sütőolaj
A sütőolaj magas hőfokon használt tiszta zsír. 100 grammonként 884 kalóriát tartalmaz, és E-vitamint biztosít sütéshez.
Rólunk
A sütőolaj gyűjtőnév azokra az étkezési olajokra, amelyeket magas hőfokon, bő olajban sütéshez vagy serpenyős sütéshez használnak. Íze az olaj típusától függően semleges vagy enyhe, és arra szolgál, hogy az ételeket ropogóssá és aranybarnává tegye, miközben hatékonyan adja át a hőt.
Tápértékadatok
100 g-ra
% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján
Kalória
884 kcal
44% DV
Összes zsír
100.0g
100% DV
D-vitamin14.0g
K-vitamin50.0g
Tiamin (B1-vitamin)36.0g
Összes szénhidrát
0.0g
0% DV
Fehérje
0.0g
0% DV
Vitaminok és ásványi anyagok
Vitaminok
| Tápanyag | Mennyiség | NRV% | Felezési idő |
|---|---|---|---|
| Kolin | 0.2mg | 0% | |
| E-vitamin | 17.5mg | 117% | |
| K-vitamin | 60.0mcg | 50% |
Receptek ezzel: sütőolaj (9)
Dupla sajtburger hasábburgonyával és ketchuppal
1275 kcal
Gyorséttermi sajtburger sült krumplival és vízzel
690 kcal
Sajtos sült krumpli jalapeñóval, hagymával, krémes szósszal és rántott csirkeszárnnyal
1260 kcal
Sajtos hamburger salátával és hullámos hasábburgonyával
760 kcal
Rántott csirkeburger szezámmagos buciban
470 kcal
Buffalo csirkeszárnyak sült krumplival
1120 kcal
Rántott sertésszelet párolt fehér rizzsel és vaj nélküli borsóval
465 kcal
Panírozott csirkeszelet fehér rizzsel és vajas borsóval
690 kcal
Sajtbures sült krumplival és csirkefalatokkal
980 kcal