vanilja
Vanilja on tuoksuva mauste leivontaan ja jälkiruokiin. Se sisältää 288 kaloria / 100 g ja tarjoaa kuparia.
Tietoa
Vanilja on tuoksuva mauste, joka saadaan kypsytetyistä vaniljaorkidean paloista. Sen aromi ja maku ovat makeat, lämpimät ja kukkaiset. Vaniljaa käytetään yleisesti maustamaan jälkiruokia, leivonnaisia, vanukkaita, jäätelöä, juomia ja kastikkeita.
Ravintosisältö
Per 100 g
% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon
Kalorit
288 kcal
14% DV
Rasva yhteensä
0.1g
0% DV
Hiilihydraatit yhteensä
12.7g
4% DV
folaatti52.0g
B12-vitamiini12.7g
Proteiini
0.1g
0% DV
Kasviproteiini0.1g
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Vitamiinit
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| tiamiini | 0.0mg | 1% | |
| riboflaviini | 0.1mg | 4% | |
| niasiini | 0.4mg | 3% | |
| pantoteenihappo | 0.0mg | 1% | |
| B6-vitamiini | 0.0mg | 2% | |
| E-vitamiini | 0.1mg | 1% |
Kivennäisaineet
| Ravintoaine | Määrä | PV% | Puoliintumisaika |
|---|---|---|---|
| kalsium | 11.0mg | 1% | |
| kupari | 2720.0mcg | 302% | |
| rauta | 0.1mg | 1% | |
| magnesium | 12.0mg | 3% | |
| fosfori | 6.0mg | 1% | |
| kalium | 148.0mg | 3% | |
| seleeni | 0.6mcg | 1% | |
| suola | 9.0mg | 0% | |
| sinkki | 0.1mg | 1% |
Reseptit, joissa on vanilja (23)
pieni valkosuklaahippukeksi
138 kcal
Pakattu unikkorulla
640 kcal
Suklaabrownie
435 kcal
Suklaabrownie
430 kcal
Suklaahippumuffinssi
295 kcal
Suklaabrownie suklaakuorrutteella ja saksanpähkinällä
620 kcal
mustikkamurukeksi
223 kcal
Lajitelma täytettyjä donitseja suklaakuorrutteella ja kermatäytteellä
2240 kcal
Koristeltu kuorrutettu sokerikeksi
405 kcal
Koristeltu kuorrutettu sokerikeksi
420 kcal
Suklaakuorrutettu täytekeksi suklaatäytteellä
820 kcal
Suklaabrownie
310 kcal
suklaajäätelö kupissa
300 kcal
Banaanileipä saksanpähkinöillä
2160 kcal
Kanelipulla tuorejuustokuorrutteella
360 kcal
Vaaleanpunaisella kuorrutteella päällystetty hiivamunkki valkoisilla strösseleillä
290 kcal
Vaniljakuorrutettu rinkilimunkki vaaleanpunaisella kuorruteraidalla
310 kcal
Mantelinougatlevy vohvelipaperilla
820 kcal
Vaniljakerroskakku mansikalla, kermavaahdolla ja suklaaströsseleillä
372 kcal
Vohveli vaniljajäätelöllä ja marjakastikkeella
465 kcal
Vaniljajäätelötuutti-milkshake
320 kcal
Suklaavanukas
360 kcal
Vadelma-suklaapatukka
360 kcal