Ravintosisältö
Per 300 g annos
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
kertatyydyttymättömät rasvat8.0g
monityydyttymättömät rasvat3.0g
tyydyttyneet rasvat7.0g
Hiilihydraatit yhteensä
42.0g
ravintokuitu5.0g
tärkkelys34.0g
sokerit4.0g
eläinproteiini20.0g
kasviproteiini4.0g
Tacos al Estilo Clásico
Johdanto
Näiden tacojen perusta on hillitty: lämpimät maissitortillat, maustettu lihatäyte sekä salaatin ja tomaatin puhdas raikkaus, viimeisteltynä juustolla ja salsalla. Tasapainon on oltava täsmällinen, ja täytteessä tulee olla riittävästi lämpöä ja kosteutta pehmentämään tortilla ilman, että se hajoaa. Oikein koottuina ne ovat selkeitä syödä, eivät ylenpalttisia.
Reseptin perustiedot
Ruokalaji: Suolainen käsin syötävä ruoka
Keittiö tai alkuperä: Meksikolaistyylinen
Ateriatyyppi: Pääruoka
Annosmäärä: 1 annos
Annoskoko: 300 g
Valmisteluaika: 10 minuuttia
Kypsennysaika: 8 minuuttia
Kokonaisaika: 18 minuuttia
Vaikeustaso: Helppo
Välineet
Painava paistinpannu tai parila
Pieni paistokasari
Leikkuulauta
Kokkiveitsi
Paistinlasta
Lämmin tarjoilulautanen
Ainekset
Pääkoostaminen
Maissitortillat, 90 g
Maustettu lihatäyte, 120 g
Salaatti, hienoksi suikaloituna, 20 g
Tomaatti, hienoksi kuutioituna, 20 g
Juusto, hienoksi raastettuna, 20 g
Salsa, 30 g
Valmistus
1. Kuumenna paistinpannu tai parila keskilämmölle. Lämmitä maissitortilloja 20–30 sekuntia per puoli, juuri kunnes ne ovat taipuisia ja kevyesti aromaattisia. Pidä ne lämpiminä ja notkeina; niiden tulee taipua halkeilematta.
2. Lämmitä maustettu lihatäyte pienessä paistokasarissa keskilämmöllä 3–4 minuuttia, sekoittaen kerran tai kahdesti, kunnes se on kauttaaltaan kuumaa ja kevyesti kiiltävää. Täytteen tulee olla kosteaa, koossa pysyvää ja höyryävää, ei vetistä.
3. Aseta tortillat lämpimälle tarjoilulautaselle. Jaa lihatäyte tasaisesti niiden kesken pitäen annos keskellä, jotta tacot säilyttävät muotonsa.
4. Lisää päälle salaatti, sitten tomaatti, sitten juusto. Viimeistele salsalla ja jaa se tasaisesti, jotta se maustaa ilman, että tortilla tulvii.
5. Taita ja tarjoile heti. Valmiiden tacojen tulee olla lämpimiä, tasapainoisia ja siististi koottuja, niin että tortilla on yhä pehmeä ja täyte erottuva.
Annostelu ja tarjoilu
Asettele tacot tiiviiseen riviin lämpimälle lautaselle taitettuina ja hieman limittäin. Tarjoile heti, jotta tortillat pysyvät notkeina ja lämpimän täytteen sekä viileän lisukkeen välinen kontrasti säilyy selkeänä.
Ammattilaisvinkit
Lämpö on olennainen: kylmä tortilla murtuu, kun taas ylikuumentunut muuttuu hauraaksi.
Pidä lihatäytteen kosteus hallinnassa; liika neste heikentää tacon rakennetta.
Lisää salsa viimeisenä, jotta ylemmät kerrokset pysyvät erottuvina ja tortilla säilyttää riittävästi rakennetta siistiä syömistä varten.