pasta rigatoni
La pasta rigatoni è una pasta corta a tubo con 371 calorie per 100 g e rame. Ideale con sughi corposi e nelle ricette al forno.
Informazioni
I rigatoni sono una pasta corta grande a forma di tubo, con righe che aiutano a trattenere i sughi densi. Hanno un sapore delicato di grano e si usano spesso nelle paste al forno, con ragù ricchi e con salse cremose di verdure.
Valori nutrizionali
Per 100 g
% Valore giornaliero basato su una dieta di 2000 kcal
Calorie
371 kcal
19% DV
Grassi totali
1.5g
2% DV
Vitamina D0.3g
Vitamina K0.2g
Tiamina (B1)0.7g
Carboidrati totali
74.7g
25% DV
Folato (B9)3.2g
Vitamina B122.7g
Biotina (B7)68.8g
Proteine
13.0g
26% DV
Proteine vegetali13.0g
Vitamine e minerali
Vitamine
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Colina | 13.0mg | 2% | |
| Tiamina (B1) | 0.5mg | 42% | |
| Riboflavina (B2) | 0.2mg | 15% | |
| Niacina (B3) | 5.0mg | 31% | |
| Acido pantotenico (B5) | 0.5mg | 10% | |
| Vitamina B6 | 0.1mg | 6% | |
| Folato (B9) | 183.0mcg | 46% | |
| Vitamina E | 0.3mg | 2% |
Minerali
| Nutriente | Quantità | %VNR | Emivita |
|---|---|---|---|
| Calcio | 21.0mg | 2% | |
| Rame | 250.0mcg | 28% | |
| Ferro | 3.3mg | 18% | |
| Magnesio | 53.0mg | 13% | |
| Fosforo | 189.0mg | 27% | |
| Potassio | 223.0mg | 5% | |
| Selenio | 63.0mcg | 115% | |
| Sodio | 6.0mg | 0% | |
| Zinco | 1.3mg | 12% |
Ricette con pasta rigatoni (2)
Rigatoni con polpette e salsa di pomodoro
760 kcal
Mac and Cheese con bacon, cheddar e rigatoni
520 kcal