Etusivu / world / suola

suola

Suola on kivennäismauste, jossa on 0 kcal / 100 g. Natrium antaa makua ja auttaa säilömisessä.

suola

Tietoa

Suola on kiteinen kivennäismauste, jolla on terävä, suolainen maku. Sitä käytetään korostamaan makua, säilömään ruokia ja maustamaan kaikkea lihasta ja vihanneksista leivonnaisiin. Tavallinen ruokasuola on pitkälle puhdistettua natriumkloridia, vaikka kulinaariset suolat voivat vaihdella rakenteeltaan ja hivenainepitoisuudeltaan.

Ravintosisältö

Per 100 g

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 0 kcal
0% DV
Rasva yhteensä 0.0g
0% DV
Hiilihydraatit yhteensä 0.0g
0% DV
Proteiini 0.0g
0% DV

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium24.0mg2%
rauta0.3mg2%
magnesium1.0mg0%
kalium8.0mg0%
seleeni0.1mcg0%
suola38758.0mg1685%
sinkki0.1mg1%

Reseptit, joissa on suola (100)

Perfect Basmati Rice
Perfect Basmati Rice
305 kcal
Oatmeal Porridge with Black Coffee
Oatmeal Porridge with Black Coffee
215 kcal
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
Open-Faced Rye Crispbread with Beet Hummus, Cucumber, and Cherry Tomato
255 kcal
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
Country Scrambled Eggs with Avocado, Cheddar, and Buttered Toast
700 kcal
Pan-Seared Chicken Thigh with Japanese White Rice
Pan-Seared Chicken Thigh with Japanese White Rice
500 kcal
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Citrus-Roasted Pork Shoulder with Yellow Pepper, Carrot, and Mushroom
Citrus-Roasted Pork Shoulder with Yellow Pepper, Carrot, and Mushroom
1910 kcal
Roast Pork Shoulder with Golden Pepper, Potato, Mushroom, and Lemon
Roast Pork Shoulder with Golden Pepper, Potato, Mushroom, and Lemon
1840 kcal
Pan-Seared Beef Steak with Charred Summer Vegetables and Lemon
Pan-Seared Beef Steak with Charred Summer Vegetables and Lemon
690 kcal
Höyrytetty tofu mausteilla ja paistettua kaalia kananmunalla
Höyrytetty tofu mausteilla ja paistettua kaalia kananmunalla
187 kcal
Revitty kana keltaisen riisin päällä
Revitty kana keltaisen riisin päällä
470 kcal
Munakokkeli valkoisella paahtoleivällä ja vesimelonilla
Munakokkeli valkoisella paahtoleivällä ja vesimelonilla
432 kcal
Lihapullat ja paprika kermaisessa sipulikastikkeessa
Lihapullat ja paprika kermaisessa sipulikastikkeessa
610 kcal
juustopizzapala tomaattikastikkeella ja yrttimausteilla
juustopizzapala tomaattikastikkeella ja yrttimausteilla
360 kcal
Monster Energy Ultra Peachy Keen
Monster Energy Ultra Peachy Keen
10 kcal
pieni valkosuklaahippukeksi
pieni valkosuklaahippukeksi
138 kcal
Pakattu unikkorulla
Pakattu unikkorulla
640 kcal
Avokadoleipä
Avokadoleipä
220 kcal
Paahdetut bataattiviipaleet öljyllä ja sormisuolalla
Paahdetut bataattiviipaleet öljyllä ja sormisuolalla
205 kcal
Voicroissant
Voicroissant
265 kcal
Aamiaislautanen paistetulla kananmunalla, nakkimakkaralla, kassavalla ja haudutetulla kasviskastikkeella
Aamiaislautanen paistetulla kananmunalla, nakkimakkaralla, kassavalla ja haudutetulla kasviskastikkeella
