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Pera y manzana escalfadas con mantequilla especiada caliente

Pera y manzana escalfadas con mantequilla especiada caliente
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Información nutricional

Por porción de 320 g

% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal

Calorías 260 kcal
13% DV
Grasa total 10.0g
15% DV
Grasas monoinsaturadas3.0g
Grasas poliinsaturadas0.5g
Grasas saturadas6.0g
Carbohidratos totales 42.0g
14% DV
Fibra6.0g
Almidón1.0g
Azúcares34.0g
Proteína 1.0g
2% DV
Proteína animal1.0g

Acerca de

Pera y manzana escalfadas hasta quedar tiernas, aromatizadas con canela y cardamomo, y terminadas con azúcar moreno y mantequilla.

Ingredientes

Vitaminas y minerales

Vitaminas

NutrienteCantidad% VDSemivida
Biotina (B7)1.0mcg3%
Colina8.0mg1%
Folato (B9)18.0mcg5%
Niacina (B3)0.3mg2%
Ácido pantoténico (B5)0.2mg4%
Riboflavina (B2)0.0mg2%
Tiamina (B1)0.0mg3%
Vitamina A90.0mcg10%
Vitamina B120.0mcg1%
Vitamina B60.1mg5%
Vitamina C8.0mg9%
Vitamina D0.1mcg1%
Vitamina E0.4mg3%
Vitamina K4.0mcg3%

Minerales

NutrienteCantidad% VDSemivida
Calcio18.0mg2%
Cromo1.0mcg3%
Cobre0.1mcg0%
Yodo0.5mcg0%
Hierro0.5mg3%
Magnesio12.0mg3%
Manganeso0.3mg11%
Molibdeno4.0mcg9%
Fósforo22.0mg3%
Potasio210.0mg4%
Selenio0.4mcg1%
Sodio55.0mg2%
Zinc0.2mg2%

Pera y manzana escalfadas con mantequilla especiada tibia

Nota introductoria



Este es un postre de fruta sobrio y elegante, en el que la pera y la manzana se cocinan lo justo para ablandarse sin perder su estructura. El azúcar moreno y la mantequilla forman un glaseado ligero, mientras que la canela y el cardamomo aportan un calor medido en lugar de un perfume intenso. El resultado debe ser tierno, brillante y limpio en el paladar.

Datos esenciales de la receta



  • Categoría del plato: Postre de fruta

  • Cocina u origen: Inspiración europea

  • Tipo de plato: Postre

  • Rendimiento: 1 porción

  • Tamaño de la porción: 320 g

  • Tiempo de preparación: 10 minutos

  • Tiempo de cocción: 12 minutos

  • Tiempo total: 22 minutos

  • Dificultad: Fácil


  • Equipo



  • 1 cazo pequeño, 16 cm

  • 1 cuchara pequeña resistente al calor

  • 1 plato pequeño para servir o cuenco poco profundo

  • 1 cuchillo afilado

  • 1 tabla de cortar


  • Ingredientes



    Fruta


  • Pera, pelada, descorazonada y cortada en gajos — 140 g

  • Manzana, pelada, descorazonada y cortada en gajos — 120 g


  • Líquido de cocción y acabado


  • Agua — 32 g

  • Azúcar moreno — 15 g

  • Mantequilla — 10 g

  • Canela — 2 g

  • Cardamomo — 1 g


  • Método



  • 1. Combina el agua, el azúcar moreno, la canela y el cardamomo en el cazo. Ponlo a fuego medio y remueve solo hasta que el azúcar se disuelva y el líquido empiece a humear ligeramente, unos 2 minutos. La especia debe oler cálida y limpia, no tostada.


  • 2. Añade los gajos de pera y manzana en una sola capa en la medida de lo posible. Lleva el líquido a un hervor suave y luego baja el fuego al mínimo. Cubre sin ajustar del todo y cocina de 8 a 10 minutos, dando la vuelta a la fruta una vez a mitad de cocción. La fruta debe quedar tierna en los bordes mientras conserva su forma.


  • 3. Retira la tapa y añade la mantequilla. Mueve el cazo suavemente durante 1 minuto hasta que la mantequilla se funda en un glaseado ligero y brillante que cubra la fruta de manera uniforme. El líquido debe seguir siendo fluido, no espeso ni pegajoso.


  • 4. Pasa la fruta con cuidado al plato de servicio o al cuenco poco profundo. Vierte el glaseado especiado tibio sobre la fruta y sirve de inmediato.


  • Emplatado y servicio



    Coloca los gajos de pera y manzana en una línea ordenada y superpuesta o en un pequeño montículo poco profundo. Vierte el glaseado ligeramente alrededor y sobre la fruta para que el plato se vea equilibrado y despejado. Sirve tibio, con la fruta tierna y brillante, nunca deshecha.

    Notas profesionales



  • Mantén un hervor suave; un calor agresivo romperá la fruta antes de que el centro se ablande.

  • Elige trozos de pera y manzana de tamaño similar para que terminen al mismo tiempo y mantengan una textura equilibrada.

  • El glaseado debe seguir siendo ligero y aromático, no reducirse hasta convertirse en jarabe.
  • VegetarianaSin glutenEquilibrada
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