Pagrindinis / world / Europa / Švedija / Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis

Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis

Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis
0 naudotojams patiko šis maisto produktas | 0 naudotojai išsaugojo šį maisto produktą

Maistinė vertė

Vienoje 55 g porcijoje

% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta

Kalorijos 200 kcal
10% DV
Iš viso riebalų 8.0g
12% DV
Mononesočiosios riebalų rūgštys2.9g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.5g
Sočiosios riebalų rūgštys4.5g
Transriebalai0.1g
Iš viso angliavandenių 18.0g
6% DV
Skaidulinės medžiagos2.0g
Krakmolas14.0g
Cukrūs2.0g
Baltymai 20.0g
40% DV
Gyvūniniai baltymai17.0g
Augaliniai baltymai3.0g

Apie

Baltyminis batonėlis su dideliu baltymų kiekiu ir vidutine energine verte. Daugiausia sudarytas iš pieno baltymų ir kolageno, o cukraus alkoholiai bei šokoladinis glaistas papildo angliavandenių ir riebalų kiekį.

Ingredientai

  • mjölkprotein
  • kollagenhydrolysat
  • fyllnadsmedel (polydextros)
  • sötningsmedel (maltitol)
  • mjölkchokladöverdrag
  • palmkärnolja
  • sojaproteincrisp
  • glicerolis
  • kakaosmör
  • kakao
  • naturliga aromer
  • druska

Vitaminai ir mineralai

Vitaminai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Cholinas18.0mg3%
Vitaminas A40.0mcg4%
Tiaminas (B1)0.1mg4%
Vitaminas B120.3mcg13%
Riboflavinas (B2)0.2mg15%
Niacinas (B3)0.4mg3%
Pantoteno rūgštis (B5)0.3mg6%
Vitaminas B60.1mg3%
Biotinas (B7)1.5mcg5%
Folatai (B9)8.0mcg2%
Vitaminas D0.3mcg2%
Vitaminas E0.6mg4%
Vitaminas K2.0mcg2%

Mineralai

Maistinė medžiagaKiekisRMV%Pusinės eliminacijos laikas
Kalcis140.0mg14%
Varis90.0mcg10%
Geležis1.2mg7%
Magnis28.0mg7%
Fosforas120.0mg17%
Kalis170.0mg4%
Selenas4.0mcg7%
Natris180.0mg8%
Cinkas0.8mg7%

Barebells Creamy Crisp baltyminis batonėlis

Įžanga


Šis batonėlis paremtas gryna struktūra: minkštas, baltymų gausus branduolys su aiškia pieniško šokolado nata ir traškiu elementu, kuris suteikia batonėliui jo charakterį. Saldumą subalansuoja kakava ir druska, o riebalų fazė suteikia tvirtą, bet ne kietą kąsnį. Rezultatas turi būti tolygus, elegantiškas ir tikslus kramtant.

Pagrindinė informacija apie receptą


  • Patiekalo tipas: Baltyminis batonėlis

  • Virtuvė / kilmė: Moderni konditerija

  • Valgis: Užkandis

  • Išeiga: 1 batonėlis

  • Porcijos dydis: 55 g

  • Paruošimo laikas: 15 minučių

  • Gaminimo laikas: 10 minučių

  • Bendras laikas: 25 minutės

  • Sudėtingumas: Vidutinis


  • Įranga


  • Mažas karščiui atsparus dubenėlis

  • Mažas puodas

  • Silikoninė mentelė

  • Skaitmeninės svarstyklės

  • Batonėlio forma arba maža stačiakampė forma, maždaug 55 g talpos

  • Kepimo popierius


  • Ingredientai


    Baltyminė masė


  • 18 g pieno baltymų

  • 8 g kolageno hidrolizato

  • 6 g polidekstrozės

  • 5 g maltitolio

  • 2 g glicerolio

  • 1 g natūralių aromatų

  • 0,5 g druskos


  • Traškus sluoksnis


  • 4 g sojų baltymų traškučių


  • Išorinis sluoksnis


  • 7 g pieniško šokolado glaisto

  • 2 g palmių branduolių aliejaus

  • 1 g kakavos sviesto

  • 1 g kakavos


  • Gaminimo eiga


  • 1. Paruoškite mažą formą, išklodami ją kepimo popieriumi. Tiksliai pasverkite visus ingredientus ir laikykite juos atskirtus pagal komponentus.


  • 2. Dubenyje sumaišykite pieno baltymus, kolageno hidrolizatą, polidekstrozę, maltitolį, glicerolį, natūralius aromatus ir druską. Mentelės pagalba minkykite masę 2–3 minutes, kol ji taps vientisa, tanki ir gerai besilaikanti. Ji turi būti formuojama, bet nelipni.


  • 3. Įmaišykite sojų baltymų traškučius ir labai trumpai, apie 15 sekundžių, permaišykite, kad traškučiai pasiskirstytų, bet nesulūžtų.


  • 4. Tvirtai įspauskite masę į formą, suformuodami tolygų maždaug 55 g batonėlį. Ypač gerai prispauskite kampus, kad paviršius būtų lygus ir kompaktiškas. Atšaldykite 10 minučių, kol jis taps tvirtas ir elastingas.


  • 5. Ant silpnos ugnies atsargiai ištirpinkite pieniško šokolado glaistą, palmių branduolių aliejų ir kakavos sviestą iki visiškai vientisos masės, maždaug 40–45 °C temperatūros. Įmaišykite kakavą, kol glajus taps blizgus ir tolygus. Jis turi būti skystas, bet ne toks karštas, kad suminkštintų branduolį.


  • 6. Išimkite batonėlį iš formos ir tolygiai padenkite jį šokolado mase. Leiskite pertekliui trumpai nuvarvėti, kad paviršius būtų plonas ir švarus. Padėkite batonėlį ant popieriaus ir palikite sustingti 5–7 minutėms, kol glaistas taps tvirtas ir sausas liečiant.


  • Patiekimas ir serviravimas


    Patiekite batonėlį visą, lygiu šokolado paviršiumi į viršų, o švarų pjūvį darykite tik tuo atveju, jei jis dalijamas. Jis turi suteikti aiškų pasipriešinimą išoriniame sluoksnyje, po kurio seka minkštas, kreminis branduolys ir subtilus traškumas viduryje.

    Profesionalios pastabos


  • Masė turi būti pakankamai tanki, kad išlaikytų traškius elementus; jei ji bus per biri, batonėlis praras savo struktūrą.

  • Šokolado glaistas turi būti plonas ir tolygus, niekada ne storas, kad išliktų švarus kąsnis.

  • Atšaldymas yra lemiamas: per trumpas laikas sukels deformaciją, per ilgas padarys batonėlį be reikalo kietą.
  • Be glitimoSubalansuota
    Atsisiųsti iš App Store