Patina ientaculi et prandii
Relatum a @leo | 1 usores hoc cibum probaverunt | 0 usores hoc cibum servaverunt
Notitia nutritionis
Per portionem 344g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Caloriae
722 kcal
36% DV
Adeps totalis
35.2g
54% DV
Adeps monoinsaturatus16.4g
Adeps polyinsaturatus7.2g
Adeps saturatus10.1g
Adeps trans0.3g
Carbohydrata totalia
81.6g
27% DV
Fibra6.7g
Amylum44.1g
Sacchara30.8g
Proteinum
20.4g
41% DV
Proteinum animale13.8g
Proteinum vegetabile6.6g
De
Patina mixta ientaculi dulcis et salsa cum pastillo, fructu, ovis, salmone fumato, tuberibus et libis parvis. Haec portio satis multa carbohydrata et pinguia continet, interdum modicum et fibram non multam.
Ingredientia
Vitamina et Mineralia
Vitamina
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Cholinum | 138.0mg | 25% | |
| Vitaminum A | 255.0mcg | 28% | |
| Thiaminum (B1) | 0.4mg | 35% | |
| Vitaminum B12 | 2.3mcg | 96% | |
| Riboflavinum (B2) | 0.5mg | 35% | |
| Niacinum (B3) | 3.8mg | 24% | |
| Acidum pantothenicum (B5) | 1.7mg | 34% | |
| Vitaminum B6 | 0.6mg | 32% | |
| Biotinum (B7) | 11.2mcg | 37% | |
| Folatum (B9) | 74.0mcg | 19% | |
| Vitaminum C | 42.6mg | 47% | |
| Vitaminum D | 2.1mcg | 11% | |
| Vitaminum E | 2.4mg | 16% | |
| Vitaminum K | 22.4mcg | 19% |
Mineralia
| Nutrimentum | Quantitas | VD% | Semivita |
|---|---|---|---|
| Calcium | 132.0mg | 13% | |
| Cuprum | 180.0mcg | 20% | |
| Ferrum | 2.6mg | 14% | |
| Magnesium | 41.0mg | 10% | |
| Phosphorus | 256.0mg | 37% | |
| Kalium | 612.0mg | 13% | |
| Selenium | 24.0mcg | 44% | |
| Natrium | 734.0mg | 32% | |
| Zincum | 1.9mg | 17% |
Patina Ientaculi et Prandii
Patina mixta ientaculi et gustationis, continens res dulces, cibos ientaculi salsos, fructus, et caseum. Non est unum ferculum classicum, sed potius patina composita ad brunch.
Donut parvus glaciei obductus 25 g
Glacies rosea 8 g
Granula saccharina 2 g
Salmon fumatus 35 g
Ova agitata 65 g
Butyrum 8 g
Musa 45 g
Pancakes parvi 40 g
Tuberculum annuum hash brown 55 g
Oleum vegetabile 10 g
Uvae virides 18 g
Aurantium 15 g
Cucumis 12 g
Caseus feta 6 g
Totale: 344 g
1. Oleum vegetabile in patella calefac et tuberculum annuum hash brown coque donec crispum fiat.
2. Ova in butyro agita et coque donec modo consistant.
3. Pancakes parvos breviter calefac.
4. Salmonem fumatum, ova agitata, hash brown, pancakes parvos, fructus, cucumim, et caseum feta in patina dispone.
5. Donut parvum glaciei obductum ad latus pone et glacie rosea atque granulis saccharinis perfice.
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coctionis: 10 minuta
Salmonem refrigeratum serva usque ad appositionem.
Res dulces et salsas separatim appone ad optimam texturam.
Ova ne nimis coques; ova molliter agitata hic optime conveniunt.
Ingredientia
Totale: 344 g
Instructiones
Tempus praeparationis et coctionis
Tempus praeparationis: 10 minuta
Tempus coctionis: 10 minuta
Consilia utilia
Aequilibrata