Kezdőlap / world / zöld kaliforniai paprika

zöld kaliforniai paprika

A zöld kaliforniai paprika 20 kcal/100 g, és gazdag C-vitaminban. Ropogós, enyhén kesernyés, salátákhoz, wokételekhez és töltve is jó.

Rólunk

A zöld kaliforniai paprika ropogós, enyhén kesernyés paprika friss, füves ízzel. Gyakran nyersen fogyasztják salátákban és salsákban, vagy főzve wokételekben, pirított fogásokban, levesekben és töltött ételekben.

Tápértékadatok

100 g-ra

% napi érték 2000 kcal-os étrend alapján

Kalória 20 kcal

1% DV

Összes zsír 0.2g

0% DV

D-vitamin0.1g

Tiamin (B1-vitamin)0.1g

Összes szénhidrát 4.6g

2% DV

Folát (B9-vitamin)1.7g

B12-vitamin2.4g

Biotin (B7-vitamin)0.4g

Fehérje 0.9g

2% DV

Növényi fehérje0.9g

Vitaminok és ásványi anyagok

Vitaminok

Tápanyag	Mennyiség	NRV%
Kolin	5.5mg	1%
A-vitamin	18.0mcg	2%
Tiamin (B1-vitamin)	0.1mg	5%
Riboflavin (B2-vitamin)	0.0mg	2%
Niacin (B3-vitamin)	0.5mg	3%
Pantoténsav (B5-vitamin)	0.1mg	2%
B6-vitamin	0.2mg	13%
Folát (B9-vitamin)	10.0mcg	3%
C-vitamin	80.4mg	89%
E-vitamin	0.4mg	2%
K-vitamin	7.4mcg	6%