Beranda / world / paprika hijau

paprika hijau

Paprika hijau adalah sayuran renyah dengan 20 kalori per 100g, kaya vitamin C. Cocok untuk salad, tumisan, dan hidangan isi.

paprika hijau

Tentang

Paprika hijau adalah paprika renyah dengan rasa segar, sedikit pahit, dan agak berumput. Paprika ini umum dimakan mentah dalam salad dan salsa, atau dimasak dalam tumisan, hidangan tumis, sup, dan masakan isi.

Fakta Nutrisi

Per 100g

% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal

Kalori 20 kcal
1% DV
Total Lemak 0.2g
0% DV
Vitamin D0.1g
Vitamin B10.1g
Total Karbohidrat 4.6g
2% DV
Folat1.7g
Vitamin B122.4g
Biotin0.4g
Protein 0.9g
2% DV
Protein Nabati0.9g

Vitamin & Mineral

Vitamin

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kolin5.5mg1%
Vitamin A18.0mcg2%
Vitamin B10.1mg5%
Vitamin B20.0mg2%
Niasin0.5mg3%
Asam Pantotenat0.1mg2%
Vitamin B60.2mg13%
Folat10.0mcg3%
Vitamin C80.4mg89%
Vitamin E0.4mg2%
Vitamin K7.4mcg6%

Mineral

NutrisiJumlah%AKGWaktu paruh
Kalsium10.0mg1%
Tembaga0.1mcg0%
Zat Besi0.3mg2%
Magnesium10.0mg2%
Fosfor20.0mg3%
Kalium175.0mg4%
Selenium0.1mcg0%
Natrium3.0mg0%
Seng0.1mg1%

Resep dengan paprika hijau (11)

Unduh di App Store