Toitumisalane teave
Portsjoni kohta (350 g)
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
monoküllastumata rasvhapped7.0g
polüküllastumata rasvhapped3.0g
küllastunud rasvhapped5.0g
kiudained4.0g
tärklis52.0g
suhkrud4.0g
loomne valk20.0g
taimne valk4.0g
Teave
Riisipõhine Cajuni/Creole’i roog, mida tehakse tavaliselt riisi, liha või mereandide, köögiviljade ja maitsestatud puljongiga.
Bayou jambalaya kana, vorsti ja tomatipuljongiga
Sissejuhatus
Jambalaya on roog, milles kohtuvad kuumus, struktuur ja vaoshoitus, kus riis kannab maitsestust ning iga komponent peab jääma eristatavaks. Selles versioonis jääb riis pehme ja vetruv, liha on maitsekas ja selgelt kohal ning aromaatsed köögiviljad annavad vajaliku põhitooni. Tomatipuljong seob roa tervikuks, ilma et see kaotaks oma distsiplineeritust.
Retsepti põhiandmed
Roa kategooria: Riisiroog
Köök või päritolu: Louisiana kreooli köök
Toidukorra tüüp: Pearoog
Kogus: 1 portsjon
Portsjoni suurus: 350 g
Ettevalmistusaeg: 5 minutit
Küpsetusaeg: 8 minutit
Koguaeg: 13 minutit
Raskusaste: Lihtne
Varustus
1 keskmine sauteepann, 24 cm
1 kuumakindel lusikas või spaatel
1 väike kauss
1 serveerimistaldrik või madal kauss
Koostisosad
220 g keedetud riisi, eelistatavalt eelmisel päeval keedetud ja sõmerat
90 g kana ja/või vorsti, küpsetatult ja suupärasteks tükkideks lõigatult
30 g paprika, sibula ja selleri segu, peeneks kuubikuteks lõigatult
10 g tomatipõhist maitsestuspuljongit
Valmistamisviis
1. Aseta sauteepann keskmisele kuumusele. Lisa paprika-, sibula- ja sellerisegu ning kuumuta 2 minutit, pidevalt segades, kuni see muutub aromaatseks ja kergelt pehmeneb, kuid ei pruunistu.
2. Lisa kana ja/või vorst ning küpseta 2 minutit, segades tükke köögiviljade hulka, kuni pind on kuum ja segu lõhnab maitsekalt ning ümaralt.
3. Lisa keedetud riis ja sega see 2 minuti jooksul pannil ülejäänuga läbi, lõhkudes lusikaga kõik tükid. Riisiterad peaksid selgelt eralduma ning võtma külge köögiviljade ja liha aroomi.
4. Vala juurde tomatipõhine maitsestuspuljong ja jätka ettevaatlikult segamist 1 kuni 2 minutit, ainult kuni riis on ühtlaselt kaetud ja läbi kuumenenud. Valmis jambalaya peab olema mahlane, kuid mitte vesine, iga riisitera eristatav ja kergelt läikiv.
5. Tõsta kohe tulelt ja lase enne serveerimist 1 minut seista. See lühike paus võimaldab tekstuuril settida ja maitsestusel ühtlustuda.
Serveerimine
Tõsta jambalaya kuhjana sooja madala kausi või taldriku keskele, hoides servad puhtad. Vormista seda õrnalt, mitte kokku surudes, et riis jääks õhuline ja liha oleks kogu roa ulatuses nähtav. Serveeri kohe, kui riisiterad on veel kuumad ja eraldiseisvad.
Professionaalsed märkused
Kasuta korralikult jahutatud keedetud riisi; värskelt keedetud riis vajub viimase segamise ajal kokku.
Hoia kuumus mõõdukas. Liigne kuumus muudab riisi tihkeks ja tuhmistab tomatise maitsestuse.
Roog peab jääma ühtseks, mitte kastmelaadseks: puljong peab katma, mitte kogunema loikudeks.