Pagrindinis / world / Europa / Estija / Pica „Margherita“ su sezoniniais priedais

Pica „Margherita“ su sezoniniais priedais

Pica „Margherita“ su sezoniniais priedais
Užregistravo @test | 0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 420 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 850 kcal
43% DV
Iš viso riebalų 34.0g
52% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys14.0g
Polinesočiosios riebalų rūgštys6.0g
Sočiosios riebalų rūgštys12.0g
Transriebalai0.5g
Iš viso angliavandenių 98.0g
33% DV
Skaidulinės medžiagos5.0g
Krakmolas80.0g
Cukrūs8.0g
Baltymai 34.0g
68% DV
Gyvūniniai baltymai18.0g
Augaliniai baltymai16.0g

Apie

Itališko stiliaus pica su kvietiniu padu, pomidorų padažu, sūriu ir paprastais sezoniniais priedais.

Ingredientai

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas55.0mg10%
Vitaminas A220.0mcg24%
Tiaminas (B1)0.6mg50%
Vitaminas B121.4mcg58%
Riboflavinas (B2)0.5mg38%
Niacinas (B3)7.0mg44%
Pantoteno rūgštis (B5)1.8mg36%
Vitaminas B60.4mg24%
Biotinas (B7)8.0mcg27%
Folatai (B9)90.0mcg23%
Vitaminas C10.0mg11%
Vitaminas D1.2mcg6%
Vitaminas E2.8mg19%
Vitaminas K12.0mcg10%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis520.0mg52%
Chromas8.0mcg23%
Varis0.3mcg0%
Jodas25.0mcg17%
Geležis4.5mg25%
Magnis70.0mg17%
Manganas1.2mg52%
Molibdenas18.0mcg40%
Fosforas420.0mg60%
Kalis650.0mg14%
Selenas35.0mcg64%
Natris1200.0mg52%
Cinkas4.2mg38%

Pica „Margherita“ su sezoniniais priedais

Įžanga


Ši pica paremta saikingumu: elastinga tešla, švarus pomidorų pagrindas, pieniška mocarela ir saikingas alyvuogių aliejaus užbaigimas. Priedai naudojami kaip akcentas, o ne kaip našta, todėl padas išlieka svarbiausias, o balansas – tikslus. Tinkamai paruošta, ji turėtų iškepti su traškiu apatiniu sluoksniu, minkštu kraštu ir paviršiumi, kuris yra išsilydęs, bet ne šlapias.

Esminė informacija apie receptą


  • Patiekalo kategorija: Pica

  • Virtuvė arba kilmė: Itališka

  • Patiekimo tipas: Pagrindinis patiekalas

  • Išeiga: 1 pica

  • Porcijos dydis: 1 pica, apie 420 g

  • Paruošimo laikas: 15 minučių

  • Kepimo laikas: 10–12 minučių

  • Bendras laikas: 25–27 minutės

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • Picos akmuo arba sunki kepimo skarda

  • Orkaitė

  • Maišymo dubuo

  • Šaukštas arba samtis

  • Kepimo popierius, jei reikia

  • Mentelė arba picos ližė


  • Ingredientai


    Pagrindas


  • Picos tešla, 220 g


  • Padažas ir priedai


  • Pomidorų padažas, 60 g

  • Mocarelos sūris, 100 g, suplėšytas arba supjaustytas griežinėliais

  • Priedai, 25 g


  • Užbaigimui


  • Alyvuogių aliejus, 15 g


  • Gaminimo eiga


  • 1. Įkaitinkite orkaitę iki 250°C. Jei naudojate picos akmenį, įdėkite jį į orkaitę, kol ji kaista, ir palikite bent 30 minučių, kad jis visiškai įkaistų. Prieš kepant orkaitė turi būti visiškai įkaitusi.


  • 2. Ant lengvai miltais pabarstyto paviršiaus ištempkite 220 g picos tešlos į vienodo storio apskritimą, palikdami šiek tiek storesnį kraštą. Pagrindas turi būti elastingas ir lengvai tempiamas, nesuplyšęs ir nesuspaustas.


  • 3. Perkelkite tešlą ant ližės, kepimo popieriumi išklotos skardos arba ant iš anksto įkaitinto kepimo paviršiaus. Tolygiai paskirstykite 60 g pomidorų padažo per centrą, palikdami švarų maždaug 1–2 cm pločio kraštą aplink pakraštį.


  • 4. Tolygiai paskirstykite 100 g mocarelos ant padažo, tada saikingai sudėkite 25 g priedų, kad paviršius išliktų subalansuotas ir tešla nebūtų perkrauta.


  • 5. Plona, tolygia srovele apšlakstykite picą 15 g alyvuogių aliejaus.


  • 6. Kepkite 10–12 minučių, kol padas bus gerai pakilęs, apačia taps auksinė, o mocarela visiškai išsilydys ir vietomis lengvai parus. Kraštas turi būti traškus prie pagrindo ir minkštas viduje.


  • 7. Išimkite picą ir palikite 1 minutei prieš pjaustydami. Ši trumpa pauzė leidžia paviršiui nusistovėti, o sūriui tvarkingai laikytis.


  • Patiekimas


    Perkelkite picą ant lentelės arba šiltos lėkštės ir patiekite iš karto, supjaustytą lygiomis riekėmis. Galutinis pateikimas turėtų parodyti aiškiai išreikštą kraštą, blizgų paviršių ir subalansuotą priedų pasiskirstymą be pertekliaus.

    Profesionalios pastabos


  • Padažo sluoksnį laikykite ploną; per didelė drėgmė suminkštins padą.

  • Mocarelą naudokite tolygiai, ne per tankiai, kad pica iškeptų lengva, o ne sunki.

  • Tinkamai iškepta pica turėtų lengvai atsiskirti nuo pagrindo ir pjaunama skleisti lengvai traškų garsą.
  • Subalansuota
    Atsisiųsti iš App Store