nougat se mantiene en una matriz crujiente y bien compuesta, que se come con precisión más que con suavidad.
Aspectos esenciales de la receta
Categoría del plato: Barrita proteica
Cocina u origen: Confitería contemporánea
Tipo de plato: Tentempié
Rendimiento: 1 barrita
Tamaño de la ración: 55 g
Tiempo de preparación: 20 minutos
Tiempo de cocción: 10 minutos
Tiempo total: 1 hora 30 minutos
Dificultad: Intermedia
Equipo
Balanza digital
Cuenco pequeño resistente al calor
Cazo pequeño
Espátula de silicona
Molde para barrita de 55 g o molde estrecho forrado
Papel de horno
Refrigerador
Ingredientes
Base proteica
16 g de proteína de leche
6 g de colágeno hidrolizado
6 g de polidextrosa
2 g de edulcorante
4 g de leche entera en polvo
1 g de sal
2 g de aromatizante
Fase grasa
5 g de manteca de cacao
4 g de aceite de palmiste
4 g de pasta de cacao
Inclusión y acabado
4 g de avellana, finamente picada
1 g de soy crisp
Método
1. Forra el molde con papel de horno si es necesario y colócalo sobre una bandeja para mayor estabilidad. Combina la proteína de leche, el colágeno hidrolizado, la polidextrosa, el edulcorante, la leche entera en polvo, la sal y el aromatizante en un cuenco pequeño. Mezcla a fondo hasta que los polvos estén uniformes y no queden vetas claras.
2. Coloca la manteca de cacao, el aceite de palmiste y la pasta de cacao en un cuenco resistente al calor sobre calor muy suave. Remueve continuamente durante 3 a 4 minutos hasta que todo esté completamente fundido y liso, sin sólidos visibles. La mezcla debe quedar fluida pero no caliente; retírala en cuanto esté brillante y homogénea.
3. Vierte la fase grasa sobre la mezcla seca en un hilo constante, incorporándola con una espátula hasta formar una pasta densa. Trabájala durante 1 a 2 minutos hasta que la masa esté cohesionada, ligeramente pegajosa y uniformemente oscurecida.
4. Incorpora la avellana picada y el soy crisp solo hasta que queden distribuidos. La textura debe seguir siendo estructurada; no la trabajes en exceso o el crisp perderá definición.
5. Presiona la mezcla firmemente en el molde, compactándola en capas para que la superficie quede nivelada y las esquinas limpias. Aplica una presión constante durante 30 a 45 segundos para eliminar huecos y crear una barrita densa y uniforme.
6. Refrigera durante 60 minutos, o hasta que esté completamente firme y sólida al tacto. La barrita debe desmoldarse limpiamente y mantener un borde definido sin desmoronarse.
Emplatado y servicio
Desmolda la barrita y preséntala entera en un plato frío o sobre una tabla forrada con papel vegetal. Sírvela a temperatura ambiente fresca, cuando las notas de cacao se abren y la avellana se percibe con claridad, mientras el interior permanece compacto y preciso.
Notas profesionales
La fase grasa debe fundirse suavemente; el exceso de calor apagará el cacao y debilitará la mordida final.
La compresión es esencial. Una barrita poco compactada se fracturará en lugar de cortarse limpiamente.
Añade el crisp al final e incorpóralo lo mínimo posible para preservar su textura en la barrita terminada.