Maistinė vertė
Vienoje 225 g porcijoje
% referencinė maistinė vertė, pagrįsta 2000 kcal dieta
Mononesočiosios riebalų rūgštys0.1g
Polinesočiosios riebalų rūgštys0.3g
Sočiosios riebalų rūgštys0.1g
Iš viso angliavandenių
33.1g
Skaidulinės medžiagos6.8g
Krakmolas6.1g
Cukrūs20.2g
Augaliniai baltymai2.5g
Apie
Trys sveiki kiviai su žievele – gaivus desertas, kuriame yra vidutiniškai angliavandenių, daug vitamino C, nemažai skaidulų ir labai mažai riebalų.
Smaragdinis kivių karpačas su žievele
Įžanga
Tai kivis gryniausiu, tiksliausiu pavidalu: prinokęs vaisius, supjaustytas paliekant žievelę, kad rūgštokas minkštimas ir vos juntamai taniniška žievė susitiktų viename švariame kąsnyje. Šis patiekalas remiasi santūrumu; jo sėkmė slypi prinokime, tikslume ir tyliame kontraste tarp sultingumo ir struktūros. Patiekiamas šaltas, jis yra gaivus, skaidrus ir neabejotinai savitas.
Esminė recepto informacija
Patiekalo kategorija: Vaisių paruošimas
Virtuvė arba kilmė: Šiuolaikinė
Patiekimo tipas: Desertas arba gomurio gaiviklis
Išeiga: 1 porcija
Porcijos dydis: 225 g
Paruošimo laikas: 10 minučių
Gaminimo laikas: 0 minučių
Bendras laikas: 10 minučių
Sudėtingumas: Lengvas
Įranga
Maža pjaustymo lentelė
Aštrus šefo peilis arba pjaustymo peilis
Maža serviravimo lėkštė
Ingredientai
Pagrindinis ingredientas
Kivis, neluptas ir prinokęs: 225 g
Gaminimo būdas
1. Atšaldykite kivį 10 minučių, jei jis buvo laikomas kambario temperatūroje. Vaisius turi būti tvirtas, bet šiek tiek pasiduoti spaudimui, be minkštumo ties kotelio galu.
2. Nuplaukite kivį po šaltu tekančiu vandeniu ir kruopščiai nusausinkite. Prieš pjaustant žievelė turi būti švari ir visiškai sausa.
3. Aštriu peiliu nupjaukite abu kivio galus. Pastatykite vaisių stačiai ir supjaustykite jį lygiomis 5 mm storio riekelėmis, palikdami žievelę. Riekelės turi būti tvarkingos, blizgios ir nepažeistos, su švariai perpjautu minkštimu ir plonu žievelės apvadu.
4. Sudėliokite riekeles vienu, šiek tiek persidengiančiu sluoksniu ant atšaldytos lėkštės. Pateikimą išlaikykite kompaktišką ir tvarkingą, kad žalias minkštimas ir tamsios sėklos liktų matomi.
5. Patiekite iš karto. Tekstūra turi būti vėsi ir traški pakraščiuose, pereinanti į sultingą, kvapnų centrą, o žievelė turi suteikti lengvo kramtomumo.
Patiekimas ir serviravimas
Pateikite kivį negilioje, apskritoje kompozicijoje, tolygiai persidengiant, kad riekelės atrodytų kaip vienas vientisas paviršius. Lėkštė turi išlikti minimalistinė, o vaisius — vienintelis dėmesio centras, kurio natūrali spalva kuria visą vizualinį efektą.
Profesionalios pastabos
Naudokite tik prinokusius vaisius; neprinokęs kivis bus pernelyg aitriai rūgštus, o žievelės skonis bus šiurkštus.
Labai aštrus peilis yra būtinas, kad išsaugotumėte švarų kiekvienos riekelės kraštą ir išvengtumėte sumušimo.
Patiekite iškart po pjaustymo, kol vaisius išlieka ryškus, šaltas ir struktūriškai tikslus.