mermelada de arándanos rojos
La mermelada de arándanos rojos aporta 245 calorías por 100 g y potasio. Su sabor agridulce acompaña carnes, tostadas y postres.
Acerca de
La mermelada de arándanos rojos es una conserva agridulce elaborada con arándanos rojos y azúcar, con un sabor brillante a frutos rojos y una acidez ligera. Se sirve habitualmente con platos nórdicos, especialmente carnes, panqueques, tostadas y quesos.
Información nutricional
Por 100 g
% Valor diario basado en una dieta de 2000 kcal
Calorías
245 kcal
12% DV
Grasa total
0.1g
0% DV
Carbohidratos totales
64.0g
21% DV
Folato (B9)1.0g
Vitamina B1261.0g
Biotina (B7)2.0g
Proteína
0.2g
0% DV
Proteína vegetal0.2g
Vitaminas y minerales
Vitaminas
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Colina | 2.0mg | 0% | |
| Vitamina A | 2.0mcg | 0% | |
| Tiamina (B1) | 0.0mg | 1% | |
| Riboflavina (B2) | 0.0mg | 1% | |
| Niacina (B3) | 0.1mg | 1% | |
| Ácido pantoténico (B5) | 0.1mg | 1% | |
| Vitamina B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folato (B9) | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamina C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamina E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamina K | 1.0mcg | 1% |
Minerales
| Nutriente | Cantidad | % VD | Semivida |
|---|---|---|---|
| Calcio | 10.0mg | 1% | |
| Cobre | 20.0mcg | 2% | |
| Hierro | 0.2mg | 1% | |
| Magnesio | 4.0mg | 1% | |
| Fósforo | 5.0mg | 1% | |
| Potasio | 50.0mg | 1% | |
| Selenio | 0.2mcg | 0% | |
| Sodio | 5.0mg | 0% | |
| Zinc | 0.1mg | 0% |
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