Etusivu / world / Eurooppa / Ruotsi / Maitosuklaa-proteiinipatukka soijacrispillä ja pehmeällä maitotäytteellä

Maitosuklaa-proteiinipatukka soijacrispillä ja pehmeällä maitotäytteellä

Maitosuklaa-proteiinipatukka soijacrispillä ja pehmeällä maitotäytteellä
Kirjannut @ronja | 1 käyttäjää piti tästä ruoasta | 0 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 55 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 210 kcal
11% DV
Rasva yhteensä 8.0g
12% DV
kertatyydyttymättömät rasvat2.6g
monityydyttymättömät rasvat0.8g
tyydyttyneet rasvat4.5g
transrasvat0.1g
Hiilihydraatit yhteensä 19.0g
6% DV
ravintokuitu3.0g
tärkkelys14.0g
sokerit2.0g
Proteiini 20.0g
40% DV
eläinproteiini14.0g
sekaproteiini5.0g
kasviproteiini1.0g

Tietoa

Yksittäispakattu proteiinipatukka, jossa on paljon proteiinia sekä kohtuullisesti hiilihydraatteja ja rasvaa. Todennäköisesti Barebells Creamy Crisp -makua.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
koliini22.0mg4%
A-vitamiini40.0mcg4%
tiamiini0.1mg7%
B12-vitamiini0.4mcg17%
riboflaviini0.3mg19%
niasiini1.2mg8%
pantoteenihappo0.6mg12%
B6-vitamiini0.1mg5%
biotiini2.0mcg7%
folaatti18.0mcg5%
D-vitamiini0.5mcg3%
E-vitamiini0.8mg5%
K-vitamiini2.0mcg2%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium180.0mg18%
kupari90.0mcg10%
rauta1.8mg10%
magnesium35.0mg8%
fosfori160.0mg23%
kalium170.0mg4%
seleeni6.0mcg11%
suola140.0mg6%
sinkki1.2mg11%

Maitosuklainen proteiinipatukka soijacrispeillä ja kermaisella maitokeskustalla

Johdanto



Tämä patukka rakentuu kontrastille: notkea, proteiinipitoinen ydin ohuen maitosuklaakuoren sisällä, ja soijacrispit tuovat viimeisen rapsahtavan murtuman. Makeus on hallittu, rakenne kerroksellinen ja jälkimaku puhdas eikä imelän raskas. Tämä on tarkasti viimeistelty makeinen, suunniteltu syötäväksi patukan tavoin mutta käyttäytymään kuin koottu leivonnainen.

Reseptin perustiedot



  • Ruokalaji: Makeispatukka

  • Keittiö tai alkuperä: Nykyaikainen eurooppalaistyylinen

  • Ateriatyyppi: Välipala

  • Annosmäärä: 1 patukka

  • Annoskoko: 55 g

  • Valmisteluaika: 20 minuuttia

  • Kypsennysaika: 5 minuuttia

  • Kokonaisaika: 45 minuuttia

  • Vaikeustaso: Keskitaso


  • Välineet



  • Pieni sekoituskulho

  • Lämmönkestävä kulho

  • Pieni kattila

  • Silikonilasta

  • Digitaalivaaka

  • Patukkamuotti tai suorakulmainen silikonimuotti, tilavuus 55 g

  • Pieni kulmalasta tai palettiveitsi

  • Jääkaappi


  • Ainekset



    Maitoproteiinitäyte


  • 18 g maitoproteiiniseosta

  • 4 g kollageenihydrolysaattia

  • 4 g makeutusaineita

  • 3 g palmuydinöljyä, sulatettuna

  • 2 g glyserolia

  • 1 g aromeja

  • 0.5 g suolaa

  • 4 g soijacrispejä


  • Kuorrute


  • 18 g maitosuklaakuorrutetta

  • 0.5 g kaakaovoita


  • Valmistusohje



  • 1. Vuoraa tai valmistele 55 g:n patukkamuotti. Pidä se puhtaana ja kuivana. Jos muotti on jäykkä, jäähdytä sitä kevyesti 5 minuuttia, jotta kuorrute asettuu tasaisesti kosketuksessa.


  • 2. Yhdistä pienessä kulhossa maitoproteiiniseos, kollageenihydrolysaatti, makeutusaineet ja suola. Sekoita huolellisesti, jotta kuivat ainekset jakautuvat täysin eikä vaaleita juovia jää näkyviin.


  • 3. Lisää sulatettu palmuydinöljy, glyseroli ja aromit. Työstä seosta lastalla 1–2 minuuttia, kunnes se kokoontuu sileäksi, tiiviiksi massaksi. Kääntele soijacrispit joukkoon viimeisenä juuri sen verran, että ne jakautuvat tasaisesti ja pysyvät ehjinä.


  • 4. Painele täyte tiiviisti muottiin yhdeksi kerrokseksi. Tiivistä se lusikan selällä tai lastalla, jotta pinta on tasainen ja massa yhtenäinen. Jäähdytä 10 minuuttia, kunnes täyte on riittävän kiinteä irrotettavaksi muotista ilman muodonmuutoksia.


  • 5. Sulata maitosuklaakuorrute ja kaakaovoi miedolla lämmöllä pitäen seos juoksevana ja kiiltävänä. Sekoita täysin sileäksi ja lämpimäksi, ei kuumaksi; kuorrutteen tulee valua ohuena, tasaisena nauhana.


  • 6. Irrota jäähdytetty täyte muotista ja aseta ritilälle tai leivinpaperille. Kuorruta se tasaisesti suklaakuorrutteella ja käytä lastaa sivujen sulkemiseen ja pinnan silottamiseen. Kuoren tulee olla ohut, yhtenäinen ja ilman paksuja kertymiä.


  • 7. Anna patukan asettua jääkaapissa 15–20 minuuttia, kunnes kuorrute on kiinteä ja keskusta pysyy tiiviinä ja leikattavana. Valmiin patukan tulee tuntua huoneenlämmössä jämäkältä, kuoren napsahtaa siististi ja sisuksen olla kermainen.


  • Esillepano ja tarjoilu



    Tarjoile patukka kokonaisena, pienen lautasen keskelle asetettuna tai siististi leivinpaperiin käärittynä. Esittele se kuori ehjänä ja pinta virheettömänä, jotta rapean kuorrutteen ja kermaisen ytimen kontrasti näkyy heti ensi silmäyksellä.

    Ammattilaisvinkit



  • Täytteen on oltava tiivis ennen kuorruttamista; löysä keskusta rikkoo kuoren.

  • Pidä suklaakuorrute ohuena. Liiallinen paksuus latistaa suutuntuman ja peittää rakennekontrastin.

  • Soijacrispien tulee pysyä erottuvina, ei murskaantua tahnaan, jotta valmis patukka säilyttää sille tarkoitetun rapeuden.
  • GluteenitonTasapainoinen
    Lataa App Storesta