Kezdőlap / world / Európa / Svédország / Palackozott limonádé

Palackozott limonádé

Palackozott limonádé
Naplózta: @ronja | 0 felhasználónak tetszett ez az étel | 0 felhasználó mentette el ezt az ételt

Tápértékadatok

Adagonként (500 g)

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 210 kcal
11% DV
Összes zsír 0.0g
0% DV
Összes szénhidrát 52.0g
17% DV
Keményítő1.0g
Cukrok51.0g
Fehérje 0.0g
0% DV

Rólunk

Ez egy palackozott, limonádé jellegű ital. Főként vízből és cukorból áll, fehérje- és zsírtartalma elhanyagolható, kalóriáinak nagy része hozzáadott cukorból származik.

Összetevők

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kolin1.0mg0%
Folát (B9-vitamin)2.0mcg1%
C-vitamin12.0mg13%

Ásványi anyagok

TápanyagMennyiségNRV%Felezési idő
Kalcium10.0mg1%
Réz20.0mcg2%
Vas0.2mg1%
Magnézium6.0mg1%
Foszfor2.0mg0%
Kálium55.0mg1%
Nátrium15.0mg1%
Cink0.1mg1%

Palackozott limonádé

Bevezető


Ez egy tiszta, kiegyensúlyozott limonádé, amelyet palackos felszolgálásra terveztek: élénk, letisztult és kimért, nem pedig túlzottan édes. A citrom az első kortytól az utóízig jelen van, annyi cukorral megtámogatva, hogy lekerekítse a savasságot anélkül, hogy tompítaná azt. Megfelelően lehűtve roppanós karakterrel és sima, kifinomult testtel kell innia magát.

A recept alapjai


  • Fogás kategória: Ital

  • Konyha vagy eredet: Klasszikus amerikai üdítőital

  • Fogástípus: Ital

  • Kiadósság: 500 g

  • Adagméret: 250 g

  • Előkészítési idő: 10 perc

  • Főzési idő: 5 perc

  • Teljes idő: 15 perc

  • Nehézség: Könnyű


    • Eszközök


  • Kis lábas

  • Finom szűrő

  • Keverőtál

  • Tölcsér

  • 500 g-os palack vagy két 250 g-os palack

  • Digitális mérleg


    • Hozzávalók


    Limonádéalap


  • Víz, 360 g

  • Cukor, 130 g

  • Citromlékoncentrátum, 10 g

  • Természetes aroma, 0,5 g


    • Elkészítés


  • 1. Keverd össze a vizet és a cukrot egy kis lábasban. Tedd közepes lángra, és folyamatosan keverve melegítsd 3–4 percig, éppen addig, amíg a cukor teljesen feloldódik, és a folyadék áttetszővé válik. Ne forrald fel.

  • 2. Vedd le a tűzről, és hagyd a szirupot 5 percig hűlni. A citrus hozzáadása előtt melegnek kell maradnia, nem forrónak.

  • 3. Keverd bele a citromlékoncentrátumot és a természetes aromát, amíg teljesen el nem elegyednek. A folyadéknak határozottan citromillatúnak kell lennie, ízében pedig tisztának, édesnek és élénken savasnak.

  • 4. Szűrd át a limonádét finom szűrőn egy tiszta keverőtálba, majd tölcsér segítségével töltsd a palackba. Azonnal zárd le, és hűtsd alaposan hidegre, legalább 2 órán át.


    • Tálalás és felszolgálás


    Jól lehűtve tálald tiszta pohárban vagy közvetlenül a palackból. A kész limonádénak halványnak, élénknek és tökéletesen simának kell lennie, üledék nélkül, ropogósan frissítő lecsengéssel.

    Szakmai megjegyzések


  • A cukor teljes feloldása a citrom hozzáadása előtt megőrzi a tisztaságot és a kifinomult textúrát.

  • Az italnak hűtőhőmérsékleten kiegyensúlyozottnak kell hatnia; a hideg tompítja az édességet és kiemeli a savasságot, ezért a végső beállítást palackozás előtt kell elvégezni.

  • A palackban való rövid pihentetés lehetővé teszi, hogy az íz leülepedjen és összeérjen.
    • VegánVegetáriánusGluténmentesTejmentes
    Letöltés az App Store-ból

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    Download on the App Store
    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    Core feature

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    Community

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Features

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Intelligence

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Integration

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    Social

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    FAQ

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.