Etusivu / world / Eurooppa / Ruotsi / Vaniljakerroskakku mansikalla, kermavaahdolla ja suklaaströsseleillä

Vaniljakerroskakku mansikalla, kermavaahdolla ja suklaaströsseleillä

Vaniljakerroskakku mansikalla, kermavaahdolla ja suklaaströsseleillä
Kirjannut @ishowspeed | 2 käyttäjää piti tästä ruoasta | 1 käyttäjää tallensi tämän ruoan

Ravintosisältö

Per 118 g annos

% päivittäisestä arvosta perustuu 2000 kcal:n ruokavalioon

Kalorit 372 kcal
19% DV
Rasva yhteensä 20.1g
31% DV
kertatyydyttymättömät rasvat6.1g
monityydyttymättömät rasvat1.8g
tyydyttyneet rasvat11.4g
transrasvat0.4g
Hiilihydraatit yhteensä 43.8g
15% DV
ravintokuitu1.4g
tärkkelys16.8g
sokerit25.6g
Proteiini 5.1g
10% DV
eläinproteiini3.0g
kasviproteiini2.1g

Tietoa

Pieni, osittain syöty pala kuorrutettua vaniljakerroskakkua, jonka päällä on kermavaahtoa, mansikka ja suklaaströsseleitä. Se on runsasenerginen, sisältää paljon sokeria ja rasvaa sekä kohtuullisesti proteiinia.

Ainesosat

Vitamiinit ja kivennäisaineet

Vitamiinit

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
biotiini4.1mcg14%
koliini24.0mg4%
folaatti29.0mcg7%
niasiini1.1mg7%
pantoteenihappo0.4mg8%
riboflaviini0.2mg14%
tiamiini0.1mg10%
A-vitamiini173.0mcg19%
B12-vitamiini0.3mcg12%
B6-vitamiini0.1mg3%
C-vitamiini7.6mg8%
D-vitamiini0.4mcg2%
E-vitamiini0.8mg5%
K-vitamiini5.1mcg4%

Kivennäisaineet

RavintoaineMääräPV%Puoliintumisaika
kalsium73.0mg7%
kupari62.0mcg7%
rauta1.2mg7%
magnesium12.0mg3%
fosfori88.0mg13%
kalium122.0mg3%
seleeni8.7mcg16%
suola176.0mg8%
sinkki0.5mg5%

Vaniljakerroskakku mansikalla, kermavaahdolla ja suklaarakeilla

Johdanto


Tämä on pieni, tarkkaan harkittu pehmeyden ja kontrastin juhla: murea vaniljasokerikakku, kevyesti makeutettu kerma, kypsä mansikka ja suklaarakeiden puhdas karvaus. Kakun tulee säilyä herkkänä, kerman ryhdikkäänä ja hedelmän raikkaana. Jokainen osa on hillitty, jotta kokonainen viipale vaikuttaa sommitellulta eikä koristeelliselta.

Reseptin perustiedot


  • Ruokalaji: Kerroskakku

  • Keittiö tai alkuperä: Klassinen eurooppalaistyylinen leivonnainen

  • Ateriatyyppi: Jälkiruoka

  • Tuotto: 1 viipale

  • Annoskoko: 118 g

  • Valmisteluaika: 20 minuuttia

  • Kypsennysaika: 18 minuuttia

  • Kokonaisaika: 38 minuuttia

  • Vaikeustaso: Keskitaso


  • Välineet


  • 1 pieni sekoituskulho

  • 1 keskikokoinen sekoituskulho

  • 1 vispilä

  • 1 lasta

  • 1 hieno siivilä

  • 1 pieni kakkurengas tai neliömuotti, noin 8 cm leveä

  • 1 uunipelti

  • Leivinpaperi

  • 1 kulmalasta tai pieni palettiveitsi


  • Ainekset



    Vaniljasokerikakku


  • 24 g vehnäjauhoja, siivilöitynä

  • 18 g sokeria

  • 1 g leivinjauhetta

  • 18 g kananmunaa, vatkattuna

  • 8 g maitoa

  • 6 g voita, sulatettuna ja jäähdytettynä

  • 4 g kasviöljyä

  • 1 g vaniljauutetta


  • Kermavaahto


  • 22 g kuohukermaa

  • 2 g sokeria


  • Hedelmät ja viimeistely


  • 18 g mansikkaa, kannat poistettuna ja ohuiksi viipaleiksi leikattuna

  • 2 g suklaarakeita


  • Valmistusohje


  • 1. Kuumenna uuni 175°C:een. Vuoraa pieni uunipelti leivinpaperilla ja aseta kakkurengas tai muotti sen päälle. Muotin tulee olla valmiina ennen kuin taikina sekoitetaan.

  • 2. Vatkaa keskikokoisessa kulhossa kananmuna, sokeri ja vaniljauute 2–3 minuuttia, kunnes seos on vaalea, hieman sakeutunut ja sileä. Seoksen tulisi valua vispilästä nauhana, joka säilyttää hetken muotonsa.

  • 3. Siivilöi joukkoon vehnäjauhot ja leivinjauhe. Kääntele varovasti 10–15 sekuntia, kunnes kuivat aineet ovat lähes sekoittuneet.

  • 4. Lisää maito, sulatettu voi ja kasviöljy. Kääntele vain siihen asti, että taikina on tasainen ja kiiltävä eikä siinä näy rasva- tai jauhojuovia.

  • 5. Siirrä taikina valmisteltuun muottiin ja tasoita pinta. Paista 14–18 minuuttia, kunnes pohja on kevyen kullanruskea, palautuu painettaessa ja keskelle työnnetty tikku tulee ulos puhtaana.

  • 6. Jäähdytä pohjaa muotissa 5 minuuttia, irrota sitten muotista ja jäähdytä kokonaan ritilällä. Kun pohja on jäähtynyt, leikkaa se vaakasuunnassa 2 tasaiseksi kerrokseksi.

  • 7. Vatkaa kuohukerma ja sokeri pehmeiksi huipuiksi, noin 1–2 minuuttia käsin tai lyhyesti vatkaimella. Kerman tulisi pitää pehmeä muoto ja säilyä notkeana, ei jäykkänä.

  • 8. Aseta yksi kakkupohjakerros tarjoilulautaselle. Levitä sen päälle tasaisesti puolet kermavaahdosta ja asettele sitten viipaloitu mansikka siistiksi kerrokseksi. Nosta toinen kakkupohjakerros päälle ja peitä pinta jäljellä olevalla kermalla ohuesti ja sileästi.

  • 9. Ripottele suklaarakeet tasaisesti pinnalle. Jäähdytä koottua viipaletta vain 5 minuuttia, juuri sen verran että kerma asettuu ilman että pohja menettää herkkyyttään.


  • Annostelu ja tarjoilu


    Tarjoile yhtenä siistinä viipaleena niin, että mansikka näkyy sivuprofiilissa. Kerman tulisi muodostaa kevyt hattu, suklaarakeiden hienovarainen tumma kontrasti, ja pohjan tulisi säilyä mureana ja kerroksiltaan erottuvana.

    Ammattilaisen huomiot


  • Pohjataikinaa tulee sekoittaa mahdollisimman vähän jauhojen lisäämisen jälkeen; liiallinen sekoittaminen tiivistää mururakennetta.

  • Vatkaa kerma vain pehmeiksi huipuiksi, jotta se levittyy siististi ja tuntuu suussa elegantilta.

  • Leikkaa mansikka ohuiksi ja tasaisiksi viipaleiksi, jotta hedelmä kerrostuu ilman että kakku painuu kasaan.
  • Vegetaarinen
    Lataa App Storesta

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.