Heim / world / Evrópa / Svíþjóð / Profeel próteindrykkur súkkulaði

Profeel próteindrykkur súkkulaði

Profeel próteindrykkur súkkulaði
Skráð af @leo | 0 notendum líkaði þessi matur | 0 notendur vistuðu þennan mat

Næringargildi

Í 330 g skammti

% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði

Kaloríur 170 kcal
9% DV
Heildarfita 3.5g
5% DV
Einómettuð fita1.0g
Fjölómettuð fita0.2g
Mettuð fita2.2g
Transfita0.1g
Heildarkolvetni 10.0g
3% DV
Trefjar1.0g
Sykrur9.0g
Prótein 25.0g
50% DV
Dýraprótein25.0g

Um

Chocolate-flavored lactose-free high-protein milk drink with no added sugar. High in protein, moderate in carbohydrates, and low in fat.

Innihaldsefni

Vítamín og steinefni

Vítamín

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Bíótín (B7)4.0mcg13%
Kólín120.0mg22%
Fólat (B9)18.0mcg5%
Níasín (B3)0.3mg2%
Pantótensýra (B5)1.5mg30%
Ríbóflavín (B2)0.6mg46%
Þíamín (B1)0.1mg10%
A-vítamín120.0mcg13%
B12-vítamín1.2mcg50%
B6-vítamín0.1mg6%
D-vítamín1.7mcg9%
E-vítamín0.2mg1%
K-vítamín0.5mcg0%

Steinefni

NæringarefniMagnDV%Helmingunartími
Kalsíum400.0mg40%
Kopar40.0mcg4%
Járn0.5mg3%
Magnesíum45.0mg11%
Fosfór350.0mg50%
Kalíum500.0mg11%
Selen10.0mcg18%
Natríum180.0mg8%
Sink1.5mg14%

Súkkulaði-próteinmjólkurdrykkur

Inngangur


Þetta er hófstilltur súkkulaðimjólkurdrykkur með byggingu próteinhristings og skýrleika klassísks mjólkurdrykkjar. Hann á að bragðast hreint, með kakó í forgrunni og mildri sætu, með mjúkri fyllingu og án kalkkenndrar áferðar. Jafnvægið byggist á kaldri mjólk, vandaðri blöndun og nákvæmri kælingu.

Grunnatriði uppskriftar


Flokkur réttar: Próteindrykkur
Matargerð eða uppruni: Nútímalegur mjólkurdrykkur
Tegund máltíðar: Drykkur
Uppskera: 1 skammtur
Skammtastærð: 330 g
Undirbúningstími: 5 mínútur
Eldunartími: 0 mínútur
Heildartími: 5 mínútur
Erfiðleikastig: Auðvelt

Búnaður


Blandari eða hraðhristari
Fínt sigti
Framreiðsluglas, 350 g rúmtak

Innihaldsefni


Mjólk, köld: 290 g
Mjólkurprótein: 25 g
Kakó: 8 g
Stöðgari: 2 g
Bragðefni: 1 g
Sætuefni: 2 g
D-vítamín: 0.05 g
Kalsíum: 1.95 g

Aðferð


  • 1. Setjið mjólkina, mjólkurpróteinið, kakóið, stöðgarann, bragðefnið, sætuefnið, D-vítamínið og kalsíum í blandara. Blandið á háum hraða í 20 til 30 sekúndur, þar til allt er fullkomlega uppleyst og drykkurinn er mjúkur, einsleitur og lítillega loftaður.


  • 2. Hellið drykknum í gegnum fínt sigti í hreint ílát. Þetta fjarlægir allar kakó- eða próteinagnir sem kunna að vera eftir og tryggir fágaða áferð.


  • 3. Kælið í 5 mínútur, eða berið fram strax yfir ís ef óskað er eftir kaldari lokaniðurstöðu. Fullbúinn drykkur á að renna jafnt, með gljáandi, einsleitri fyllingu og án sýnilegs aðskilnaðar.


    • Frágangur og framreiðsla


    Hellið í kælt glas og berið fram strax. Yfirborðið á að vera slétt og hreint, með djúpum súkkulaðilit og léttum, rjómakenndum endi.

