Sākums / world / Eiropa / Igaunija / Atdzesēts viegli saldināts vasaras ogu kompots

Atdzesēts viegli saldināts vasaras ogu kompots

Atdzesēts viegli saldināts vasaras ogu kompots
Reģistrēja @test2 | Šis ēdiens patika 0 lietotājiem | 0 lietotāji saglabāja šo ēdienu

Uzturvērtība

Uz 150 g porciju

% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu

Kalorijas 75 kcal
4% DV
Kopējais tauku daudzums 1.0g
2% DV
Kopējais ogļhidrātu daudzums 18.0g
6% DV
Olbaltumvielas 1.0g
2% DV

Par

Vienkāršs un svaigs dažādu ogu kompots, ko pasniedz kā vieglu uzkodu vai desertu. Dabiski salds un sulīgs, tas garšo lieliski viens pats vai ar jogurtu vai granolu.

Sastāvdaļas

Vasaras ogu kompots, atdzesēts un tikai viegli saldināts

Ievads


Šis ir kompots tā visdisciplinētākajā formā: augļi mīkstināti tieši tik daudz, lai izdalītu savu sulu, vienlaikus saglabājot formu un spilgtumu. Pasniegts atdzesēts, tas sniedz skaidrību, nevis smagnējumu, un ogu dabiskais aromāts izceļas katrā kumosā. Rezultātam jābūt spīdīgam, viegli sīrupainam un tīram garšā.

Receptes pamatinformācija


  • Ēdiena kategorija: Augļu kompots

  • Virtuve vai izcelsme: Klasiskā Eiropas

  • Ēdienreizes veids: Brokastis vai deserts

  • Iznākums: 1 bļoda

  • Porcijas lielums: 150 g

  • Sagatavošanas laiks: 5 minūtes

  • Gatavošanas laiks: 8 minūtes

  • Kopējais laiks: 13 minūtes

  • Sarežģītība: Viegli


  • Aprīkojums


  • Neliels katliņš ar biezu dibenu

  • Silikona lāpstiņa

  • Smalks siets, pēc izvēles

  • Pasniegšanas bļoda


  • Sastāvdaļas


    Ogu kompots


  • 150 g jauktu ogu


  • Pagatavošana


  • 1. Ielieciet ogas nelielā katliņā ar biezu dibenu un karsējiet uz vidējas uguns. Sildiet 2 minūtes, vienu vai divas reizes apmaisot, līdz ogas sāk spīdēt un izdala nelielu daudzumu sulas.

  • 2. Turpiniet gatavot 4 līdz 6 minūtes, maigi un laiku pa laikam apmaisot, līdz augļi kļūst mīksti un sulas reducējas līdz vieglam, spīdīgam sīrupam. Daļai ogu jāsaglabājas veselām; kompotam nevajadzētu pārvērsties biezenī.

  • 3. Ja vēlaties gludāku tekstūru, izspiediet kompotu caur smalku sietu, kamēr tas vēl silts, viegli piespiežot tikai tik daudz, lai izdalītos augļu sulas. Ja vēlaties rustikālāku variantu, atstājiet to, kā ir.

  • 4. Nekavējoties pārlieciet bļodā un ļaujiet atdzist 5 minūtes. Kompotam jāsasniedz konsistence, ko var pasniegt ar karoti, augļiem jābūt mīkstiem, bet sīrupam — viegli sabiezējušam.


  • Noformēšana un pasniegšana


    Ar karoti lieciet kompotu seklā bļodā glītā kārtiņā, ļaujot augļiem dabiski izkārtoties, nevis sakrauties kaudzē. Pasniedziet siltu vai atdzesētu atkarībā no vēlamā rezultāta, sīrupam vienmērīgi sadaloties ap ogām.

    Profesionālas piezīmes


    Izmantojiet pilnībā nogatavojušās ogas; negatavi augļi garšos pliekani un prasīs pārmērīgu gatavošanu. Uzturiet mērenu karstumu, lai augļi kļūtu mīksti, nezaudējot savu formu. Gatavajam kompotam jāgaršo spilgti, tīri un tikai viegli koncentrēti.
    VegānaVeģetāraPaleoBez glutēnaBez piena produktiemWhole30Sabalansēta
    Lejupielādēt App Store