Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 300 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti9.0g
Polinezasićene masti4.0g
Zasićene masti7.0g
Trans masti0.2g
Ukupni ugljikohidrati
36.0g
Vlakna5.0g
Škrob28.0g
Šećeri4.0g
Životinjski proteini20.0g
Biljni proteini4.0g
O proizvodu
Porcija tacosa, najvjerojatnije od kukuruznih tortilja punjenih začinjenim mesom i uobičajenim dodacima poput zelene salate, rajčice, sira i salse.
Klasični goveđi tacosi
Uvod
Ovi tacosi temelje se na kontrastu: tople kukuruzne tortilje, bogato začinjena govedina, hladna zelena salata, zrela rajčica te odmjeren završetak sirom i salsom. Ravnoteža mora ostati precizna kako bi svaki element ostao jasan i prepoznatljiv, a taco bio skladan umjesto težak. Kada su pravilno složeni, rezultat je izravan, uravnotežen i potpun.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Slano jelo koje se jede rukom
Kuhinja ili podrijetlo: Nadahnuto meksičkom kuhinjom
Vrsta obroka: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 300 g
Vrijeme pripreme: 10 minuta
Vrijeme kuhanja: 8 minuta
Ukupno vrijeme: 18 minuta
Težina pripreme: Lako
Oprema
Mala tava
Daska za rezanje
Kuharski nož
Tanjur za posluživanje
Sastojci
Glavno slaganje
Kukuruzne tortilje, 90 g
Začinjena govedina, 120 g
Zelena salata, sitno narezana, 20 g
Rajčica, sitno narezana na kockice, 25 g
Sir, sitno nariban, 25 g
Salsa, 20 g
Priprema
1. Zagrijte kukuruzne tortilje u suhoj tavi na srednje jakoj vatri 20 do 30 sekundi sa svake strane, samo dok ne postanu savitljive i lagano zamirišu. Održavajte ih toplima i podatnima; ne smiju se osušiti niti postati hrskave.
2. Podgrijte začinjenu govedinu u istoj tavi na srednje jakoj vatri 2 do 3 minute, jednom ili dvaput promiješajte, dok ne bude potpuno vruća i lagano sjajna. Govedina treba biti sočna, kompaktna i ravnomjerno zagrijana.
3. Stavite tortilje na čist tanjur i ravnomjerno rasporedite govedinu među njima. Neka nadjev ostane u sredini kako bi tacosi zadržali oblik.
4. Rasporedite zelenu salatu preko govedine, zatim dodajte rajčicu u ravnomjernom sloju. Povrće treba ostati svježe i jasno odvojeno, ne stisnuto.
5. Završite sirom, zatim žlicom dodajte salsu po vrhu u kontroliranoj liniji ili u malim žlicama kako bi tacosi ostali uravnoteženi i laki za jelo.
6. Poslužite odmah dok su tortilje tople, a kontrast između toplog nadjeva i hladnog ukrasa najizraženiji.
Serviranje i posluživanje
Posložite tacose u urednu liniju na topli tanjur. Poslužite ih dovoljno otvorene da se vidi svaki sloj, sa salsom na vidljivom mjestu i nadjevom koji ostaje na okupu. Završni tanjur treba djelovati čisto, obilno i precizno.
Profesionalne napomene
Zagrijavajte tortilje samo dok ne omekšaju; previše topline učinit će ih lomljivima.
Zelenu salatu i rajčicu držite suhima i hladnima kako bi zadržale svježinu uz toplu govedinu.
Salsu dodajte posljednju kako biste zaštitili strukturu tacosa i zadržali jasan završni dojam.