kalsíum
Kalsíum er nauðsynlegt steinefni með 0 hitaeiningar í 100 g. Það styður bein og tennur og er lykilsteinefni í fæðu.
Um
Kalsíum er steinefni fremur en matvæli eða hráefni og er oft bætt í auðguð matvæli og fæðubótarefni. Það er bragðlaust og er notað til að styðja við beinheilsu og aðra lífeðlisfræðilega starfsemi.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
0 kcal
0% DV
Heildarfita
0.0g
0% DV
Heildarkolvetni
0.0g
0% DV
Prótein
0.0g
0% DV
Vítamín og steinefni
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 100000.0mg | 10000% |
Uppskriftir með kalsíum (13)
Súkkulaði próteindrykkur
170 kcal
Valio PROfeel próteindrykkur með súkkulaðibragði
160 kcal
Babybel plöntubasaður ostastaðgengill
60 kcal
Tofu edamame broccoli brown rice bowl
560 kcal
Súkkulaði próteindrykkur í fernu
180 kcal
ProFeel próteindrykkur súkkulaði
165 kcal
Profeel próteindrykkur súkkulaði
170 kcal
Tofu, kale, and quinoa dinner bowl with iodized salt
520 kcal
Fortified tofu quinoa power bowl
620 kcal
Calcium-set tofu, white bean, kale, and red bell pepper stir-fry with iodized salt
520 kcal
Calcium-set tofu, broccoli, and red bell pepper stir-fry with iodized salt
430 kcal
Calcium-set tofu, lentil, spinach, and red bell pepper stir-fry with brown rice
640 kcal
Calcium-Set Tofu Stir-Fry with Broccoli and Mushrooms
430 kcal