سالسا

سالسا سسی تازه بر پایه گوجه‌فرنگی با 36 کالری در هر 100 گرم است. به تاکو و چیپس طعمی زنده می‌دهد و ویتامین A فراهم می‌کند.

درباره

سالسا چاشنی‌ای ترش و خوش‌طعم است که معمولاً از گوجه‌فرنگی، پیاز، فلفل و سبزی‌های معطر تهیه می‌شود. این سس را اغلب به‌عنوان دیپ، روی غذا یا به‌عنوان ماده‌ای در پخت غذاهای مکزیکی و تکس-مکس استفاده می‌کنند.

اطلاعات تغذیه‌ای

در هر 100 گرم

٪ ارزش روزانه بر اساس رژیم غذایی 2000 کیلوکالری

کالری 36 kcal

2% DV

کل چربی 0.2g

0% DV

تیامین (ویتامین B1)0.1g

کل کربوهیدرات 7.8g

3% DV

فولات (ویتامین B9)1.7g

ویتامین B124.8g

بیوتین (ویتامین B7)1.3g

پروتئین 1.5g

3% DV

پروتئین گیاهی1.5g

ویتامین‌ها و مواد معدنی

ویتامین‌ها

ماده مغذی	مقدار	٪DV
کولین	8.0mg	1%
ویتامین A	40.0mcg	4%
تیامین (ویتامین B1)	0.0mg	3%
ریبوفلاوین (ویتامین B2)	0.0mg	2%
نیاسین (ویتامین B3)	0.8mg	5%
اسید پانتوتنیک (ویتامین B5)	0.2mg	4%
ویتامین B6	0.1mg	5%
فولات (ویتامین B9)	12.0mcg	3%
ویتامین C	12.0mg	13%
ویتامین E	0.5mg	3%
ویتامین K	4.0mcg	3%

مواد معدنی

ماده مغذی	مقدار	٪DV
کلسیم	18.0mg	2%
مس	80.0mcg	9%
آهن	0.6mg	3%
منیزیم	14.0mg	3%
فسفر	32.0mg	5%
پتاسیم	220.0mg	5%
سلنیوم	0.4mcg	1%
سدیم	430.0mg	19%
روی	0.2mg	2%