Notitia nutritionis
Per portionem 330g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus6.9g
Adeps polyinsaturatus1.2g
Adeps saturatus14.2g
Adeps trans0.8g
Carbohydrata totalia
28.4g
Fibra4.8g
Amylum20.8g
Sacchara2.8g
Proteinum animale28.6g
Proteinum vegetabile1.2g
De
Ferculum marinum opulentum ex cauda locustae, asparagis, solano tubero elixo et modica cucurbitae portione, iure butyri cremoso perfusum. Multum proteini praebet, carbohydratis mediocribus, sed pinguedine satis alta propter ius.
Cauda Locustae Marinae cum Asparago, Solano Tubero, Cucurbita, et Salsa Butyri Cremoris
Praefatio
Hoc est ferculum exacte compositum, super dulcedine, moderatione, et munda ubertate structum. Locusta marina cum reverentia tractatur, holera viva servantur, et salsa a butyro et cremori potius quam gravitate sustinetur. Omne elementum distincte sapere debet, attamen ferculum unum tranquillum atque perfectum apparere debet.
Essentialia recipe
Categoria ferculi: Piscis marinus ut ferculum principale
Culina sive origo: Europaea contemporanea
Genus cursus: Ferculum principale
Portio: 1 portio
Magnitudo portionis: 330 g
Tempus praeparationis: 15 minuta
Tempus coctionis: 18 minuta
Tempus totale: 33 minuta
Difficultas: Media
Instrumenta
Parva cacabus
Patina media ad assandum
Parvus olla
Lancea vel patina ad quiescendum
Minuta radula vel microplane
Culter acutus
Forcipes
Spatula piscatoria
Charta culinaria
Ingredientia
Locusta marina
Cauda locustae marinae, 120 g
Holera
Solanum tuberosum, depuratum, 70 g
Asparagus, praecisus, 50 g
Cucurbita, 40 g
Salsa
Butyrum, 30 g
Cremor crassus, 15 g
Allium, minute gratum, 3 g
Sucus limonis, 2 g
Methodus
1. Aquam salsam in parva olla ad lentum fervorem perduc. Solanum tuberosum adde et coque per 8 ad 10 minuta, donec in medio tantum molle sit et formam suam adhuc teneat. Bene cola et calidum serva.
2. Eandem aquam rursus ad lentum fervorem perduc. Asparagum adde et coque per 2 ad 3 minuta, donec viridis clarus et leviter mollis sit. Cucurbitam ultimo minuto adde. Utraque holera cola et seorsum pone.
3. Caudam locustae marinae per longitudinem per testam et carnem divide. Sicca. Patinam ad assandum super ignem medium calefac et caudam locustae marinae adde, parte testae deorsum primum posita, coquens per 2 minuta. Verte et perge coquere aliis 2 ad 3 minutis, sucis patinae leviter perfundens, donec caro opaca sit, paulum firma, et adhuc succulenta. Ad patinam calidam transfer et per 2 minuta quiescere sine.
4. In parva cacabo super ignem lenem, butyrum liquesce. Allium adde et coque per 30 secundas, sine colore capiendo. Cremorem crassum adde et leniter fervere sine per 2 minuta, agitans, donec salsa lenis et leviter spissata sit. Sucu limonis perfice. Salsa nitida, pallida, et idonea esse debet ad tergum cochlearis obducendum.
5. Solanum tuberosum, asparagum, et cucurbitam breviter in patinam vel salsam redde, tantum quantum satis est ut aequaliter oblinantur, circiter 30 secundas. Noli nimis tractare; distincta et munda textura manere debent.
Ordinatio et servitium
Solanum tuberosum tamquam fundamentum patinae dispone, deinde asparagum et cucurbitam in linea composita iuxta pone. Caudam locustae marinae insigniter in medio vel paulum extra medium colloca, carne exposita. Salsam butyri cremoris circum et leviter super locustam infunde, holeribus visibilibus servatis et ferculo composito, non inundato.
Notae professionales
Locustam marinam tantum usque ad opacitatem coque; quilibet calor ulterior carnem constringet. Salsa lenis et munda manere debet, numquam ad gravitatem redacta. Holera in coctione separata serva, deinde tantum in fine coniunge ut color et structura eorum exacti maneant.