હોમ / world / યુરોપ / એસ્ટોનિયા / ત્રણ ગ્લેઝ્ડ ડોનટ્સ

ત્રણ ગ્લેઝ્ડ ડોનટ્સ

ત્રણ ગ્લેઝ્ડ ડોનટ્સ
@test દ્વારા નોંધાયેલ | 0 વપરાશકર્તાઓને આ ખોરાક ગમ્યો | 0 વપરાશકર્તાઓએ આ ખોરાક સાચવ્યો

પોષણ તથ્યો

દર 150g સર્વિંગ

% દૈનિક મૂલ્ય 2000 kcal આહાર પર આધારિત

કેલરી 810 kcal
41% DV
કુલ ચરબી 42.0g
65% DV
મોનોઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી18.0g
પોલીઅનસેચ્યુરેટેડ ચરબી8.0g
સંતૃપ્ત ચરબી14.0g
ટ્રાન્સ ચરબી0.5g
કુલ કાર્બોહાઇડ્રેટ 96.0g
32% DV
આહાર રેસો3.0g
સ્ટાર્ચ48.0g
શર્કરા42.0g
પ્રોટીન 12.0g
24% DV
પ્રાણી પ્રોટીન2.0g
વનસ્પતિ પ્રોટીન10.0g

વિશે

ત્રણ સ્ટાન્ડર્ડ ગ્લેઝ્ડ ડોનટ્સની એક સર્વિંગ.

ઘટકો

  • glazed donuts 150g

વિટામિન અને ખનિજો

વિટામિન

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કોલિન35.0mg6%
વિટામિન A60.0mcg7%
થાયામિન (B1)0.5mg38%
વિટામિન B120.4mcg17%
રાઇબોફ્લેવિન (B2)0.3mg27%
નાયાસિન (B3)3.5mg22%
પેન્ટોથેનિક એસિડ (B5)0.8mg16%
વિટામિન B60.1mg5%
બાયોટિન (B7)4.0mcg13%
ફોલેટ (B9)90.0mcg23%
વિટામિન D0.2mcg1%
વિટામિન E2.0mg13%
વિટામિન K2.0mcg2%

ખનિજો

પોષક તત્વમાત્રાDV%અર્ધ-આયુષ્ય
કેલ્શિયમ60.0mg6%
ક્રોમિયમ4.0mcg11%
તાંબું0.1mcg0%
આયોડિન8.0mcg5%
લોહતત્ત્વ4.0mg22%
મેગ્નેશિયમ35.0mg8%
મેંગેનીઝ0.3mg15%
મોલિબ્ડેનમ12.0mcg27%
ફોસ્ફરસ180.0mg26%
પોટેશિયમ180.0mg4%
સેલેનિયમ18.0mcg33%
સોડિયમ540.0mg23%
ઝીંક1.5mg14%

ત્રણ ગ્લેઝ્ડ ડોનટ્સ

હેડનોટ


ગ્લેઝ્ડ ડોનટનું મૂલ્યાંકન તેની સંયમિતતા પરથી થવું જોઈએ: નરમ ક્રમ્બ, ખાંડની પાતળી પડ, અને એવો અંતિમ સ્વાદ જે ભારે મીઠો લાગવાને બદલે હળવો રહે. આ એક સરળ રચના છે, પરંતુ ચોકસાઈ મહત્વની છે, કારણ કે સુખદ અને યાદગાર વચ્ચેનો ફરક ટેક્સ્ચર અને સંતુલનમાં રહેલો છે. ત્રણ નાના ભાગ તરીકે પીરસવામાં આવે ત્યારે, તે પૂર્ણ, સુઘડ અને ચોક્કસ લાગવું જોઈએ.

રેસીપીની આવશ્યક બાબતો


  • ડિશ શ્રેણી: પેસ્ટ્રી

  • રસોઈ અથવા મૂળ: અમેરિકન

  • કોર્સ પ્રકાર: મીઠો નાસ્તો અથવા બ્રેકફાસ્ટ

  • ઉપજ: 3 ડોનટ્સ

  • સર્વિંગ સાઇઝ: 1 ડોનટ

  • તૈયારી સમય: 0 મિનિટ

  • રસોઈ સમય: 0 મિનિટ

  • કુલ સમય: 0 મિનિટ

  • મુશ્કેલી: સરળ


  • સાધનો


  • સર્વિંગ પ્લેટ


  • સામગ્રી


  • ગ્લેઝ્ડ ડોનટ્સ, 150 g


  • રીત


  • 1. ગ્લેઝ્ડ ડોનટ્સને સ્વચ્છ સર્વિંગ પ્લેટ પર ગોઠવો, તેમને અખંડિત રાખીને અને સમાન અંતરે મૂકી.

  • 2. તરત જ પીરસો, જેથી ગ્લેઝની ચમક અને ડોનટ્સની નરમ, તાજી ટેક્સ્ચર જળવાઈ રહે.


  • પ્લેટિંગ અને સર્વિંગ


    ત્રણ ડોનટ્સને પ્લેટ પર સીધી સરળ લાઇનમાં અથવા ઢીલા ત્રિકોણ આકારમાં ગોઠવો. પ્રસ્તુતિ સ્વચ્છ અને બિનઆડંબરભરી હોવી જોઈએ, ગ્લેઝને અસ્પર્શિત રાખીને અને ભાગો સ્પષ્ટ રીતે નિર્ધારિત દેખાય તે રીતે.

    વ્યાવસાયિક નોંધો


    ડોનટ્સને શક્ય તેટલા ઓછા હેન્ડલ કરો; ગ્લેઝ સમતળ અને અખંડિત રહેવું જોઈએ. તરત પીરસો, જ્યારે બહારનો ભાગ હજી હળવેથી સેટ હોય અને અંદરનો ક્રમ્બ નરમ રહે.
    App Store પર ડાઉનલોડ કરો