Beta-alanini ni kirutubisho cha amino asidi chenye kalori 0 kwa 100g. Hutoa magnesiamu na husaidia malengo ya lishe ya michezo.
Beta-alanini ni amino asidi isiyo ya protini inayotumika sana kama kirutubisho cha michezo, hasa kusaidia utendaji katika mazoezi ya nguvu ya juu. Ina ladha chungu kidogo na kwa kawaida huchanganywa kwenye vinywaji au fomula za kabla ya mazoezi badala ya kutumiwa kama kiungo cha upishi.
Kwa 100g
% ya Thamani ya Kila Siku kulingana na lishe ya kcal 2000
Bado hakuna mapishi yaliyopatikana yenye kiambato hiki.