Sol je mineralni začin s 0 kalorija na 100 g. Sadrži natrij i koristi se za pojačavanje okusa te konzerviranje hrane.
Sol je kristalni mineralni začin oštrog, slanog okusa koji se koristi za pojačavanje okusa, konzerviranje hrane i začinjavanje svega, od mesa i povrća do pekarskih proizvoda. Obična kuhinjska sol je visoko rafinirani natrijev klorid, iako se kulinarske vrste soli mogu razlikovati po teksturi i udjelu minerala u tragovima.
Na 100 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
| Nutrijent | Količina | DV% | Poluživot |
|---|---|---|---|
| Kalcij | 24.0mg | 2% | |
| Željezo | 0.3mg | 2% | |
| Magnezij | 1.0mg | 0% | |
| Kalij | 8.0mg | 0% | |
| Selen | 0.1mcg | 0% | |
| Natrij | 38758.0mg | 1685% | |
| Cink | 0.1mg | 1% |








































