بتا-آلانین یک مکمل اسید آمینه با ۰ کالری در هر ۱۰۰ گرم است. منیزیم دارد و برای اهداف تغذیه ورزشی و تمرینات پرفشار کاربرد دارد.
بتا-آلانین یک اسید آمینه غیرپروتئینی است که معمولاً بهعنوان مکمل ورزشی، بهویژه برای بهبود عملکرد در تمرینات پرفشار، استفاده میشود. طعمی کمی تلخ دارد و معمولاً بهجای استفاده در آشپزی، در نوشیدنیها یا فرمولهای پیش از تمرین مخلوط میشود.
در هر 100 گرم
٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری
هنوز هیچ دستور غذایی با این ماده پیدا نشده است.