Nutritivne vrijednosti
Po porciji od 520 g
% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal
Mononezasićene masti20.5g
Polinezasićene masti4.5g
Zasićene masti18.0g
Trans masti0.8g
Ukupni ugljikohidrati
48.0g
Vlakna4.0g
Škrob40.0g
Šećeri4.0g
Životinjski proteini36.0g
O proizvodu
Zasitan tanjur kremastog pirea od krumpira s pilećim okruglicama i smeđim umakom. Donosi umjerenu količinu proteina, više masti i umjeren udio ugljikohidrata, uz relativno malo vlakana.
Pileće okruglice sa svilenkastim pireom od krumpira i smeđim umakom
Uvod
Ovo je jelo tihe autoritativnosti: mekani krumpir, fino začinjena piletina i umak koji ih povezuje dubinom, a ne težinom. Ravnoteža ovisi o suzdržanosti u začinjavanju i preciznosti teksture, tako da svaki element ostaje zaseban, a ipak djeluje cjelovito na tanjuru. To je utješna hrana uzdignuta disciplinom.
Osnovne informacije o receptu
Kategorija jela: Slano glavno jelo
Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena europski nadahnuta kuhinja
Vrsta slijeda: Glavno jelo
Prinos: 1 porcija
Veličina porcije: 520 g
Vrijeme pripreme: 20 minuta
Vrijeme kuhanja: 30 minuta
Ukupno vrijeme: 50 minuta
Težina: Srednje zahtjevno
Oprema
2 srednje velike posude
1 mala tava
1 fino cjedilo ili preša za krumpir
1 zdjela za miješanje
1 mali pladanj
1 pjenjača
1 žlica ili mala špatula
Sastojci
Pire od krumpira
Krumpir, oguljen i narezan na jednake komade: 220 g
Maslac: 20 g
Vrhnje: 30 g
Sol: 2 g
Pileće okruglice
Piletina, sitno mljevena: 140 g
Luk, vrlo sitno nasjeckan: 20 g
Češnjak, sitno nariban: 4 g
Peršin, sitno nasjeckan: 4 g
Sol: 2 g
Pšenično brašno: 8 g
Maslinovo ulje: 8 g
Smeđi umak
Luk, tanko narezan: 20 g
Maslinovo ulje: 8 g
Pšenično brašno: 10 g
Pileći temeljac: 90 g
Sol: 1 g
Postupak
1. Stavite krumpir u posudu i prelijte hladnom vodom tako da bude pokriven. Zakuhajte na jakoj vatri, zatim smanjite na umjereno lagano vrenje i kuhajte 14 do 16 minuta, dok komadi ne popuste čisto pod vrhom noža i ne pružaju otpor u sredini.
2. Temeljito ocijedite krumpir i vratite ga u toplu posudu na 1 minutu na laganu vatru, lagano protresajući kako bi površinska vlaga ishlapjela. Protjerajte ga kroz prešu za krumpir ili fino cjedilo u čistu zdjelu. Umiješajte maslac, zatim vrhnje, pa sol. Pire mora biti gladak, podatljiv i bez zrnate teksture.
3. U zdjeli za miješanje pomiješajte piletinu, luk, češnjak, peršin, sol i brašno. Miješajte samo dok se sastojci ravnomjerno ne povežu; nemojte previše obrađivati meso. Oblikujte 4 male okruglice jednake veličine, svaku od oko 35 g, i stavite ih na pladanj.
4. Zagrijte maslinovo ulje za okruglice u maloj tavi na srednje jakoj vatri. Dodajte okruglice i pecite 8 do 10 minuta, redovito ih okrećući, dok ravnomjerno ne porumene sa svih strana i budu potpuno pečene. Vanjština treba biti lagano obojena, a sredina potpuno neprozirna. Prebacite na topli tanjur.
5. Za umak upotrijebite istu tavu. Dodajte luk i maslinovo ulje te kuhajte na srednje jakoj vatri 4 do 5 minuta, miješajući, dok luk ne omekša i lagano ne pozlati. Pospite brašnom i kuhajte 1 minutu, neprestano miješajući, dok ne izgubi sirovi miris i ne poprimi blijedu orašastu boju.
6. Postupno dodajte pileći temeljac, neprestano miješajući pjenjačom kako biste spriječili grudice. Pustite da lagano zakuha i kuhajte 3 do 4 minute, dok umak ne postane gladak, sjajan i lagano oblaže stražnju stranu žlice. Posolite. Vratite okruglice u umak i jednom ih okrenite da se glaziraju.
Serviranje i slaganje na tanjur
Žlicom stavite pire od krumpira u toplu plitku zdjelu i oblikujte ga u glatki oval. Posložite okruglice uz njega i prelijte smeđim umakom tako da se spusti u pire, a da ga ne preplavi. Dovršite peršinom, lagano posipanim po vrhu radi svježine i kontrasta.
Profesionalne napomene
Krumpir se mora vrlo temeljito ocijediti; višak vlage slabi pire.
Piletinu usitnite dovoljno fino da se čisto poveže, ali je nemojte pretvoriti u pastu.
Umak treba pripremiti u istoj tavi kao i okruglice kako bi se sačuvali dubina okusa i boja.
Okruglice neka budu male i ujednačene kako bi se ispekle do kraja prije nego što se vanjština isuši.
Social
What people on Instagram say.