Početna / world / Europa / Švedska / Gazirani proteinski energetski napitak s čokoladnom zobenom pločicom s bademima

Gazirani proteinski energetski napitak s čokoladnom zobenom pločicom s bademima

Gazirani proteinski energetski napitak s čokoladnom zobenom pločicom s bademima
Zabilježio/la @ronja | 0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 385 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 290 kcal
14% DV
Ukupne masti 10.0g
15% DV
Mononezasićene masti4.0g
Polinezasićene masti2.0g
Zasićene masti3.0g
Ukupni ugljikohidrati 28.0g
9% DV
Vlakna4.0g
Škrob21.0g
Šećeri3.0g
Proteini 21.0g
42% DV
Životinjski proteini21.0g

O proizvodu

Na slici su flaširani energetski napitak bez šećera i proteinska pločica. Nutritivne vrijednosti procijenjene su konzervativno prema uobičajenim profilima ovakvih proizvoda.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin35.0mg6%
Vitamin A120.0mcg13%
Tiamin (B1)0.4mg33%
Vitamin B121.2mcg50%
Riboflavin (B2)0.5mg38%
Niacin (B3)8.0mg50%
Pantotenska kiselina (B5)2.0mg40%
Vitamin B60.8mg47%
Biotin (B7)10.0mcg33%
Folat (B9)80.0mcg20%
Vitamin C30.0mg33%
Vitamin D2.0mcg10%
Vitamin E3.0mg20%
Vitamin K8.0mcg7%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij180.0mg18%
Bakar180.0mcg20%
Željezo2.5mg14%
Magnezij55.0mg13%
Fosfor170.0mg24%
Kalij260.0mg6%
Selen12.0mcg22%
Natrij240.0mg10%
Cink1.8mg16%

Gazirani proteinski energetski napitak s čokoladnom badem-zob pločicom

Složen energetski napitak u boci i suzdržana proteinska pločica, osmišljeni za jasnoću okusa i funkcionalnu svrhu. Napitak je svijetao, blago sladak i čist na nepcu, dok pločica donosi odmjerenu punoću, teksturu orašastih plodova i čvrst čokoladni završetak. Zajedno čine discipliniran par: podignut, zasitan i precizan.

Osnove recepta



  • Kategorija jela: Flaširani napitak s proteinskom pločicom

  • Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena funkcionalna

  • Vrsta obroka: Napitak i međuobrok

  • Prinos: 1 boca napitka i 1 pločica

  • Veličina porcije: 385 g ukupno

  • Vrijeme pripreme: 20 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 10 minuta

  • Ukupno vrijeme: 30 minuta

  • Težina pripreme: Srednje zahtjevno


  • Oprema



  • Mali lončić

  • Posuda za miješanje otporna na toplinu

  • Fina pjenjača

  • Digitalna vaga

  • Mali silikonski kalup za pločice ili kalup za kruh obložen papirom

  • Mali pladanj

  • Boca ili zatvorena posuda za posluživanje

  • Žlica ili kutna špatula


  • Sastojci



    Gazirani proteinski napitak


  • Gazirana voda, 330 g

  • Mješavina proteina sirutke, 16 g

  • Izolat mliječnih proteina, 5 g

  • Topiva kukuruzna vlakna, 8 g

  • Glicerin, 6 g

  • Prirodne arome, 1 g

  • Limunska kiselina, 1 g

  • Kofein, 1 g

  • Sol, 1 g

  • Vitaminska mješavina, 1 g


  • Čokoladna badem-zob pločica


  • Bademi, 7 g, sitno nasjeckani

  • Čokoladni preljev, 8 g

  • Zobene pahuljice, 3 g

  • Kikiriki, 2 g, sitno nasjeckan

  • Suncokretovo ulje, 2 g


  • Postupak



  • 1. Pripremite bazu za pločicu. Stavite bademe, zobene pahuljice i kikiriki u malu zdjelu i ravnomjerno ih pomiješajte. Njihove teksture trebaju ostati prepoznatljive, ali raspodjela mora biti ujednačena.


  • 2. Otopite i povežite. Lagano zagrijte suncokretovo ulje u malom lončiću na laganoj vatri, zatim dodajte čokoladni preljev. Miješajte neprekidno 1 do 2 minute, dok se tek ne otopi i ne postane sjajan, bez vidljivih čvrstih komadića.


  • 3. Oblikujte pločicu. Dodajte mješavinu orašastih plodova i zobi u otopljenu čokoladu i lagano umiješajte dok sve ne bude ravnomjerno obloženo. Smjesu čvrsto utisnite u mali silikonski kalup za pločice ili kalup za kruh obložen papirom. Dobro je sabijte kako bi se pločica uredno rezala i zadržala oblik.


  • 4. Stisnite pločicu. Premjestite u hladnjak na 10 minuta, ili dok ne postane čvrsta na dodir i površina se ne stegne s čistim čokoladnim sjajem.


  • 5. Pripremite bazu napitka. U posudi otpornoj na toplinu pomiješajte mješavinu proteina sirutke, izolat mliječnih proteina, topiva kukuruzna vlakna, glicerin, prirodne arome, limunsku kiselinu, kofein, sol i vitaminsku mješavinu. Miješajte pjenjačom dok se praškasti sastojci potpuno ne rasporede i smjesa ne postane ujednačena.


  • 6. Umiješajte gaziranu vodu. Dodajte gaziranu vodu u tankom mlazu uz lagano miješanje pjenjačom. Tekućina treba ostati živahna, ali ne smije se pretjerano pjeniti; gotov napitak mora biti gladak, blago pjenušav i bez vidljivih grudica.


  • 7. Ulijte u bocu i ohladite. Odmah prelijte napitak u bocu ili zatvorenu posudu za posluživanje. Ohladite 5 minuta prije posluživanja kako bi se karbonizacija smirila u fine, hrskave mjehuriće i kako bi okus djelovao čisto.


  • Aranžiranje i posluživanje



    Poslužite ohlađenu bocu uz stegnutu pločicu, cijelu ili uredno narezanu na jednu pravilnu porciju. Prezentacija treba biti svedena i precizna: jedno hladno, pjenušavo piće i jedna kompaktna pločica s čvrstim čokoladnim rubom. Ravnoteža je u kontrastu — uzgon iz napitka, gustoća iz pločice.

    Profesionalne napomene



  • Gaziranu vodu dodajte posljednju i suzdržano; agresivno miješanje pjenjačom izravnat će napitak.

  • Pločicu je potrebno čvrsto utisnuti prije hlađenja, inače će se mrviti umjesto da se reže precizno.

  • Poslužite obje komponente hladne za najizraženiju definiciju okusa i najčišću teksturu.
  • Uravnotežena
    Preuzmite na App Storeu