selai lingonberry
Selai lingonberry adalah olesan manis-asam dengan 245 kalori per 100g. Mengandung kalium dan cocok untuk daging, roti panggang, serta pencuci mulut.
Tentang
Selai lingonberry adalah olesan manis-asam yang dibuat dari buah lingonberry dan gula, dengan rasa beri yang cerah dan sedikit asam. Selai ini umum disajikan dengan hidangan Nordik, terutama daging, panekuk, roti panggang, dan keju.
Fakta Nutrisi
Per 100g
% Nilai Harian berdasarkan diet 2000 kkal
Kalori
245 kcal
12% DV
Total Lemak
0.1g
0% DV
Total Karbohidrat
64.0g
21% DV
Folat1.0g
Vitamin B1261.0g
Biotin2.0g
Protein
0.2g
0% DV
Protein Nabati0.2g
Vitamin & Mineral
Vitamin
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kolin | 2.0mg | 0% | |
| Vitamin A | 2.0mcg | 0% | |
| Vitamin B1 | 0.0mg | 1% | |
| Vitamin B2 | 0.0mg | 1% | |
| Niasin | 0.1mg | 1% | |
| Asam Pantotenat | 0.1mg | 1% | |
| Vitamin B6 | 0.0mg | 1% | |
| Folat | 2.0mcg | 1% | |
| Vitamin C | 1.0mg | 1% | |
| Vitamin E | 0.2mg | 1% | |
| Vitamin K | 1.0mcg | 1% |
Mineral
| Nutrisi | Jumlah | %AKG | Waktu paruh |
|---|---|---|---|
| Kalsium | 10.0mg | 1% | |
| Tembaga | 20.0mcg | 2% | |
| Zat Besi | 0.2mg | 1% | |
| Magnesium | 4.0mg | 1% | |
| Fosfor | 5.0mg | 1% | |
| Kalium | 50.0mg | 1% | |
| Selenium | 0.2mcg | 0% | |
| Natrium | 5.0mg | 0% | |
| Seng | 0.1mg | 0% |
Resep dengan selai lingonberry (6)
Bakso sapi goreng dengan kentang rebus dan selai lingonberry
560 kcal
Pancake Swedia dengan Lingonberry dan Krim Kocok
520 kcal
Sepiring bakso ala Swedia dengan kentang tumbuk, mentimun, dan selai lingonberry
760 kcal
Bakso Swedia dengan kentang goreng crinkle-cut, kentang tumbuk, saus lingonberry, dan selada
760 kcal
Tårta Pancake Swedia dengan Stroberi dan Krim Lingonberry
1450 kcal
Bakso Swedia dengan Kentang Tumbuk, Saus Krim, dan Selai Lingonberry
760 kcal