ライム果汁
ライム果汁は爽やかな酸味を持つ柑橘の果汁です。100gあたり25kcalで、ビタミンCを含み、飲み物やマリネ、ドレッシングに役立ちます。
概要
ライム果汁は、爽やかで酸味の強い風味を持つ柑橘の果汁です。マリネ、ドレッシング、飲み物、ソースによく使われ、塩味のある料理やデザートに酸味を加える用途でも広く親しまれています。
栄養成分表示
100gあたり
%1日当たりの値は2000 kcalの食事に基づいています
カロリー
25 kcal
1% DV
脂質
0.1g
0% DV
炭水化物
8.4g
3% DV
葉酸0.4g
ビタミンB121.7g
たんぱく質
0.4g
1% DV
植物性たんぱく質0.4g
ビタミン＆ミネラル
ビタミン
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| コリン | 5.1mg | 1% | |
| ビタミンA | 2.0mcg | 0% | |
| ビタミンB1 | 0.0mg | 3% | |
| ビタミンB2 | 0.0mg | 2% | |
| ナイアシン | 0.2mg | 1% | |
| パントテン酸 | 0.2mg | 4% | |
| ビタミンB6 | 0.0mg | 3% | |
| 葉酸 | 8.0mcg | 2% | |
| ビタミンC | 29.1mg | 32% | |
| ビタミンE | 0.2mg | 1% | |
| ビタミンK | 0.6mcg | 1% |
ミネラル
| 栄養素 | 量 | DV% | 半減期 |
|---|---|---|---|
| カルシウム | 33.0mg | 3% | |
| 銅 | 65.0mcg | 7% | |
| 鉄 | 0.6mg | 3% | |
| マグネシウム | 6.0mg | 1% | |
| リン | 18.0mg | 3% | |
| カリウム | 102.0mg | 2% | |
| セレン | 0.4mcg | 1% | |
| ナトリウム | 2.0mg | 0% | |
| 亜鉛 | 0.1mg | 1% |
ライム果汁を使ったレシピ（11）
目玉焼きと食パン、ケソ・フレスコ、ワカモレ
676 kcal
卵
4 kcal
Fortified soy yogurt and nutritional yeast baked sweet potato dinner with black beans and spinach
480 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, Steamed Broccoli, and Nutritional Yeast
480 kcal
Baked sweet potato with black beans, salsa, avocado, and nutritional yeast
470 kcal
Baked sweet potato with black beans, steamed collards, and fortified soy yogurt sauce
510 kcal
Baked Potato with Black Beans, Salsa, and Fortified Soy Yogurt Drizzle
430 kcal
チキンブリトーボウル
835 kcal
丸ごと焼いた鯛の刻み野菜サルサ添え
520 kcal
春雨サラダ（えび・いか・いくら・チリライムドレッシング）
365 kcal
白身魚の蒸しフィレ チリライムハーブソース
255 kcal