    Faglegar athugasemdir


    Notið kalda mjólk til að varðveita ferska, þétta áferð og halda kakóbragðinu skýru. Blandið aðeins þar til drykkurinn er mjúkur; of mikil loftun getur gert hann þunnan og óstöðugan. Ef drykkurinn stendur um stund, hrærið stuttlega fyrir framreiðslu til að endurheimta einsleita fyllingu hans.
    GlútenlaustJafnvægið mataræði
    Sækja í App Store

    Feel Better.

    OKKAI engine computes your next meal.

    Download on the App Store
    OKKAI dashboard
    Food detail
    OKKAI engine

    Core feature

    One photo.
    Full breakdown.

    Point your camera at any meal — restaurant dish, homemade food, snack, smoothie. OKKAI identifies what you're eating and returns a complete nutritional profile in seconds.

    • ·Calories, protein, carbs, and fat — instantly
    • ·20+ vitamins and minerals estimated per meal
    • ·Works on any meal, any cuisine, anywhere
    • ·Ingredient breakdown with adjustable portions
    • ·Recipe generation from any logged food
    Food nutrition detail

    Community

    See what people
    are actually eating.

    Every meal logged by OKKAI users — from Stockholm to Seoul.

    Loading meals…

    Features

    Built for people who take
    nutrition seriously.

    Feature screenshot
    The OKKAI engine

    Intelligence

    Your body keeps score.

    OKKAI ingests your sleep, exercise, food, weight, age, location and weather data. It breaks food down to its smallest compounds, computes vitamin and mineral half-lives, and models your body's current state as accurately as possible from all available data.

    The OKKAI engine keeps track of what cannot be seen.

    Computed every hour.

    Your body is never static. Vitamins deplete, minerals interact, absorption rates shift with activity and time of day.

    The engine recomputes every hour in order to give a suggestion on what to eat and when.

    Integration

    Deep Apple Health integration.

    OKKAI reads from and writes to Apple Health — bi-directionally. Every meal pushes macros, vitamins, and minerals into your health record. Every workout and sleep session flows back into OKKAI's analysis.

    Works with Apple Health
    Bi-directional sync
    Certified integration

    Reads from Health

    • Steps
    • Active calories
    • Workouts
    • Weight
    • Sleep hours
    • Resting heart rate

    Writes to Health

    • Dietary calories
    • Protein, carbs, fat
    • Fiber
    • All 13 vitamins
    • All 10 minerals
    Apple Health integration screen

    Social

    What people on Instagram say.

    Instagram review
    Instagram review

    Coming very soon.

    OKKAI is launching on iOS shortly. Sign up for the waiting list and be among the first to track nutrition the way it should be tracked.

    Download on the App Store

    FAQ

    Common questions.

    You take a photo of any meal. OKKAI's AI identifies the food, estimates the ingredients, calculates calories and macronutrients, and estimates 20+ vitamins and minerals — all within a few seconds. You can then adjust portions or add ingredients manually.
    Yes — OKKAI tracks 13 vitamins (A, C, D, E, K, B6, B12, folate, and more) and 10 minerals (calcium, iron, magnesium, zinc, potassium, and more). After logging enough meals, OKKAI provides an in-depth analysis of your body's nutrient stores and tells you exactly which foods to eat to fill the gaps.
    OKKAI supports 30+ protocols: daily time-restricted eating (12:12, 14:10, 16:8, 18:6, 20:4, OMAD), multi-day (5:2, alternate day fasting), extended fasts (24h, 36h, 48h, 72h, 96h), and religious fasts including Ramadan. You can also run a custom fast for any duration.
    Yes — deeply. OKKAI reads steps, active calories, workouts, weight, sleep, and resting heart rate from Apple Health. It also writes every meal's calories, macros, fiber, and all micronutrients back to your Health record so your full nutritional data lives in one place.
    OKKAI is free to download. Core features — food logging, calorie and macro tracking, fasting, weight tracking, and Apple Health sync — are free. Advanced AI analysis including the full micronutrient breakdown and personalized recommendations is available with OKKAI Premium.