hotdoga desa
Hotdoga desa ir apstrādāts gaļas produkts maizītēm un grilēšanai. Tā satur 290 kalorijas uz 100 g un izceļas ar augstu nātrija daudzumu.
Par
Hotdoga desa ir apstrādāta, pilnībā termiski gatava desa, ko gatavo no smalki maltas gaļas un garšvielām, ar maigu, sāļu un izteikti pikantu garšu. To bieži pasniedz grilētu, vārītu vai uz pannas uzkarsētu maizītēs, sacepumos un ātrās maltītēs.
Uzturvērtība
Uz 100 g
% dienas vērtības, pamatojoties uz 2000 kcal diētu
Kalorijas
290 kcal
14% DV
Kopējais tauku daudzums
26.5g
41% DV
D vitamīns9.5g
K vitamīns11.5g
Tiamīns (B1)3.0g
Kopējais ogļhidrātu daudzums
2.5g
1% DV
B12 vitamīns1.2g
Biotīns (B7)1.3g
Olbaltumvielas
10.4g
21% DV
Dzīvnieku olbaltumvielas10.4g
Vitamīni un minerālvielas
Vitamīni
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Holīns | 35.0mg | 6% | |
| A vitamīns | 7.0mcg | 1% | |
| Tiamīns (B1) | 0.3mg | 21% | |
| B12 vitamīns | 0.7mcg | 29% | |
| Riboflavīns (B2) | 0.1mg | 9% | |
| Niacīns (B3) | 2.8mg | 18% | |
| Pantotēnskābe (B5) | 0.7mg | 14% | |
| B6 vitamīns | 0.1mg | 9% | |
| Folskābe (B9) | 5.0mcg | 1% | |
| D vitamīns | 0.2mcg | 1% | |
| E vitamīns | 0.3mg | 2% | |
| K vitamīns | 0.5mcg | 0% |
Minerālvielas
| Uzturviela | Daudzums | DV% | Pussabrukšanas periods |
|---|---|---|---|
| Kalcijs | 11.0mg | 1% | |
| Varš | 60.0mcg | 7% | |
| Dzelzs | 1.2mg | 7% | |
| Magnijs | 14.0mg | 3% | |
| Fosfors | 120.0mg | 17% | |
| Kālijs | 170.0mg | 4% | |
| Selēns | 14.0mcg | 25% | |
| Nātrijs | 900.0mg | 39% | |
| Cinks | 1.7mg | 15% |
Receptes ar hotdoga desa (3)
Brokastu šķīvis ar ceptu olu, cīsiņu, manioku un sautētu dārzeņu mērci
430 kcal
Dzeltenie basmati rīsi ar ceptu cīsiņu
610 kcal
Makaroni ar cīsiņiem
560 kcal