430 kcal
Kanapata perunalla, porkkanalla, sipulilla, vihreillä oliiveilla, kikherneillä ja valkoisella riisillä
Kanapata perunalla, porkkanalla, sipulilla, vihreillä oliiveilla, kikherneillä ja valkoisella riisillä
575 kcal
Silakkafilee keitetyn kassavan kanssa
Silakkafilee keitetyn kassavan kanssa
504 kcal
Avokado-munakokkelileipä
Avokado-munakokkelileipä
340 kcal
Jauhelihapihvi perunamuusilla, parsakaalilla juustokastikkeessa ja sämpylällä
Jauhelihapihvi perunamuusilla, parsakaalilla juustokastikkeessa ja sämpylällä
560 kcal
Munakokkeli
Munakokkeli
155 kcal
Fritos The Original Corn Chips
Fritos The Original Corn Chips
320 kcal
Paahdettua kanaa, bataattimuusia ja höyrytettyä parsakaalia
Paahdettua kanaa, bataattimuusia ja höyrytettyä parsakaalia
760 kcal
Paistettu kananmuna valkoisen leivän, queso frescon ja guacamolen kanssa
Paistettu kananmuna valkoisen leivän, queso frescon ja guacamolen kanssa
676 kcal
Tuplajuustohampurilainen ranskalaisilla ja ketsupilla
Tuplajuustohampurilainen ranskalaisilla ja ketsupilla
1275 kcal
Juusto-sieni-tomaattileipä
Juusto-sieni-tomaattileipä
402 kcal
Kermainen carbonara-tyylinen pasta pekonilla ja munankeltuaisella
Kermainen carbonara-tyylinen pasta pekonilla ja munankeltuaisella
865 kcal
Lihapata muusilla ja tomaatti-kurkkusalaatilla
Lihapata muusilla ja tomaatti-kurkkusalaatilla
860 kcal
Perunamuusi tomaatti-kurkkusalaatilla
Perunamuusi tomaatti-kurkkusalaatilla
845 kcal
Grillatut porsaanlihavartaat paksuilla ranskalaisilla ja pitaleivällä
Grillatut porsaanlihavartaat paksuilla ranskalaisilla ja pitaleivällä
1024 kcal
Täytetyt letut smetanalla ja tillillä
Täytetyt letut smetanalla ja tillillä
914 kcal
Täysjyvä-club sandwich munakkaalla, juustolla ja kinkulla
Täysjyvä-club sandwich munakkaalla, juustolla ja kinkulla
610 kcal
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake -jäätelö
Ben & Jerry's Strawberry Cheesecake -jäätelö
1120 kcal
Uunissa paistettu kalafilee keitetyillä perunoilla, kurkku-tomaattisalaatilla, smetanalla ja sitruunalla
Uunissa paistettu kalafilee keitetyillä perunoilla, kurkku-tomaattisalaatilla, smetanalla ja sitruunalla
500 kcal
Grillattu broilerin rintafilee kukkakaalilla ja munakoisolla
Grillattu broilerin rintafilee kukkakaalilla ja munakoisolla
455 kcal
Paistetut kananmunat, paahdettu englanninmuffini ja maapähkinävoi
Paistetut kananmunat, paahdettu englanninmuffini ja maapähkinävoi
401 kcal
Kermainen lohi-sienipannu
Kermainen lohi-sienipannu
930 kcal
Haudutettu kana kaalilla, porkkanalla, tomaatilla ja sipulilla
Haudutettu kana kaalilla, porkkanalla, tomaatilla ja sipulilla
430 kcal
Pehmeä munakokkeli
Pehmeä munakokkeli
175 kcal
Juustohampurilainen seesaminsiemen­sämpylällä ja bataattiranskalaisilla
Juustohampurilainen seesaminsiemen­sämpylällä ja bataattiranskalaisilla
650 kcal
Banaani ja Willards Cheas Naks -juustomaissinaksut
Banaani ja Willards Cheas Naks -juustomaissinaksut
311 kcal
Lohi keitetyillä perunoilla ja jogurtti-yrttikastikkeella
