Početna / world / Europa / Estonija / Proteinska pločica sa slanim kikirikijem

Proteinska pločica sa slanim kikirikijem

Proteinska pločica sa slanim kikirikijem
0 korisnika se svidjela ova namirnica | 0 korisnika je spremilo ovu namirnicu

Nutritivne vrijednosti

Po porciji od 55 g

% dnevne vrijednosti na temelju prehrane od 2000 kcal

Kalorije 200 kcal
10% DV
Ukupne masti 8.0g
12% DV
Mononezasićene masti3.2g
Polinezasićene masti1.2g
Zasićene masti3.5g
Trans masti0.1g
Ukupni ugljikohidrati 17.0g
6% DV
Vlakna3.0g
Škrob12.0g
Šećeri2.0g
Proteini 20.0g
40% DV
Životinjski proteini13.0g
Miješani / prerađeni proteini4.0g
Biljni proteini3.0g

O proizvodu

Brendirana proteinska pločica s okusom kikirikija. Ima umjeren udio masti i relativno malo šećera zahvaljujući formulaciji bez dodanog šećera.

Sastojci

Vitamini i minerali

Vitamini

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kolin22.0mg4%
Vitamin A40.0mcg4%
Tiamin (B1)0.1mg7%
Vitamin B120.4mcg17%
Riboflavin (B2)0.3mg19%
Niacin (B3)1.8mg11%
Pantotenska kiselina (B5)0.7mg14%
Vitamin B60.1mg6%
Biotin (B7)4.0mcg13%
Folat (B9)18.0mcg5%
Vitamin D0.5mcg3%
Vitamin E1.2mg8%
Vitamin K2.0mcg2%

Minerali

NutrijentKoličinaDV%Poluživot
Kalcij180.0mg18%
Bakar180.0mcg20%
Željezo1.2mg7%
Magnezij45.0mg11%
Fosfor160.0mg23%
Kalij170.0mg4%
Selen6.0mcg11%
Natrij220.0mg10%
Cink1.4mg13%

Slana proteinska pločica od kikirikija

Uvod



Ova je pločica osmišljena radi jasnoće okusa i disciplinirane teksture: gusta jezgra od mliječnih proteina, čista linija kikirikija i suzdržan završetak sa soli. Struktura je čvrsta, ali podatna, s dovoljno punoće da djeluje zaokruženo i dovoljno slatkoće da ostane uravnotežena. To je moderna slastica, ali izrađena s preciznošću slastičarnice.

Osnovne informacije o receptu



  • Kategorija jela: Proteinska slastica

  • Kuhinja ili podrijetlo: Suvremena

  • Vrsta obroka: Međuobrok

  • Prinos: 1 pločica

  • Veličina porcije: 55 g

  • Vrijeme pripreme: 15 minuta

  • Vrijeme kuhanja: 5 minuta

  • Ukupno vrijeme: 20 minuta

  • Težina: Srednje zahtjevno


  • Oprema



  • Mala zdjela otporna na toplinu

  • Mali lončić

  • Silikonska špatula

  • Digitalna vaga

  • Kalup za pločicu od 55 g ili mali obloženi kalup jednake zapremine

  • Hladnjak


  • Sastojci



    Proteinska baza


  • 18 g mliječnih proteina

  • 6 g hidrolizata kolagena

  • 8 g polidekstroze

  • 4 g sladila

  • 2 g soli


  • Masnoća i vezivo


  • 6 g kakao maslaca

  • 4 g ulja palminih koštica

  • 3 g glicerola

  • 2 g emulgatora


  • Komponenta od kikirikija


  • 2 g maslaca od kikirikija

  • 0.5 g kikirikija, sitno nasjeckanog


  • Postupak



  • 1. Stavite kalup na stabilan pladanj. U maloj zdjeli pomiješajte mliječne proteine, hidrolizat kolagena, polidekstozu, sladilo i sol. Temeljito izmiješajte pjenjačom dok smjesa ne bude potpuno ujednačena i bez vidljivih pruga.


  • 2. Stavite kakao maslac i ulje palminih koštica u mali lončić na vrlo laganu vatru. Zagrijavajte samo dok se potpuno ne otope i ne postanu bistri, 2 do 3 minute. Maknite s vatre pa umiješajte glicerol i emulgator dok smjesa ne postane glatka i ujednačena.


  • 3. Dodajte otopljenu masnu smjesu suhim sastojcima u dva navrata, miješajući nakon svakog dodatka silikonskom špatulom. Masa treba postati gusta, kompaktna i blago sjajna. Umiješajte maslac od kikirikija i nasjeckani kikiriki te miješajte samo dok se ravnomjerno ne rasporede.


  • 4. Čvrsto utisnite smjesu u kalup u jednom neprekinutom sloju, sabijajući je stražnjom stranom špatule tako da nema praznina. Površina treba biti ravna i zategnuta.


  • 5. Ohladite 10 do 12 minuta, samo dok se ne stisne dovoljno da se može uredno izvaditi iz kalupa. Pločica treba biti čvrsta na dodir, s gustom unutrašnjošću koja se može rezati i bez ljepljivosti na površini.


  • Serviranje i posluživanje



    Izvadite pločicu iz kalupa i poslužite je cijelu, postavljenu na sredinu jednostavnog tanjura ili precizno omotanu za posluživanje. Završna obrada treba biti čista i mat, a komadići kikirikija vidljivi samo kao suptilan znak okusa.

    Profesionalne napomene



  • Suha smjesa mora biti potpuno homogena prije dodavanja masnoća; svaka nedosljednost osjetit će se u konačnom zalogaju.

  • Masnoće topite nježno. Prekomjerna toplina umanjit će teksturu i otupiti završni dojam.

  • Sabijanje u kalupu je ključno: upravo to pločici daje čist lom i kompaktan zagriz.
  • Bez glutenaUravnotežena
    Preuzmite na App Storeu