tuber solani
Tuber solani est radix amylacea cum 77 caloribus per 100 g et potassio; apta est ad coctionem, assationem, elixationem et pulmenta.
De
Tuber solani est radix amylacea sapore miti subterreo, quae cocta texturam vel friabilem vel cremoris similem habet. Saepe elixatur, furno coquitur, contunditur, assatur, frigitur, aut in iusculis, pulmentis et acetariis adhibetur.
Notitia nutritionis
Per 100g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
77 kcal
4% DV
Adeps totalis
0.1g
0% DV
Carbohydrata totalia
17.5g
6% DV
Folatum (B9)2.1g
Vitaminum B120.8g
Biotinum (B7)15.0g
Proteinum
2.0g
4% DV
Proteinum vegetabile2.0g
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 12.1mg | 2% | |
| Thiaminum (B1) | 0.1mg | 7% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.0mg | 2% | |
| Niacinum (B3) | 1.1mg | 7% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 0.3mg | 6% | |
| Vitaminum B6 | 0.3mg | 18% | |
| Folatum (B9) | 15.0mcg | 4% | |
| Vitaminum C | 19.7mg | 22% | |
| Vitaminum E | 0.0mg | 0% | |
| Vitaminum K | 2.0mcg | 2% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 12.0mg | 1% | |
| Cuprum | 167.0mcg | 19% | |
| Ferrum | 0.8mg | 5% | |
| Magnesium | 23.0mg | 5% | |
| Phosphorus | 57.0mg | 8% | |
| Kalium | 425.0mg | 9% | |
| Selenium | 0.4mcg | 1% | |
| Natrium | 6.0mg | 0% | |
| Zincum | 0.3mg | 3% |
Recetae cum tuber solani (100)
Cream of Potato Soup with Open-Faced Cheese Toast, Cherry Tomato, and Cucumber
640 kcal
Roast Pork Shoulder with Golden Pepper, Potato, Mushroom, and Lemon
1840 kcal
Patatae frixae cum squillis, Parmesano, aioli et ketchup, cum alis gallinaceis Buffalo et ranch
1775 kcal
Patina bubula cum tuberibus contusis, maide et iusculo
515 kcal
Segmenta batatae dulcis assae cum oleo et sale marino
205 kcal
Ius gallinaceum cum tubere, carota, cepa, oliva viridi, cicer et oryza alba
575 kcal
Allec cum mandioca cocta
504 kcal
Placenta bubula cum tuberibus contusis, brassica asparago caseo condita et pane parvo
560 kcal
Pullus assus cum batata dulci trita et broccoli vapore cocto
760 kcal
Hamburger duplex caseo cum frictis Gallicis et ketchup
1275 kcal
Ius bubulum cum tuberibus contusis et acetaria lycopersici et cucumeris
860 kcal
Purea tuberum cum acetaria lycopersici et cucumeris
845 kcal
Veru porcina assa cum assulis crassis et pane plano
1024 kcal
Sandvicius club e pane triticeo integro cum omeleta, caseo, perna, lactuca, cucumere, carota, raphano aceto condito, pipere rubro et placenta ex tuberibus frixis
610 kcal
Piscis assus cum tuberibus elixis, acetaria cucumeris et lycopersici, crema acida et limone
500 kcal
Hamburger caseatus in pane sesamino cum frixis ex batata dulci
650 kcal
Salmo cum tuberis coctis, salsa iogurti et herbarum, cepa viridi, lycopersicis cerasis, cucumere et limone
505 kcal
Oryza alba cum pullo herbis condito, tuberibus parvis, brassica florea et phaseolis rubris
650 kcal
Salmo coctus cum caseo, tubere elixo, crema acida, porro et limone
655 kcal
Salmo cum tuberibus
430 kcal
Ferculum Indicum cum chapati, betae rubrae iure, sabzi tuberum, segmentis mangiferae et condito piperis viridis
1015 kcal
Wendy's cunei tuberum conditorum cum ketchup
250 kcal
Pectus pulli assum cum brassica floris et melongena
191 kcal
Pectus pulli assatum cum phaseolis viridibus, brassica Bruxellensi et batata assa
455 kcal
Oryza alba cum iusculo vegetabili ex tuberibus
690 kcal
Piscis albus cum tubere assato, lycopersicis cerasis et limone
230 kcal
Caro trita bubula cum caseo grattato, crustulis solani et brassica Sinensi
612 kcal
Oryza alba cum iusculo tuberum
295 kcal
Latkes ex tuberibus cum ovis turbatis et cucumeris segmentis
335 kcal
Musa et crispae assulae tuberosae
401 kcal
Patatae frixae cum pullo frixo, bubula, liquamine casei, ketchup et cepa viridi
1210 kcal
McDonald's Filet-O-Fish cum mediis assulis Gallicis
710 kcal
Cheeseburger cibi celeris cum frixis Gallicis et aqua
690 kcal
Purea di patate con carote e falukorv
520 kcal
Bubula assa cum frumento et tuberibus parvis
735 kcal
Pullus assus cum segmentis tuberum, ovo cocto, broccoli, carota concisa et acetaria maizii
690 kcal
Piscis panatus cum assulis Gallicis et frustis panatis ex tuberibus
1035 kcal
Salmo assus cum frixis e furno, fungis saltatis et acetaria foliorum mixtorum
792 kcal
Patina cuneorum tuberum coctorum et botulorum cum ketchup et liquamine maionesae