Lohi keitetyillä perunoilla ja jogurtti-yrttikastikkeella
505 kcal
Vaaleanpunaisella kuorrutteella päällystetty rinkilimppu valkoisilla strösseleillä
Vaaleanpunaisella kuorrutteella päällystetty rinkilimppu valkoisilla strösseleillä
650 kcal
Voitagliatelle vihreillä herneillä
Voitagliatelle vihreillä herneillä
470 kcal
Valkoinen riisi yrttikanalla, varhaisperunalla, kukkakaalilla ja kidneypavuilla
Valkoinen riisi yrttikanalla, varhaisperunalla, kukkakaalilla ja kidneypavuilla
650 kcal
Keltainen basmatiriisi leivitetyn kalan, makkaran ja ketsupin kanssa
Keltainen basmatiriisi leivitetyn kalan, makkaran ja ketsupin kanssa
915 kcal
Keltainen basmatiriisi ja paistettu nakkimakkara
Keltainen basmatiriisi ja paistettu nakkimakkara
610 kcal
Juustopizzapala
Juustopizzapala
445 kcal
Intialainen ateria chapatin, punajuuricurryn, perunasabzin, mangoviipaleiden ja vihreän chilisuolakurkun kanssa
Intialainen ateria chapatin, punajuuricurryn, perunasabzin, mangoviipaleiden ja vihreän chilisuolakurkun kanssa
1015 kcal
Wendy's maustetut lohkoperunat ketsupilla
Wendy's maustetut lohkoperunat ketsupilla
250 kcal
Grillattu kananrinta kukkakaalilla ja munakoisolla
Grillattu kananrinta kukkakaalilla ja munakoisolla
191 kcal
Juustopizzapala Caesar-salaatilla
Juustopizzapala Caesar-salaatilla
1015 kcal
Grillattu kananrinta paahdetuilla vihreillä pavuilla, ruusukaalilla ja bataatilla
Grillattu kananrinta paahdetuilla vihreillä pavuilla, ruusukaalilla ja bataatilla
455 kcal
Paistettua kanaa, kyynärpastaa, ketsuppia ja kurkkua
Paistettua kanaa, kyynärpastaa, ketsuppia ja kurkkua
610 kcal
Kypsät kananrintapalat
Kypsät kananrintapalat
297 kcal
Menemen-tyylinen munakokkeli tomaatilla ja vihreällä chilillä
Menemen-tyylinen munakokkeli tomaatilla ja vihreällä chilillä
328 kcal
Valkoinen riisi ja peruna-kasviscurry
Valkoinen riisi ja peruna-kasviscurry
690 kcal
Kermainen kananuudelikeitto
Kermainen kananuudelikeitto
285 kcal
Kuutioksi leikattu grillattu broilerin rintafilee
Kuutioksi leikattu grillattu broilerin rintafilee
360 kcal
Pannulla paistettu naudanpihvi
Pannulla paistettu naudanpihvi
610 kcal
Kypsät lohipalat
Kypsät lohipalat
475 kcal
Vaalea kalaa paahdettujen perunoiden, kirsikkatomaattien ja sitruunan kanssa
Vaalea kalaa paahdettujen perunoiden, kirsikkatomaattien ja sitruunan kanssa
230 kcal
Suklaabrownie
Suklaabrownie
435 kcal
Suklaabrownie
Suklaabrownie
430 kcal
Jauhelihaa juustoraasteella, perunalastuilla ja paksoilla
Jauhelihaa juustoraasteella, perunalastuilla ja paksoilla
612 kcal
Valkoinen riisi ja perunacurry
Valkoinen riisi ja perunacurry
295 kcal
Perunaletut munakokkelilla ja kurkkuviipaleilla
Perunaletut munakokkelilla ja kurkkuviipaleilla
335 kcal
Banaani ja poimutetut perunalastut
Banaani ja poimutetut perunalastut
401 kcal
Pastasalaatti kanalla, pinaatilla, kirsikkatomaateilla ja punaisella paprikalla
Pastasalaatti kanalla, pinaatilla, kirsikkatomaateilla ja punaisella paprikalla
365 kcal
