Avaleht / world / Euroopa / Eesti / Pizza Margherita hooajaliste katetega

Pizza Margherita hooajaliste katetega

Pizza Margherita hooajaliste katetega
Lisas @test | 0 kasutajale meeldis see toit | 0 kasutajat salvestas selle toidu

Toitumisalane teave

Portsjoni kohta (420 g)

% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil

Kalorid 850 kcal
43% DV
Rasvad kokku 34.0g
52% DV
monoküllastumata rasvhapped14.0g
polüküllastumata rasvhapped6.0g
küllastunud rasvhapped12.0g
transrasvhapped0.5g
Süsivesikud kokku 98.0g
33% DV
kiudained5.0g
tärklis80.0g
suhkrud8.0g
Valk 34.0g
68% DV
loomne valk18.0g
taimne valk16.0g

Teave

Tüüpiline Itaalia stiilis pitsa nisujahust põhja, tomatikastme, juustu ja lihtsate katetega.

Koostisosad

Vitamiinid ja mineraalid

Vitamiinid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
koliin55.0mg10%
A-vitamiin220.0mcg24%
tiamiin (B1-vitamiin)0.6mg50%
B12-vitamiin1.4mcg58%
riboflaviin (B2-vitamiin)0.5mg38%
niatsiin (B3-vitamiin)7.0mg44%
pantoteenhape (B5-vitamiin)1.8mg36%
B6-vitamiin0.4mg24%
biotiin (B7-vitamiin)8.0mcg27%
folaat (B9-vitamiin)90.0mcg23%
C-vitamiin10.0mg11%
D-vitamiin1.2mcg6%
E-vitamiin2.8mg19%
K-vitamiin12.0mcg10%

Mineraalid

ToitaineKogusPV%Poolestusaeg
kaltsium520.0mg52%
kroom8.0mcg23%
vask0.3mcg0%
jood25.0mcg17%
raud4.5mg25%
magneesium70.0mg17%
mangaan1.2mg52%
molübdeen18.0mcg40%
fosfor420.0mg60%
kaalium650.0mg14%
seleen35.0mcg64%
naatrium1200.0mg52%
tsink4.2mg38%

Pizza Margherita hooajaliste katetega

Sissejuhatus


See pitsa põhineb vaoshoitusel: elastne tainas, puhas tomatipõhi, piimane mozzarella ja mõõdukas viimistlus oliiviõliga. Katteid kasutatakse aktsendina, mitte koormana, nii et põhi jääb keskseks ja tasakaal püsib täpne. Õigesti valmistatuna peaks see ahjust väljuma krõbeda põhjaga, õrna servaga ja pinnaga, mis on sulanud, kuid mitte vesine.

Retsepti põhiandmed


  • Roa kategooria: Pitsa

  • Köök või päritolu: Itaalia

  • Käik: Pearoog

  • Kogus: 1 pitsa

  • Portsjoni suurus: 1 pitsa, umbes 420 g

  • Ettevalmistusaeg: 15 minutit

  • Küpsetusaeg: 10 kuni 12 minutit

  • Koguaeg: 25 kuni 27 minutit

  • Raskusaste: Mõõdukas


  • Varustus


  • Pitsakivi või raske ahjuplaat

  • Ahi

  • Segamiskauss

  • Lusikas või kulp

  • Küpsetuspaber, vajaduse korral

  • Spaatel või pitsalabidas


  • Koostisosad


    Põhi


  • Pitsatainas, 220 g


  • Kaste ja kate


  • Tomatikaste, 60 g

  • Mozzarella, 100 g, rebitud või viilutatud

  • Kate, 25 g


  • Viimistlus


  • Oliiviõli, 15 g


  • Valmistamine


  • 1. Kuumuta ahi 250°C-ni. Kui kasutad pitsakivi, aseta see ahju kuumenemise ajaks sisse ja lase sellel täielikuks kuumusega küllastumiseks kuumeneda vähemalt 30 minutit. Ahi peab enne küpsetamist olema täielikult kuum.


  • 2. Venita 220 g pitsatainast kergelt jahusel pinnal ühtlase paksusega ringiks, jättes serva veidi paksemaks. Põhi peab olema elastne ja hästi veniv, mitte rebenenud ega kokku surutud.


  • 3. Tõsta tainas pitsalabidale, küpsetuspaberiga kaetud plaadile või eelkuumutatud küpsetuspinnale. Määri 60 g tomatikastet ühtlaselt keskele, jättes serva ümber umbes 1 kuni 2 cm puhta ääre.


  • 4. Jaota 100 g mozzarellat ühtlaselt kastme peale, seejärel lisa vaoshoitult 25 g katet, nii et pind jääks tasakaalus ja tainas ei oleks üle koormatud.


  • 5. Nirista 15 g oliiviõli õhukese ühtlase viimistluskihina pitsa peale.


  • 6. Küpseta 10 kuni 12 minutit, kuni põhi on hästi kerkinud, alapind kuldne ja mozzarella täielikult sulanud ning kohati kergelt pruunistunud. Serv peab olema põhjast krõbe ja seest õrn.


  • 7. Võta pitsa välja ja lase sellel enne lõikamist 1 minut seista. See lühike paus võimaldab pinnal rahuneda ja juustul puhtalt püsida.


  • Serveerimine


    Libista pitsa alusele või soojale taldrikule ja serveeri kohe, lõigatuna ühtlasteks viiludeks. Lõplik esitlus peaks näitama selgelt määratletud serva, läikivat pinda ja tasakaalustatud katte jaotust ilma liigsuseta.

    Professionaalsed märkused


  • Hoia kastmekiht õhuke; liigne niiskus pehmendab põhja.

  • Kasuta mozzarellat ühtlaselt, mitte tihedalt, et pitsa küpseks selgelt, mitte raskepäraselt.

  • Õigesti küpsetatud pitsa peaks põhja küljest puhtalt lahti tulema ja lõikamisel kergelt krõbedalt kõlama.
  • Tasakaalustatud
    Laadi alla App Store'ist