Notitia nutritionis
Per portionem 430g
% Valor diurnus ex diaeta 2000 kcal fundatus
Adeps monoinsaturatus19.5g
Adeps polyinsaturatus4.5g
Adeps saturatus17.0g
Adeps trans0.8g
Carbohydrata totalia
100.0g
Fibra6.0g
Amylum88.0g
Sacchara6.0g
Proteinum animale50.0g
Proteinum vegetabile8.0g
De
Pizza a crosta sottile con pollo, mozzarella, salsa di pomodoro e peperone rosso. Ricca di proteine, apporta molti carboidrati raffinati e una quota moderata-alta di grassi da formaggio e olio.
Pullus, Piper Rubrum, et Pizza Tenui Crusta cum Mozzarella
Praefatio
Haec pizza moderatione nititur: crusta tenuis rite cocta, basis lycopersici pura, et condimenta ita disposita ut unumquodque elementum suam naturam retineat. Pullus tener servatur, piper rubrum dulce et leviter molle fit, et mozzarella ad exitum mollem sine superfluo liquefit. Est pizza accurata et bene librata, in qua calor, sal, et dulcedo sine confusione conveniunt.
Praecipua recipe
Categoria ferculi: Pizza
Culina sive origo: Italico more inspirata
Genus cursus: Ferculum principale
Portio effecta: 1 pizza
Magnitudo portionis: 430 g
Tempus praeparationis: 20 minuta
Tempus coctionis: 12 minuta
Tempus totum: 32 minuta
Difficultas: Media
Instrumenta
1 lanx pizzae aut lapis coctorius
1 parva caccabus
1 crater miscendi
1 bacillum ad extendendum
1 culter coquinaris
1 tabula sectoria
Ingredientia
Basis pizzae et superposita
180 g crusta ex farina triticea
70 g salsa lycopersici
110 g caseus mozzarella, gratus
70 g pectus pulli
35 g piper campanum rubrum, tenuiter sectum
8 g oleum olivae
3 g allium, subtiliter gratum
1 g origanum, siccum
1 g piper nigrum, subtiliter tritum
Modus
1. Furnum ad 250°C praecalefac et intus pone lancem pizzae aut lapidem coctorium ut per 20 minuta calefiat. Superficies omnino calida esse debet, ut crusta celeriter consistat et crocans coquatur potius quam pallida maneat.
2. Condi pectus pulli 1 g piperis nigri et 1 g origani. In parva caccabo calefac 4 g olei olivae super ignem medium, adde allium, et move per 20 secundas donec fragrantiam emittat sed non coloretur. Adde pullum et coque per 4 ad 5 minuta, semel vertens, donec tantum percoctus sit et superficies leviter opaca fiat. Remove et tenuiter seca.
3. Extende crustam ex farina triticea in orbem tenuem, crassitudine aequali servata. Massa mollis manere debet sed manifeste tenuis, sine margine crasso qui pondus superfluum retineat.
4. Expande salsam lycopersici super crustam in tenui et aequali strato, relicto angusto margine puro. Mozzarellam aequaliter super salsam distribue, deinde pullum sectum et piper campanum rubrum per superficiem dispone, ut superposita bene librata sint neque conferta.
5. Reliqua 4 g olei olivae leviter super summum asperge. Transfer pizza ad lancem aut lapidem praecalefactum et coque per 10 ad 12 minuta, donec crusta ad margines aurea sit, caseus omnino liquefactus et leviter bullatus, et basis crocans sit cum attollitur.
6. Remove pizzam et sine eam quiescere per 2 minuta antequam secetur. Haec brevis mora sinit caseum considere et crustam structuram suam servare.
In patina ponere et ministrare
In cuneos nitidos seca et statim ministra. Pizza perfecta debet ostendere basim crocantem, stratum nitidum mozzarellae liquefactae, et distributionem manifestam pulli et piperis rubri per superficiem.
Notae professionales
Stratum lycopersici tenue serva; salsa superflua crustam emollit et aequilibrium turbat.
Pullus tantum coctus esse debet ante pisturam, ut post furnum tener maneat.
Utere superficie coctionis valde calida et brevi coctione, ut natura tenuis-crustae servetur et siccitas vitetur.