Početna / world / maslac

maslac

Maslac je mliječna mast s 717 kalorija na 100 g i vitaminom A. Koristite ga za pečenje, pirjanje i završavanje jela.

maslac

O proizvodu

Maslac je bogata, kremasta mliječna mast dobivena bućkanjem vrhnja. Ima blag, pomalo sladak okus i često se koristi za kuhanje, pečenje, pirjanje te kao namaz.

Nutritivne vrijednosti

Na 100 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 717 kcal
36% DV
Ukupne masti 81.1g
100% DV
Vitamin D51.4g
Vitamin K21.0g
Tiamin (B1)3.0g
Ukupni ugljikohidrati 0.1g
0% DV
Vitamin B120.1g
Proteini 0.9g
2% DV
Životinjski proteini0.9g

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin18.8mg3%
Folat (B9)3.0mcg1%
Niacin (B3)0.0mg0%
Pantotenska kiselina (B5)0.1mg2%
Riboflavin (B2)0.0mg3%
Tiamin (B1)0.0mg0%
Vitamin A684.0mcg76%
Vitamin B120.2mcg7%
Vitamin B60.0mg0%
Vitamin D1.5mcg8%
Vitamin E2.3mg15%
Vitamin K7.0mcg6%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij24.0mg2%
Željezo0.0mg0%
Magnezij2.0mg0%
Fosfor24.0mg3%
Kalij24.0mg1%
Selen1.0mcg2%
Natrij11.0mg0%
Cink0.1mg1%

Recepti sa sastojkom maslac (100)

