tšilliõli
Tšilliõli on vürtsikas maitseõli niristamiseks ja küpsetamiseks. See annab 884 kcal 100 g kohta ning sisaldab K-vitamiini.
Teave
Tšilliõli on vürtsikas ja aromaatne õli, millesse on lisatud tšillipipraid ning sageli ka küüslauku, seesamit või muid vürtse. See annab nuudlitele, pelmeenidele, vokiroogadele, kastmetele ja dipikastmetele teravust ning maitset.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
884 kcal
44% DV
Rasvad kokku
100.0g
100% DV
D-vitamiin13.8g
K-vitamiin39.2g
tiamiin (B1-vitamiin)43.1g
Süsivesikud kokku
0.0g
0% DV
Valk
0.0g
0% DV
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 0.2mg | 0% | |
| E-vitamiin | 14.4mg | 96% | |
| K-vitamiin | 60.2mcg | 50% |
Retseptid koostisosaga tšilliõli (5)
Vürtsikas kiirramen veiseliha ja pošeeritud munaga
640 kcal
Riisikauss maitsestatud veiseliha, salati, punase sibula, kreemise apelsinikastme ja tšilliõliga
610 kcal
Tonkotsu ramen chashu, rohelise sibula, marineeritud ingveri ja tšilliõliga
760 kcal
Sichuani stiilis seakabatükk tšilliõlimarinaadis
2240 kcal
Vürtsikas küüslaugu-sojamarinaadis kana
1580 kcal