Linssisalaatti punasipulilla ja vihreällä chilillä
Linssisalaatti punasipulilla ja vihreällä chilillä
175 kcal
Yrttikana kermaisen pastan kanssa
Yrttikana kermaisen pastan kanssa
640 kcal
Za'atar-leipä oliiviöljyllä
Za'atar-leipä oliiviöljyllä
335 kcal
Ladatut ranskalaiset friteeratulla kanalla ja naudalla
Ladatut ranskalaiset friteeratulla kanalla ja naudalla
1210 kcal
Little Debbie Honey Buns (6 pullan laatikko)
Little Debbie Honey Buns (6 pullan laatikko)
1320 kcal
Paistetut kananmunat ja pintopavut
Paistetut kananmunat ja pintopavut
347 kcal
McDonald's Filet-O-Fish ja keskikokoiset ranskalaiset
McDonald's Filet-O-Fish ja keskikokoiset ranskalaiset
710 kcal
Pikaruokacheeseburger ranskalaisten ja veden kanssa
Pikaruokacheeseburger ranskalaisten ja veden kanssa
690 kcal
Suklaahippumuffinssi
Suklaahippumuffinssi
295 kcal
tuplasuklaamuffinssi
tuplasuklaamuffinssi
445 kcal
Paistettu naudanpihvi maissilla ja varhaisperunoilla
Paistettu naudanpihvi maissilla ja varhaisperunoilla
735 kcal
Hodarimakkarakääre kaalisalaatilla ja appelsiinilimulla
Hodarimakkarakääre kaalisalaatilla ja appelsiinilimulla
760 kcal
Paahdettua kanaa, lohkoperunoita, keitetty kananmuna, parsakaalia, porkkanaraastetta ja maissisalaattia
Paahdettua kanaa, lohkoperunoita, keitetty kananmuna, parsakaalia, porkkanaraastetta ja maissisalaattia
690 kcal
Suklaabrownie suklaakuorrutteella ja saksanpähkinällä
Suklaabrownie suklaakuorrutteella ja saksanpähkinällä
620 kcal
Paneroidut kalafileet ranskalaisten ja paneroitujen perunapalojen kanssa
Paneroidut kalafileet ranskalaisten ja paneroitujen perunapalojen kanssa
1035 kcal
Paistetut broilerin koivet ja valkoinen basmatiriisi
Paistetut broilerin koivet ja valkoinen basmatiriisi
1035 kcal
Grillattu lohi uuniranskalaisten, paistettujen sienien ja sekasalaatin kanssa
Grillattu lohi uuniranskalaisten, paistettujen sienien ja sekasalaatin kanssa
792 kcal
Kukkakaali-pekonipizza
Kukkakaali-pekonipizza
1320 kcal
Uuniperunalohkot ja makkarapelti ketsupilla ja majoneesidipillä
Uuniperunalohkot ja makkarapelti ketsupilla ja majoneesidipillä
2140 kcal
Uuniperunalohkot makkaralla ja kermaisella dippikastikkeella
Uuniperunalohkot makkaralla ja kermaisella dippikastikkeella
2120 kcal
mustikkamurukeksi
mustikkamurukeksi
223 kcal
Naudan pihvi paahdetuilla perunoilla ja kermaisella parsakaalilla
Naudan pihvi paahdetuilla perunoilla ja kermaisella parsakaalilla
690 kcal
Pennepasta tomaatti-kermakastikkeella ja mustapippurikanalla
Pennepasta tomaatti-kermakastikkeella ja mustapippurikanalla
890 kcal
Juustocroissantti
Juustocroissantti
315 kcal
Juustoiset voitaikinalevyt barbecuekastikkeella, lohkoperunoilla ja sekasalaatilla
Juustoiset voitaikinalevyt barbecuekastikkeella, lohkoperunoilla ja sekasalaatilla
1185 kcal
Paistettu makkara perunamuusilla, porkkanalla valkokastikkeessa ja ruskealla kastikkeella
Paistettu makkara perunamuusilla, porkkanalla valkokastikkeessa ja ruskealla kastikkeella
440 kcal
Lataa App Storesta