Acai bowl s bananom i maslacem od kikirikija
Acai bowl s bananom i maslacem od kikirikija
430 kcal
Bakalar pečen na tavi s pire krumpirom, glaziranom mrkvom i umakom od vrhnja i vlasca
Bakalar pečen na tavi s pire krumpirom, glaziranom mrkvom i umakom od vrhnja i vlasca
498 kcal
Overnight oats with fortified soy milk, banana, almond butter, and ground flax
430 kcal
Rolica s cimetom i glazurom od krem sira
Rolica s cimetom i glazurom od krem sira
360 kcal
Kriške kruha s češnjakom i začinskim biljem
Kriške kruha s češnjakom i začinskim biljem
230 kcal
Švedske mesne okruglice s pire krumpirom, krastavcem i džemom od brusnice
Švedske mesne okruglice s pire krumpirom, krastavcem i džemom od brusnice
760 kcal
Kriške kruha s češnjakom i začinskim biljem
Kriške kruha s češnjakom i začinskim biljem
320 kcal
Veganska zdjela sladoleda s maslacem od kikirikija, bananom i orašastim plodovima
520 kcal
Švedske mesne okruglice s valovitim pomfritom, pire krumpirom, umakom od brusnice i zelenom salatom
Švedske mesne okruglice s valovitim pomfritom, pire krumpirom, umakom od brusnice i zelenom salatom
760 kcal
Otvoreni sendvič od raženog kruha sa šunkom, sirom, krastavcem i lisnatim zelenjem
Otvoreni sendvič od raženog kruha sa šunkom, sirom, krastavcem i lisnatim zelenjem
332 kcal
Riža s gljivama, jajima i bademima
Riža s gljivama, jajima i bademima
520 kcal
Breakfast smoothie with kefir, banana, spinach, oats, and peanut butter
410 kcal
Fortified oatmeal with banana and almond butter
390 kcal
Overnight oats with milk, chia, strawberries, and almond butter
410 kcal
Overnight oats with milk, pumpkin seeds, strawberries, and almond butter
470 kcal
Overnight oats with milk, chia, raspberries, and almond butter
420 kcal
Bakalar s beurre blancom, pireom od cvjetače i mladom mrkvom na maslacu
Bakalar s beurre blancom, pireom od cvjetače i mladom mrkvom na maslacu
430 kcal
Fortified oatmeal with banana, chia seeds, and almond butter
420 kcal
Rep jastoga sa šparogama, krumpirom, tikvicama i kremastim umakom od maslaca
Rep jastoga sa šparogama, krumpirom, tikvicama i kremastim umakom od maslaca
426 kcal
Fortified oatmeal made with milk, strawberries, and almond butter
390 kcal
Kremasti njoki s mljevenom govedinom iz tave
Kremasti njoki s mljevenom govedinom iz tave
1760 kcal
Rep jastoga sa šparogama, krumpirom, tikvicama i umakom od maslaca i vrhnja
Rep jastoga sa šparogama, krumpirom, tikvicama i umakom od maslaca i vrhnja
456 kcal
Kremasti njoki s govedinom i brokulom
Kremasti njoki s govedinom i brokulom
1750 kcal
Biff Rydberg
Biff Rydberg
780 kcal
Kruška i jabuka poširane u smeđem maslacu, cimetu i kardamomu
Kruška i jabuka poširane u smeđem maslacu, cimetu i kardamomu
290 kcal
Poširana kruška i jabuka s toplim začinjenim maslacem
Poširana kruška i jabuka s toplim začinjenim maslacem
260 kcal
Jesenske poširane kruške i jabuka s cimetom, kardamomom i smeđim maslacem
Jesenske poširane kruške i jabuka s cimetom, kardamomom i smeđim maslacem
260 kcal
Kruška i jabuka poširane u smeđem maslacu, cimetu i kardamomu
Kruška i jabuka poširane u smeđem maslacu, cimetu i kardamomu
255 kcal
Poširana kruška i jabuka sa smeđim šećerom, maslacem, cimetom i kardamomom
Poširana kruška i jabuka sa smeđim šećerom, maslacem, cimetom i kardamomom
260 kcal
Poširana kruška i jabuka s cimetom, kardamomom, smeđim šećerom i maslacem
Poširana kruška i jabuka s cimetom, kardamomom, smeđim šećerom i maslacem
245 kcal
Poširana kruška i jabuka sa smeđim šećerom, maslacem i toplim začinima
Poširana kruška i jabuka sa smeđim šećerom, maslacem i toplim začinima
260 kcal
Fortified soy milk smoothie with strawberries, spinach, and peanut butter
340 kcal
Daube de Boeuf au Vin Rouge s bademima, maslinama i bisernim lukom
Daube de Boeuf au Vin Rouge s bademima, maslinama i bisernim lukom
1180 kcal
Švedske mesne okruglice s pire krumpirom, kremastim umakom i džemom od brusnice
Švedske mesne okruglice s pire krumpirom, kremastim umakom i džemom od brusnice
760 kcal
Pileće okruglice s baršunastim pireom od krumpira i smeđim umakom
Pileće okruglice s baršunastim pireom od krumpira i smeđim umakom
760 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
210 kcal
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
200 kcal
Proteinska pločica od kikirikija i kakaa
Proteinska pločica od kikirikija i kakaa
200 kcal
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
200 kcal
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
Proteinska pločica s lješnjakom i nugatom
199 kcal
Proteinska pločica s kikirikijem u stilu Barebellsa
Proteinska pločica s kikirikijem u stilu Barebellsa
200 kcal
Proteinska pločica s karamelom, čokoladom i kikirikijem
Proteinska pločica s karamelom, čokoladom i kikirikijem
210 kcal
Barebells Peanut proteinska pločica
Barebells Peanut proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
200 kcal
Barebells proteinska pločica s kakaom
Barebells proteinska pločica s kakaom
200 kcal
Proteinska pločica od kikirikija s kakaovim omotačem
Proteinska pločica od kikirikija s kakaovim omotačem
200 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem i mliječnom čokoladom
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem i mliječnom čokoladom
200 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge proteinska pločica
Barebells Crunchy Fudge proteinska pločica
205 kcal
Proteinska pločica od mliječne čokolade sa sojinim hrskavcima
Proteinska pločica od mliječne čokolade sa sojinim hrskavcima
200 kcal
Barebells Chocolate Dough proteinska pločica
Barebells Chocolate Dough proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica s hrskavom karamelom u čokoladi
Proteinska pločica s hrskavom karamelom u čokoladi
200 kcal
Barebells proteinska pločica s mliječnom čokoladom
Barebells proteinska pločica s mliječnom čokoladom
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge proteinska pločica
Barebells Crunchy Fudge proteinska pločica
