kakó
Kakó er ósykrað duft úr ristuðum kakóbaunum. Það hefur 228 hitaeiningar í 100 g og er sérstaklega ríkt af kopar.
Um
Kakó er þurrt, ósykrað duft unnið úr ristuðum kakóbaunum, með djúpu súkkulaðibragði og mildri beiskju. Það er algengt í bakstri, eftirréttum, drykkjum og bragðmiklum sósum þegar óskað er eftir ríkulegu súkkulaðibragði.
Næringargildi
Í 100 g
% daglegt gildi miðað við 2000 kcal mataræði
Kaloríur
228 kcal
11% DV
Heildarfita
13.7g
21% DV
D-vítamín8.1g
K-vítamín4.6g
Þíamín (B1)0.4g
Heildarkolvetni
57.9g
19% DV
Fólat (B9)37.0g
B12-vítamín1.8g
Bíótín (B7)18.0g
Prótein
19.6g
39% DV
Plöntuprótein19.6g
Vítamín og steinefni
Vítamín
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kólín | 12.3mg | 2% | |
| Þíamín (B1) | 0.1mg | 8% | |
| Ríbóflavín (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Níasín (B3) | 2.2mg | 14% | |
| Pantótensýra (B5) | 0.3mg | 6% | |
| B6-vítamín | 0.1mg | 6% | |
| Fólat (B9) | 32.0mcg | 8% | |
| E-vítamín | 0.1mg | 1% | |
| K-vítamín | 2.5mcg | 2% |
Steinefni
| Næringarefni | Magn | DV% | Helmingunartími |
|---|---|---|---|
| Kalsíum | 128.0mg | 13% | |
| Kopar | 3800.0mcg | 422% | |
| Járn | 13.9mg | 77% | |
| Magnesíum | 499.0mg | 119% | |
| Fosfór | 734.0mg | 105% | |
| Kalíum | 1524.0mg | 32% | |
| Selen | 14.3mcg | 26% | |
| Natríum | 21.0mg | 1% | |
| Sink | 6.8mg | 62% |
Uppskriftir með kakó (75)
Súkkulaðibrúnka
435 kcal
Súkkulaðibrownie
430 kcal
tvöföld súkkulaðimuffinsa
445 kcal
Súkkulaðibrownie með súkkulaðisósu og valhnetum
620 kcal
Blandaðir fylltir kleinuhringir með súkkulaðihjúp og rjómafyllingu
2240 kcal
Skreytt sykurkaka með glassúr
405 kcal
skreytt sykurkaka með glassúr
420 kcal
Samlokukaka með súkkulaðifyllingu og súkkulaðidreifingu
820 kcal
Barebells Soft Toffee próteinstykki
200 kcal
Barebells Cookies & Cream próteinstykki
200 kcal
Profeel Protein Drink Chocolate
165 kcal
Súkkulaði próteindrykkur
170 kcal
Súkkulaðibrúnka
310 kcal
súkkulaðiís í bolla
300 kcal
Valio PROfeel próteindrykkur með súkkulaðibragði
160 kcal
Valio PROfeel próteindrykkur með súkkulaðibragði
160 kcal
Profeel próteindrykkur með súkkulaðibragði
160 kcal
Valio PROfeel próteindrykkur með súkkulaði- og heslihnetubragði
168 kcal
Profeel próteindrykkur með súkkulaðibragði
165 kcal
Profeel próteindrykkur súkkulaði
170 kcal
Valio PROfeel próteindrykkur með súkkulaðibragði
118 kcal
Súkkulaði próteindrykkur í fernu
180 kcal
Valio PROfeel próteindrykkur með súkkulaðibragði
160 kcal
Súkkulaði próteindrykkur
180 kcal
ProFeel próteindrykkur súkkulaði
165 kcal
Profeel próteindrykkur súkkulaði
170 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
200 kcal
Saltstöng með hnetum og próteini
240 kcal
Próteinstykki með heslihnetunúggati
210 kcal
Próteinstykki með heslihnetu og núggati
200 kcal
Próteinstykki með hnetum og kakói
200 kcal
Próteinstykki með heslihnetu og núggati
200 kcal
Próteinstykki með heslihnetu og núggati
199 kcal
Barebells-próteinstykki með hnetusmjöri
200 kcal
Próteinbar með karamellu, súkkulaði og hnetum
210 kcal
Barebells Peanut próteinstykki
200 kcal
Saltað próteinstykki með hnetum
200 kcal
Barebells-próteinstykki með kakói
200 kcal
Próteinstykki með hnetubragði og kakóhjúp
200 kcal
Próteinstykki með söltuðum hnetum og mjólkursúkkulaðihjúp
200 kcal
Salt hnetupróteinstykki
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge próteinstykki
205 kcal
Próteinbar með mjólkursúkkulaði og sojakrönsi
200 kcal
Barebells Chocolate Dough próteinstykki
200 kcal
Próteinstykki með súkkulaðihjúp og stökkri karamellu
200 kcal
Barebells Milk Chocolate próteinstykki
200 kcal
Barebells Crunchy Fudge próteinstykki
205 kcal
Barebells Salty Peanut próteinstykki
200 kcal
Próteinbar með karamellu og kasjúhnetum
200 kcal
Barebells Peanut Chocolate próteinstykki
210 kcal
Próteinstykki með hnetum og súkkulaðihjúp
200 kcal
Próteinstykki með hnetum og karamellu
200 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
200 kcal
Salt hnetupróteinstykki
200 kcal
Salty Peanut próteinstykki
205 kcal
Saltstöng með hnetusmjörsbragði og próteini
200 kcal
Salt hnetupróteinstykki
200 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
200 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
200 kcal
Salt hnetupróteinstykki
203 kcal
Saltaðar stökkar próteinstangir með hnetum
410 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
200 kcal
Creamy Crisp próteinstykki
210 kcal
Quest Creamy Crisp próteinstykki
190 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
200 kcal
Próteinstykki með mjólkursúkkulaði, sojakrönsi og kremkenndri mjólkurfyllingu
210 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
205 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
200 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
205 kcal
Barebells Creamy Crisp próteinstykki
205 kcal
Prótein súkkulaðistykki
200 kcal
Súkkulaðibúðingur
360 kcal
Súkkulaði próteinhneta stöng
230 kcal
Súkkulaði próteinstykki
200 kcal
Hindberja súkkulaðistykki
360 kcal