Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 55 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti2.6g
Polinezasićene masti0.8g
Zasićene masti4.5g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati
16.0g
Vlakna3.0g
Škrob11.0g
Šećeri2.0g
Životinjski proteini16.0g
Biljni proteini4.0g
Barebells Crunchy Fudge proteinska pločica
Uvodna napomena
Ova pločica temelji se na kontrastu: čvrsta jezgra od mliječnih proteina, lomljiva čokoladna ovojnica i hrskavi dodaci koji zalogaju daju lakoću. Okus bi prvo trebao isticati tamni kakao, zatim čistu mliječnu slatkoću, uz suzdržan slani završetak. Preciznost je ovdje važna; užitak ove pločice ovisi o čistim slojevima i hrskavom lomu.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Proteinska pločica
Kuhinja ili podrijetlo: Moderna slastičarska proizvodnja
Vrsta slijeda: Međuobrok
Prinos: 1 pločica
Veličina porcije: 55 g
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Vrijeme kuhanja: 10 minuta
Ukupno vrijeme: 30 minuta
Težina: Srednje zahtjevno
Oprema
Mala zdjela za miješanje
Zdjela otporna na toplinu
Mali lončić
Silikonska špatula
Kalup za pločicu od 55 g ili mali pravokutni kalup obložen papirom
Lim za pečenje
Hladnjak
Sastojci
Proteinska baza
Mliječni protein, 18 g
Hidrolizat kolagena, 6 g
Zaslađivač, 4 g
Sol, 0,2 g
Aroma, 0,3 g
Hrskava i masna faza
Sojin crisp, 7 g
Palmina mast, 4 g
Čokoladni premaz
Premaz od mliječne čokolade, 10 g
Kakao maslac, 1 g
Kakao masa, 0,5 g
Emulgator, 0,3 g
Završetak
Sol, 0,2 g
Postupak
1. Uredno obložite kalup i stavite ga na mali pladanj. U zdjeli pomiješajte mliječni protein, hidrolizat kolagena, zaslađivač, sol i aromu. Miješajte dok se ravnomjerno ne rasporedi i dok ne ostanu svijetle pruge.
2. Zagrijte palminu mast samo dok ne postane tekuća, oko 40 °C. Dodajte je suhoj mješavini i umiješajte špatulom dok masa ne postane povezana, gusta i blago podatna. Na kraju umiješajte sojin crisp, pazeći da komadi ostanu cijeli.
3. Smjesu čvrsto utisnite u kalup u ravnomjernom sloju. Sabijte je odlučnim pritiskom tako da površina bude ravna, a struktura kompaktna. Hladite 10 minuta, dok pločica ne bude čvrsta na dodir.
4. U zdjeli otpornoj na toplinu pomiješajte premaz od mliječne čokolade, kakao maslac, kakao masu i emulgator. Lagano otopite iznad jedva kipuće vode, miješajući dok smjesa ne postane glatka i sjajna, bez vidljivih granula. Temperatura treba ostati tek toliko topla da smjesa lijepo teče, bez da postane rijetka ili masna.
5. Izvadite ohlađenu pločicu iz kalupa i stavite je na pladanj. Ravnomjerno je obložite čokoladnom smjesom, jednom je okrećući kako biste premazali sve strane. Pustite da višak otpadne, zatim stavite pločicu na papir za pečenje ili ohlađeni pladanj. Završite preostalom soli dok je premaz još ljepljiv.
6. Hladite 8 do 10 minuta, dok se premaz ne stegne, ne postane mat uz rubove i ne bude oštar na dodir. Gotova pločica treba uredno zadržavati oblik i dati jasan hrskav lom prije nego što popusti prema gustoj, žvakastoj sredini.
Serviranje i posluživanje
Poslužite pločicu cijelu, postavljenu na sredinu uskog tanjura ili daske obložene papirom za pečenje. Premaz treba ostati gladak i neoštećen, a sol vidljiva samo kao fini završni sloj. Poslužite hladno ili rashlađeno, kako bi ovojnica čisto pukla, a unutrašnjost ostala kompaktna.
Profesionalne napomene
Sabijanje baze je ključno; rahla pločica neravnomjerno će pucati ispod premaza.
Čokoladnu smjesu držite toplom, ne vrućom, inače će ovojnica izgubiti definiciju i stegnuti se bez sjaja.
Sojin crisp dodajte na kraju kako biste sačuvali njegovu strukturu i zadržali željenu hrskavost.