2140 kcal
Cunei tuberum cocti cum botulo et salsa cremosa
2120 kcal
Bubula assa cum tuberibus assis et broccoli cremoso
690 kcal
Banana cum batata dulci tosta
291 kcal
Anas assa et bubula assa cum holeribus mixtis, acetaria tuberum, farcimine camaronum, cuscus et lactuca
915 kcal
Segmenta massae foliatae cum caseo, salsa barbecue, cuneis tuberum assatorum et acetaria foliorum mixtorum
1185 kcal
Lucanica frixa cum purē tuberum, carota in iusculo albo et iusculo fusco
440 kcal
Hamburger caseo cum seminibus sesami et assulis frixis
760 kcal
Prandium cibi celeris cum duobus caseoburgensibus et frixis Gallicis
1120 kcal
Pectus pulli assatum conditum cum batata dulci cocta et maionesi herbarum
1025 kcal
Patatae frictae cum carne döner et salsa allii herbarum
1210 kcal
Cape Cod 40% Minus Pinguedinis Kettle Cooked Potato Chips
180 kcal
Pullus assus cum phaseolis viridibus, brassica Bruxellensi et batata
470 kcal
assulae tuberosae crispae cum condimentis herbarum
225 kcal
Patatae frixae cum pullo assato, salsa maidis, cepa rubra condita, crema acida et liquamine chili
910 kcal
Patatae frictae cum ketchup
690 kcal
Pectus pulli assatum cum brassica florida et melongena
270 kcal
Catinus oryzae cum pullo frixo dulci piperato et tubere elixo
760 kcal
Assulae crispae e tuberibus cum cremore acido et cepa
160 kcal
Pullus assus cum batata dulci et brassica florifera
341 kcal
Pullus assus cum batata dulci Iaponica et brassica floris
360 kcal
Bubula assa in sartagine cum patatis cremosis et mixtura cucurbitae
760 kcal
Accompanimentum ex maiza cremata et tuberibus rubris
210 kcal
Pectus anatis assatum cum cremosa mixtura tuberum et cucurbitae
690 kcal
Tubera assa cum perna concisa
430 kcal
LantChips assulae tuberum sapore cremoris acidi
750 kcal
Patina cum isiciis Suecicis et assulis undatis
1045 kcal
Patatae frixae cum caseo, jalapeño, cepa, salsa cremosa et alis pulli frixis
1260 kcal
Hamburger caseatus cum lactuca et tuberibus frixis undatis
760 kcal
Involucrum shawarma gallinaceum assatum cum oryza basmati et assulis Gallicis
930 kcal
Patina cum bubula trita et tuberibus frixis, cepa atque pipere rubro
620 kcal
Bubula trita in sartagine frixa cum tubere, cepa et piperide rubra
640 kcal
Pullus assus cum oryza basmati et solano tuberoso
760 kcal
Oryza alba cum pullo assato, tubere, fungo et pipere
572 kcal
Nuggets de pollo con patatas fritas onduladas
690 kcal
Polpetta di carne in padella con patate lesse e marmellata di mirtilli rossi
560 kcal
Patatae undulatae frixae cum frustis gallinae et ketchup
616 kcal
Bubulae assae segmenta cum cuneis tuberum, brassica et porro assis, salsa cremosa et armoracia
1095 kcal
Bubula assa in crustis tuberi, brassica adusta, porro assato, caseo villatico, aioli et salsa piperata cremosa
635 kcal
Aloo paratha cum raita cepae et aceto condito
760 kcal
Prandium cibi celeris cum nuggetis gallinaceis, frixis undatis et ketchup
690 kcal
Patatae frictae cibi celeris
375 kcal
Tubera Gallica condita
420 kcal
Farcimen carnis cum iusco fusco, tuberibus contusis et salsa oxycocci
760 kcal
Beef and lentil stew with potatoes, tomatoes, and kale
540 kcal
Baked potato bowl with black beans, spinach, and Greek yogurt
610 kcal
Baked salmon bowl with potato, broccoli, and white beans
690 kcal
Salmon, potato, and spinach plate
690 kcal
Sardines with roasted broccoli, white beans, and baby potatoes
560 kcal
Sardine, potato, and broccoli plate with olive oil and lemon
485 kcal
Greek yogurt dinner bowl with edamame, roasted sweet potato, pumpkin seeds, and orange segments
495 kcal
Chickpea and spinach tomato curry with baked potato
510 kcal
Babybel rota casei vegetalis
60 kcal
Lentil quinoa dinner bowl with roasted sweet potato, kale, and tahini
510 kcal
Roast chicken dinner with baked potato, broccoli, and red bell pepper
495 kcal
Roast chicken dinner with white beans, sautéed kale, and baked potato
620 kcal
Chicken, Potato, and Red Pepper Sheet Pan Dinner with Yogurt Herb Sauce
560 kcal
Greek yogurt chicken bowl with sweet potato and broccoli
515 kcal
Beef and lentil stew with carrots, spinach, and potatoes
610 kcal
Roast chicken dinner with sweet potato, sautéed kale, and mushrooms
575 kcal
Sardine and potato lunch plate with arugula, tomato, and lemon
470 kcal
Chicken Lentil Sweet Potato Lunch Bowl
610 kcal