205 kcal
Barebells Salty Peanut proteinska pločica
Barebells Salty Peanut proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica s karamelom i indijskim oraščićima
Proteinska pločica s karamelom i indijskim oraščićima
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate proteinska pločica
Barebells Peanut Chocolate proteinska pločica
210 kcal
Proteinska pločica s kikirikijem u čokoladi
Proteinska pločica s kikirikijem u čokoladi
200 kcal
Proteinska pločica s kikirikijem i karamelom
Proteinska pločica s kikirikijem i karamelom
200 kcal
Fromage d’Exception sa sourdough kruhom, saćem meda i citrusnim koktelom
Fromage d’Exception sa sourdough kruhom, saćem meda i citrusnim koktelom
1440 kcal
Američke palačinke s maslacem i javorovim sirupom
Američke palačinke s maslacem i javorovim sirupom
520 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
200 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
205 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
200 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
203 kcal
Proteinske pločice sa slanim kikirikijem i hrskavim komadićima
Proteinske pločice sa slanim kikirikijem i hrskavim komadićima
410 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Pileći supreme s gljivama u velouté kremi
Pileći supreme s gljivama u velouté kremi
430 kcal
Slojevita torta od vanilije s jagodom, šlagom i čokoladnim mrvicama
Slojevita torta od vanilije s jagodom, šlagom i čokoladnim mrvicama
372 kcal
Piletina i šumske gljive u velouté umaku s basmati rižom
Piletina i šumske gljive u velouté umaku s basmati rižom
470 kcal
Piletina supreme s kremom od divljih gljiva, basmati rižom i zelenom paprikom
Piletina supreme s kremom od divljih gljiva, basmati rižom i zelenom paprikom
455 kcal
Piletina Supreme s umakom od gljiva i kuhanom bijelom rižom
Piletina Supreme s umakom od gljiva i kuhanom bijelom rižom
500 kcal
Creamy Crisp proteinska pločica
Creamy Crisp proteinska pločica
210 kcal
Quest Creamy Crisp proteinska pločica
Quest Creamy Crisp proteinska pločica
190 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Proteinska pločica od mliječne čokolade sa sojinim hrskavicama i kremastim mliječnim punjenjem
Proteinska pločica od mliječne čokolade sa sojinim hrskavicama i kremastim mliječnim punjenjem
210 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
205 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
200 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
205 kcal
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
Barebells Creamy Crisp proteinska pločica
205 kcal
Palačinke s jagodama, umakom od bobičastog voća, šlagom i šećerom u prahu
Palačinke s jagodama, umakom od bobičastog voća, šlagom i šećerom u prahu
520 kcal
Doručak pladanj s dimljenim lososom, mekanim jajima, mini palačinkama i krafnom s ružičastom glazurom
Doručak pladanj s dimljenim lososom, mekanim jajima, mini palačinkama i krafnom s ružičastom glazurom
768 kcal
Brunch tanjur s dimljenim lososom, kremastom kajganom, mini krafnom i mini palačinkama
Brunch tanjur s dimljenim lososom, kremastom kajganom, mini krafnom i mini palačinkama
724 kcal
Palačinke s mlaćenicom, toplim kompotom od miješanog bobičastog voća i šlagom
Palačinke s mlaćenicom, toplim kompotom od miješanog bobičastog voća i šlagom
515 kcal
Klasični doručak s palačinkama, pečenim jajima, slaninom i kobasicama
Klasični doručak s palačinkama, pečenim jajima, slaninom i kobasicama
1080 kcal
Švedske mesne okruglice s kremastim pire krumpirom, brusnicama i umakom
Švedske mesne okruglice s kremastim pire krumpirom, brusnicama i umakom
760 kcal
Miješani brunch tanjur
Miješani brunch tanjur
760 kcal
Odrezak s pire krumpirom i chimichurrijem
Odrezak s pire krumpirom i chimichurrijem
760 kcal
Odrezak s pire krumpirom i umakom od crnog vina
Odrezak s pire krumpirom i umakom od crnog vina
760 kcal
Odrezak s pire krumpirom i umakom od crnog vina
Odrezak s pire krumpirom i umakom od crnog vina
760 kcal
Proteinska čokoladica
Proteinska čokoladica
200 kcal
Bakalar s beurre blancom, pireom od cvjetače, šparogama i graškom
Bakalar s beurre blancom, pireom od cvjetače, šparogama i graškom
490 kcal
Plata za doručak i brunch
Plata za doručak i brunch
722 kcal
Pileća prsa u umaku od češnjaka i maslaca
Pileća prsa u umaku od češnjaka i maslaca
620 kcal
Pileći fileti zapečeni u tavi
Pileći fileti zapečeni u tavi
560 kcal
Preuzmite na App Storeu

Feel Better.

OKKAI engine computes your next meal.

OKKAI dashboard
Food detail
OKKAI engine

One photo.
Full breakdown.

Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

  • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
  • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
  • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
  • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
  • ·Recipe generation from any logged food
Food nutrition detail

See what people
are actually eating.

Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

Loading meals…

Built for people who take
nutrition seriously.

Feature screenshot
The OKKAI engine

Your body keeps score.

OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

Computed every hour.

Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

Deep Apple Health integration.

OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

Works with Apple Health
Bi-directional sync
Certified integration

Reads from Health

  • Steps
  • Active calories
  • Workouts
  • Weight
  • Sleep hours
  • Resting heart rate

Writes to Health

  • Dietary calories
  • Protein, carbs, fat
  • Fiber
  • All 13 vitamins
  • All 10 minerals
Apple Health integration screen

What people on Instagram say.

Instagram review
Instagram review

Coming very soon.

OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

Download on the App Store

Common questions.

You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.