vanillijäätis
Vanillijäätis on magus kreemjas külmutatud magustoit. See annab 207 kcal 100 g kohta ja sisaldab kaltsiumi ning sobib sundae’deks ja piimakokteilidesse.
Teave
Vanillijäätis on magus ja kreemjas külmutatud magustoit, mida maitsestatakse vanilliga. Seda süüakse sageli niisama või kasutatakse pirukate, kookide ja teiste magustoitude lisandina.
Toitumisalane teave
100 g kohta
% päevasest väärtusest põhineb 2000 kcal dieedil
Kalorid
207 kcal
10% DV
Rasvad kokku
11.0g
17% DV
D-vitamiin6.8g
K-vitamiin3.2g
tiamiin (B1-vitamiin)0.4g
Süsivesikud kokku
24.4g
8% DV
B12-vitamiin21.2g
Valk
3.5g
7% DV
Loomne valk3.5g
Vitamiinid ja mineraalid
Vitamiinid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| koliin | 30.0mg | 5% | |
| A-vitamiin | 128.0mcg | 14% | |
| tiamiin (B1-vitamiin) | 0.0mg | 3% | |
| B12-vitamiin | 0.4mcg | 17% | |
| riboflaviin (B2-vitamiin) | 0.2mg | 14% | |
| niatsiin (B3-vitamiin) | 0.1mg | 1% | |
| pantoteenhape (B5-vitamiin) | 0.4mg | 8% | |
| B6-vitamiin | 0.0mg | 2% | |
| biotiin (B7-vitamiin) | 3.0mcg | 10% | |
| folaat (B9-vitamiin) | 7.0mcg | 2% | |
| C-vitamiin | 0.5mg | 1% | |
| D-vitamiin | 0.6mcg | 3% | |
| E-vitamiin | 0.3mg | 2% | |
| K-vitamiin | 0.8mcg | 1% |
Mineraalid
| Toitaine | Kogus | PV% | Poolestusaeg |
|---|---|---|---|
| kaltsium | 128.0mg | 13% | |
| vask | 20.0mcg | 2% | |
| raud | 0.1mg | 1% | |
| magneesium | 12.0mg | 3% | |
| fosfor | 105.0mg | 15% | |
| kaalium | 199.0mg | 4% | |
| seleen | 2.0mcg | 4% | |
| naatrium | 80.0mg | 3% | |
| tsink | 0.5mg | 5% |
Retseptid koostisosaga vanillijäätis (2)
